年輕人骨質疏鬆症能治癒嗎

1、年輕人是如何患上骨質疏鬆的？對身體有什麼危害？

在大多數人的印象中，骨質疏鬆似乎是老年人才會得的病，與年輕人是沒有什麼關系的。但是其實這是錯誤的說法，原發性骨質疏鬆中就專門有一種是“特發性骨質疏鬆”，也有不少年輕人就患有這種疾病，所以我們也必須要重視，了解年輕人是如何患上骨質疏鬆，對身體有何危害，以及如何預防。

一、年輕人患上骨質疏鬆的原因

骨質疏鬆的本質就是因為多種原因造成的骨頭質量下降，導致變成“脆骨”，從而易發生骨折等骨病。對於年輕人而言，一類是先天性的骨骼疾病，長時間的卧床不起，導致骨頭中“鈣”流失，就會引起骨質疏鬆。另一類是則就是後天的生活習慣不良，比如不鍛煉身體、抽煙酗酒、喜歡喝碳酸飲料、吃沒有營養的食品等等，影響骨頭的對鈣物質的吸收，影響骨細胞的新陳代謝，長期這樣就會導致骨質疏鬆。

二、對身體有何危害

骨質疏鬆的危害有很多，共有三點。第一個就是會造成全身范圍內的間歇性的疼痛，比如頸部、肩部、腿部等等，讓人感覺非常難受。第二個是會導致人“變矮”，長時間的骨質疏鬆回導致脊柱發生變形，逐漸變得駝背，也就變矮了。第三個就是易發生骨折，骨質疏鬆患者不能進行劇烈的運動，即使是像打籃球的這樣的項目，有稍微重一點的磕磕碰碰，就有可能引發骨折。

三、如何預防

為了自身的健康，我們也必須要了解怎麼預防骨質疏鬆。首先我們必須要改掉不良習慣，少喝碳酸飲料，早睡早起，飲食健康就可以均衡體內的鈣元素，從而預防骨質疏鬆。然後是需要多曬太陽，因為多曬太陽可以有助於形成維生素D，促進鈣物質的吸收。最後一點也是最重要的一點，一定要多加運動，堅持運動不但可以提高自身免疫力，還可以讓骨骼變得更加“結實”，避免骨密度下降。

2、骨質疏鬆能完全康復嗎？

骨骼強壯是維持人體健康的關鍵，骨質疏知松是由於退行性改變引起，因此骨質疏鬆症的防治應貫穿於生命全過程。

骨質疏鬆症道初級預防: 指尚無骨質疏鬆但具有骨質疏鬆症危險因素者，應防止或延緩其發展為骨質疏鬆症並避免發生專第一次骨折; 

骨質疏鬆症屬二級預防和治療: 指已有骨質疏鬆症或已經發生過脆性骨折， 防治目的是避免發生骨折或再次骨折。

參考文獻：原發性骨質疏鬆症診療指南 (2017)

3、骨質疏鬆能治好嗎?25歲

4、骨質疏鬆是什麼原因引起的？年輕人就骨質疏鬆了，怎麼辦？還有挽救的方法嗎？可以治療得好嗎？骨質疏鬆是

病情分析：
你好，相對來講年輕人患骨質疏鬆的概率較低，如果診斷明確是骨質疏鬆，應該及時查找原因所在
指導意見：
骨質疏鬆是老年人常見的衰老現象，應該及時補充鈣和營養，同時應該多曬太陽，防止骨質疏鬆的繼續發展，如果你朋友還比較年輕，應該及時去正規的醫院進一步檢查以明確診斷合理治療

5、年輕人骨質疏鬆能好嗎

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6、年輕人會不會得骨質疏鬆？這種病是不是很嚴重啊？

：年輕人會覺得，我這么年輕怎麼會得骨質疏鬆呢？往往忽視這個問題。我今天要強調給大家的是這樣的。人從一出生到你35歲之前，是一個非常好的，給骨骼奠定基礎的階段，這個階段做得好的話，你就能夠把你的骨量，我們叫骨峰值，達到很高的標准。就像你存錢，你之前存的越多，以後取起來也方便。如果你從出生到35歲，一點錢不存，隨著年齡的增長，35歲之後，肯定會走下坡路。這個骨質疏鬆，千萬不要等到五六十歲，甚至更大歲數的時候才去管他，孩子從出生的時候，家長就要有這個意識，從一出生，就要讓他運動、曬太陽。讓你的骨量在35歲之前，積累的非常好。這樣就為後面的脫失奠定了一個很好的基礎。讓後面一動就骨折的情況大幅度減少。

