1、老人骨質疏鬆用溫水鹽洗腳可以嗎
可以的
骨質疏鬆是一個慢性病 所以恢復的話 也是不能操之過急的
中老年人 隨著年齡增長 新陳代謝功能減緩 鈣質流失 骨密度下降 這是骨質疏鬆的原因
但是很多中老年人都有一個誤區 那就是 骨質疏鬆就只需要補鈣
其實中老年人補鈣的同時 重要的還有就是預防骨密度的流失 如果及時補充 未能吸收 同樣都流失掉 那麼功效就不理想了
所以我們推薦蓇密 不單純的補鈣 同時是預防蓇密流失的好寶貝
我們的身體健康 就是兒孫們最好的福氣
祝中老年朋友們 健康長壽!
2、骨質疏鬆怎麼辦,平時要注意些什麼?
患有骨質疏鬆是很痛苦的,尤其是上了年齡的人,如果一不注意,可能會導致骨頭出現更大的疾病。所以骨質疏鬆的人應該注意適當的活動,還要預防跌倒,飲食上要注意多吃含鈣的食物,並且要服用葯物,不要做一些體力活,平時注重保養。
適當的戶外活動骨質疏鬆就是因為骨頭出現疾病引起的,多與缺鈣有關,也與年齡的增長有關,但是不能因為骨頭出現疾病就不去活動,相反反而要加強戶外的活動。每天可以在早上的時候去散散步,曬曬太陽,能夠補鈣,對於骨質疏鬆有一定的緩解作用。但是注意不要在中午去曬太陽,這個時候太陽比較毒,曬了也沒什麼用,反而會導致皮膚受損。另外要適當的活動,不能劇烈運動,像跑步,游泳等活動就不適合,所以要選擇溫和的活動。
注意飲食習慣飲食上要多吃含鈣高的食物,比如骨頭湯,雞湯都是含鈣比較高的食物,每天可以吃一個雞蛋補充蛋白質,促進鈣的吸收。在吃含鈣的食物,要注意不要吃含草酸的食物,否則機體可能會相互結合導致鈣吸收降低,引起其他疾病,像韭菜,菠菜就是草酸高的食物,盡量避免與含鈣高的食物同時吃。另外飲食要清淡,不要吃含鹽過高的食物,影響鈣的吸收。
按時服用葯物定期去醫院檢查,根據醫生的醫囑服用葯物,並且要做相關的檢查來明確葯物的療效。在用葯期間一定要按照醫生的囑咐來,如果感覺到症狀有緩解,不要立即停葯,避免出現副反應。不要聽信民間的偏方,偏方可能會導致病情加重,所以還是應該相信科學的醫療手段,不要因為相信偏方導致身體出現其他疾病。
3、有骨質疏鬆現象,有必要用熱水泡腳嗎
氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充,在勞動和運動的過程中,可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨,潤滑軟骨,減少積液的。
4、什麼人不能用電熱盆泡腳
患骨關節結核,腫瘤者不宜採用足浴療法.
骨折,脫位要用相應的整復守法進行復位並加以固定,未處理前不宜採用足浴療法
關節部位創傷性骨膜炎急性期禁止使用足浴療法.
嚴重骨質疏鬆這禁止使用足浴療法.
關節韌帶的撕裂傷,斷裂傷,不能用足浴療法,應手術治療.