1、得了類風濕一直吃補鈣葯會影響骨頭變脆嗎?我61歲得類風濕已經快6年了。一直吃中成葯。因骨質疏鬆骨頭
海帶和蝦皮是高鈣海產品,並且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。
海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。
豆漿需要反復煮開7次,才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物,從而妨礙人體對鈣的吸收,所以豆腐以及其他豆製品專均不宜與菠菜一起烹制。但,豆製品若與肉類同烹,則會味道可口,營養豐富。
動物骨頭里80%以上都是鈣,屬但是不溶於水,難以吸收,因此在製作成食物時可以事先敲碎它,加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮湯。
魚骨也能補鈣,但要注意選擇合適的做法。干炸魚、燜酥魚都能使魚骨酥軟,更方便鈣質吸收,而且可以直接食用。
2、類風濕能導致骨頭壞死嗎?
你好,如果是類風濕關節炎晚期關節畸形,股骨頭可能是吃激素導致的,還是要注意補鈣以及抗骨質疏鬆,還是去醫院正規治療。
3、類風濕性關節炎所造成局部的骨質疏鬆是發生在什麼期間
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