1、老年性骨質疏鬆引起的腰痛怎麼辦
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2、(高分.急)老年人骨質疏鬆腰疼怎麼治療或緩解
這個病是屬於老年常見病,1 平常注意每天晚上要燙腳半小時以上。如果現在感覺挺厲害地,就加上生薑2兩。陳醋半斤。花椒2-4兩都行燒開後涼到能放進腳就行。水最好能燙到腳腕,也就是三陰交那個穴位。每天燙腳最好兩次,每次要燙的身上出汗效果最好。燙完後要喝上一杯白開水不要喝涼的。這樣是為了舒筋活血,筋絡暢通腰部可以減輕痛感。2 用生薑砸碎後,擠出薑汁倒在棉花上,縫個袋子,把棉花放到袋子里,綁在腰上。也可以緩解腰部痛感。以上兩種辦法可以同時用,這樣好的快點。最多一個星期就有感覺了。3 買咸鹽那種大顆粒的,用老陳醋炒熱放到袋子里放到腰上,可以緩解痛感也有舒筋活血作用。 這些辦法都是我周圍的老年人經常用的辦法。效果不錯。你可以讓你父親試試。如果吃葯也是舒筋活血。那樣挺麻煩的。而且幾付葯也不起作用,還傷胃。象這些關節炎,骨質增生之類的病。只有舒筋活血,才能得到有效的控制和緩解。還有每天讓你父親要慢慢地往後彎腰50下,不要快,老年人容易暈倒,最好站在床邊做。
3、老年骨質疏鬆腰疼是怎麼回事
疼痛是骨質疏鬆最常見的症狀,以腰背疼痛為主,也可能全身骨骼疼痛,拿重物時疼痛加重,嚴重時翻身、起坐及行走都有困難。想要緩解疼痛,還需要治療骨質疏鬆,適量的運動與葯物治療是關鍵
4、老年人經常腰背痛,如何預防骨質疏鬆?
預防骨質疏鬆從小開始
一級預防:兒童、青少年注意合理膳食營養,多食用含鈣、磷高的食品。堅持體育鍛煉。二級預防:中年期,尤其婦女絕經後要定期檢查骨密度,及早採取預防對策。三級預防:對老年骨質疏鬆患者,應積極進行抑制骨吸收、促進骨形成的葯物治療,同時加強防摔、防碰等措施,對老年骨折患者應積極手術治療。
1.飲食中添加骨骼所需的營養。
(1)應選擇含鈣、蛋白質高的食品,如排骨、蛋、豆類及豆製品、蝦皮、奶製品,還有海帶、海菜、乳酪、芹菜、木耳、柑橘等。
(2)適當補充維生素D,或增加日光照射及運動量。脾胃功能衰弱的人,可以選用中葯補脾健胃,保證脾胃功能正常。
(3)應多吃蔬菜、水果,保證足夠的維生素C。
2.改變日常不良的飲食習慣。
主要是減少動物蛋白、鹽、糖的攝入量,因咖啡因、香煙、酗酒會造成鈣流失,所以在日常生活當中應盡量避免。
3.需要添加維生素D和其他營養素來幫助鈣的吸收。
5、老人骨質疏鬆腰痛.怎麼治療
目前已有多種葯物應用於骨質疏鬆症,可在醫生的指導下選用。如飲食鈣量不足者,可服用鈣片補充。目前常用的鈣片劑型很多,用葯應遵醫囑,病情較重的不能單用鈣劑,應配合其他葯物治療。維生素D有利於鈣質吸收,也可選用活化維生素D,對老年人有更佳的效果。
6、老年人嚴重骨質疏鬆腰腿痛怎麼辦
骨質疏鬆即骨質疏鬆症,是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。骨質疏鬆症可發生於不同性別和任何年齡,但多見於絕經後女性和老年男性。以骨骼疼痛、易於骨折為特徵。
65歲以後男性以及其他具有骨質疏鬆症危險因素的患者,推薦鈣的攝入量為1500mg/天。維生素D的攝入量為400~800U/天。