1、產後骨盆鬆弛有何危害
懷孕和生產使女性的身體發生了巨大變化，例如骨盆變大撐寬，鬆弛張開等。如果不及時對鬆弛的骨盆進行收緊恢復則會導致產婦產後體形走樣、腰痛肩酸、步行困難、內臟和子宮下垂，嚴重者還會導致恥骨分離引發難忍的恥骨疼痛、盆骨疼痛等等。
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2、產後骨質疏鬆是什麼原因引起的
生產後的骨質疏鬆主要的原因是乳汁分泌，因為乳汁中有著豐富的鈣，是嬰兒的主要食用來源，而哺乳期的女性一天要分泌幾百毫升的乳汁，這樣鈣的丟失量就大了，如果沒有得到及時補充，母體鈣代謝就會出現負平衡，骨密度降低出現骨質疏鬆了。
產生骨質疏鬆一般會有小腿抽筋，腰背酸痛，下肢浮腫，牙齒松動，倦怠乏力等症狀，會在妊娠中晚期開始，如果產後沒有及時補充，一直延續到分娩後兩年左右。
我們當然是要預防產後骨質疏鬆的，而適合的方法，是在日常飲食中供給之外，還需要加上運動，以及日曬來彌補，不讓骨質疏鬆帶給我們更多的影響與傷害了。
3、骨質疏鬆對產後人群有什麼危害？
骨量低時會有牙齒松動、四肢無力、經常抽筋、麻木、腰酸背疼、關節疼、風濕疼、記憶力衰退、頭暈、難眠、肥胖、月子病、並罹患貧血。