我們說，好的方法是什麼呢？第一，飲食，我們講要合理。所謂的合理，就是第一，我們主張是主食類的，包括五穀雜糧，副食類的，水果類的、堅果類的，菜里包括一些海帶、海產品，花類菜，綠色蔬菜等等。這些含鈣是相對多的。這樣保持飲食合理，互相影響的互補很完善，你就容易對鈣的吸收和利用都好，也不容易缺鈣。反過來講，有一些孩子，從小就偏食，鈣質補充也不全，在飲食上是不得當了。所以我們講是什麼呢？牛奶、蛋類、豆製品都是含鈣比較多的。從小讓孩子攝取這些食物，不要偏食。如果飲食得當，還有運動，小孩，老年人，都不要輕易把運動這一項放棄。為什麼？因為我們現在臨床發現，即便你有一個好的飲食，你甚至補著鈣，靠口服吃葯吃鈣片，但是沒有很好的運動，你的鈣的利用都是差的，一個運動，不要光做戶內運動，還要做戶外，到大自然中去感受陽光。為什麼？因為日光照射，通過皮膚，可以產生維生素D，才能把鈣用上，這些都是造成骨骼骨量高的基礎，你從小到年輕的階段，飲食、運動、曬太陽都不夠的話，我想你到了中老年，可能就是骨質疏鬆高發人群了。

骨質疏鬆患者的疼痛應該如何緩解？

網友：對於重度的老年骨質疏鬆患者，他可能引起疼痛，這種疼痛應該用什麼辦法來緩解？

徐遠：很多骨質疏鬆的人，他的骨痛，如果到了一定的強度，那麼他的生活質量就談不上了，而且由於骨痛，他沒有辦法活動，越不能活動，他就沒有辦法讓骨質疏鬆緩解。包括我們也講糖尿病的病人，運動是一大方法，我們講，非葯物治療里，對糖尿病病人非常重要的就是飲食得合理，運動一定要適當的做。如果有骨痛，動不了了，對糖尿病本身是沒有好處的，另外對骨質疏鬆也是有問題的。我們要讓他不痛，這個痛是不是就得用鎮痛葯。這個強度是要靠醫生來定，打個比方，在臨床上，有一些疼的很重的病人，我們在某一個階段，是要用鎮痛葯的。在鎮痛葯的同時，要方方面面的方法都要上，也就是說，渡過這一段之後，就可以把鎮痛葯適當的撤下來。也就是我們講的，急則治其標，你沒有辦法幫他解決痛苦，靠補鈣解決症狀，會很長的時間，那麼長時間的痛苦會經受不起。但是止痛要會不會是永遠用著，然後止痛就完了，別的不管，這個是部分更不合理的。如果總是用著鎮痛葯，其他的沒有解決，鎮痛葯是有很多副作用的。用和不用，多大量都是醫生來決定的。第二，不是好的方法，我們在用鎮痛葯的時候，有沒有鎮痛葯的過敏等等一系列問題。包括肝允許不允許用，這個病人是希望請醫生指導，合適不合適用，該不該用，該怎麼用。鎮痛劑是止痛方法之一，但不是最好的方法。

骨質疏鬆應該如何防治

網友：補鈣是不是防止骨質疏鬆的唯一辦法。

徐遠：應該這么講。補鈣是防止骨質疏鬆的重要辦法，但不是唯一辦法。有的人的骨質疏鬆是因為維生素D的缺乏。有的人有慢性的腎功能不全，因為各種病變造成的。糖尿病到了一定程度也會有腎功能不全。腎臟當中有一種物質，它可以把維生素D變成活性維生素D，維生素D沒有活性，沒有把鈣很好的利用，這種問題就必須解決，如果不解決這個問題，你補充再多的鈣也利用不上。還有的人是因為全身的問題，都需要解決。當然一部分病人是在除外了別的原因之後，你注意我們叫合理補鈣。應該對骨質疏鬆是有好處的，但是千萬不要忽視的就是飲食，包括運動，曬太陽都是很重要的。那麼這個方法，我們一會兒會向大家介紹。