骨質疏鬆患者每天補充維生素D3的量

1、成人每天維生素d3的量是多少

IU即是國際單位，對於維生素D來說，它與重量單位μg的換算方式為：
1IU=0.025μ內g 或 1μg=40IU
那麼：1、鈣片中的維生素容D3為200IU=5μg
2、多維元素片中維生素D為400IU=10μg
3、1粒阿法D3中羥基維生素D3為0.25μg
共15.25μg，我國兒童和成人維生素D的UL（可耐受最大攝入量）為20μg/d，因此從理論上來說不算過量。但是，在人體皮下有7-脫氫膽固醇，在紫外線照射下可變成維生素D，因此，沒有特殊情況時，不建議服用過多的維生素D。

2、六旬老人 患有嚴重骨質疏鬆 骨頭有空洞 靜點葡萄糖酸鈣 肌注維生素d3 維生素d3的的用量？(包

如何預防骨質疏鬆，醫生也給出了如下建議：
1.避免飲酒過多：酒精是引起骨質流失的重要原因。
2.戒煙：吸煙能使骨密度降低。
3.注意飲食：吃大量的高蛋白、高鹽食物會消耗體內的鈣質。
4.經常鍛煉：缺乏活動會使骨骼強度減弱並變薄。
5.要多曬太陽：就算平時補鈣補得再多，不曬太陽，鈣也難以吸收。
6.絕經的婦女，可以在醫生指導下服用一些雌激素。
7.50歲以上的人應定期做骨密度檢測，以便盡早發現。

3、重度骨質疏鬆每天需要補充多少鈣和維生素D

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4、為什麼老年人服用了維生素D3還是會出現骨質疏鬆?

老年人的骨質比較脆弱，身體機能處於衰退的階段，骨流失率比較快，維生素D3促進骨形成，增加骨吸收的，但是老年人的骨流失率比骨形成快，所以服用維生素D3還是沒有起到明顯的效果。
建議增加服用量 每天服用：800IU

5、一般成年人每天該服用多少維生素D或D3？

維生素D或D3成人的建議每日攝取量是5μg。

維生素D（vitamin D ）為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。目前認為維生素D也是一種類固醇激素，維生素D家族成員中最重要的成員是VD2（麥角鈣化醇）和VD3（膽鈣化醇)。

維生素D均為不同的維生素D原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素D，但維生素D原在動、植物體內都存在。維生素D是一種脂溶性維生素，有五種化合物，對健康關系較密切的是維生素D2和維生素D3。

它們有以下三點特性：它存在於部分天然食物中；人體皮下儲存有從膽固醇生成的7-脫氫膽固醇，受紫外線的照射後，可轉變為維生素D3。適當的日光浴足以滿足人體對維生素D的需要。

膽鈣化醇是維生素D的一種，膽固醇脫氫後生成的7-脫氫膽固醇經紫外線照射即可形成膽鈣化醇，因此也就是說膽鈣化醇的維生素D原是7-脫氫膽固醇。

過量表現：一些學者認為長期每日攝入25μg維生素D可引起中毒，這其中可能包括一些對維生素D較敏感的人，但長期每天攝入125μg維生素D則肯定會引起中毒。

中毒的症狀是異常口渴，眼睛發炎，皮膚搔癢，厭食、嗜睡、嘔吐、腹瀉、尿頻以及鈣在血管壁、肝臟、肺部、腎臟、胃中的異常沉澱，關節疼痛和彌漫性骨質脫礦化。我國制定維生素D可耐受最高攝入量為20μg。

(5)骨質疏鬆患者每天補充維生素D3的量擴展資料

食物來源：魚肝油、牛奶、蛋黃等動物性食品中有維生素d3，蕈及麥角中維生素d2，皮膚中7-脫氫膽固醇經紫外線照射變為維生素d3前體（previtamin d3），然後在一定溫度下異構為維生素d3，這一過程比較緩慢，37℃時維生素d3可達80%，溫度低時轉換率小些。皮膚中維生素d3與前體仍繼續異構為維生素d3為機體所利用。因其轉變過程緩慢，不致產生毒性，血漿25（oh）維生素d3不超過80%，溫度低時轉換率小些。

皮膚中維生素d 3與前體呈一定的平衡。血漿中有維生素d3結合蛋白，可將維生素d3從皮膚中帶到血流中，這種蛋白不與前體結合。為了獲得新的平衡，前體不斷地變成維生素d3。停止照射後，皮膚中儲存的前體仍繼續異構為維生素d3為機體所利用。因其轉變過程緩慢，不致產生毒性，血漿25（oh）維生素d3不超過80 ng·ml-1，攝取大劑量者可上升到400 ng·ml-1，易產生毒性。

參考資料來源：網路-維生素D