骨質增生是和骨質疏鬆吃什麼維生素

1、骨質疏鬆和骨質增生兩者有啥關系，大夥要注意了？

在骨科疾病中，我們經常聽到骨質增生和骨質疏鬆兩種情況，骨質增生也是許多中老年人相對容易出現的症狀。骨質增生會由骨質疏鬆引起嗎？如果進行有針對性的預防和治療，那麼兩者之間是什麼關系呢？兩者都會出現關節疼痛的情況。讓我們一起來了解一下。

骨質疏鬆症確實會引起許多症狀，許多骨質增生患者也會發現骨質疏鬆症症狀。這種現象應按常規補鈣，沉積並修復在一些受壓較大的骨表面。這種代償機制使得鈣應該進入骨骼內部，骨質疏鬆和骨質增生兩者之間是有一定的關系的。它們都是由體內缺鈣引起的，如頸椎、腰椎、膝關節、足跟骨等。會導致骨質增生，骨質增生是人體對骨質疏鬆的一種補償。

骨質疏鬆症是由多種原因引起的。骨質疏鬆症是一種以單位體積骨組織體積減少為特徵的代謝性骨病。在一些骨質疏鬆症病例中也需要及時補鈣。中老年男女均可服用葯物預防骨質疏鬆症，更年期女性也應補充激素，一般來說，骨質疏鬆症的早期預防需要綜合措施，建議補鈣時應注意補充維生素D、均衡飲食、多曬太陽和多鍛煉，以改善骨質疏鬆症和骨質增生。

骨質疏鬆和骨質增生症患者在日常生活中應注意補充一些營養，堅持適當的體育鍛煉。骨質疏鬆和骨質增生症患者不僅要接受適當的補鈣治療，還要有助於骨質增生和骨質疏鬆症的防治。而且日常飲食調節也特別重要。

2、骨質增生跟骨質疏鬆有什麼區別

骨質增生和骨質疏鬆的區別：骨質增生是筋膜和韌帶的鈣化導致的局部骨質增生，肥大。骨質疏鬆是骨質退化，廢用性萎縮，骨小梁稀疏，脆弱，骨質強度降低的表現。
骨質增生無症狀時需要觀察，增生出現壓迫症狀或刺激局部組織形成滑囊炎時，需要進行治療。
骨質疏鬆患者需要加強局部的肌肉功能鍛煉，增強肌肉的力量，增加骨質的強度，適當的補鈣，補充維生素D的食物或制劑會得到緩解，有骨質疏鬆的患者避免外傷及摔倒，易造成骨折。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

3、同時患有骨質疏鬆和骨質增生，該怎麼治療呢？

可以適當的補鈣，同時補充一些維生素，促進鈣的吸收。

4、骨質增生與骨質疏鬆到底是什麼關系？

中、老年膝關節疼比較廣泛，在其X線片上大多有骨質增生中、老年腰椎骨質疏鬆，無論是照片還是骨密度測定都很清楚；可是就是這些人照片卻發現腰椎骨質增生。根就在骨質疏鬆。關節炎的症狀來的非常緩慢。大多在承重關節，如膝關節、脊柱、髖及腳部的關節等。疼痛：活動關節時如上下樓梯。僵硬：不再像以前那樣靈活自如。腫脹：有時還可以聽見腫大的關節內有骨與骨摩擦的聲音如果這些症狀出現在您的一處關節，並已持續兩周以上，您就應當去醫院了。膝關節主要是由大腿方向和小腿上方向的骨頭構成支撐結構，在骨的表面有一層軟骨附著，起緩沖壓力和沖擊力的作用。疼痛、腫脹、上下樓梯困難、走不了路等，往往是支撐結構最先出了問題，根源就在骨質疏鬆。軟骨與骨的關系就像地面上鋪了一層PVC板，地基牢實，PVC板上跑汽車都沒有問題；若地基空陷，放個輪胎就可以把板子壓塌，失去減震、光滑性能。沒有了軟骨板，必然是骨與骨的摩擦。疼痛、骨贅因之而生。

5、《骨質疏鬆與骨質增生》

骨質增生與骨質疏鬆是中老人的骨與關節衰老的一種表現，但骨質增生決非由骨質疏鬆所致。而是由於人體的骨與關節特別是負重大、活動多的膝和脊柱等部位，經過常年累月的磨損，關節軟骨失去了正常的光滑性而變得粗糙，同時關節周圍的關節囊、韌帶、肌腱也因勞損而出血。機體對這種慢性磨損要進行修復，其修復的方式就是增生即骨刺。
骨質疏鬆的本質是指骨量減少而言。它是由於遺傳、激素和營養等因素相互影響下的復雜結果。鈣和維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進、不適當地服用糖皮質激素、吸煙、酗酒以及長期卧床等都可引起骨質疏鬆。所以說，骨質疏鬆不是一種單一疾病，而是由幾種不同原因造成的。比如性激素是人體骨的合成的重要因素。因此，當女性在絕經以後，由於女性激素分泌減少了或停止，則嚴重地影響了骨的合成。實際人類骨量的減少或丟失，從30─40歲就開始了，中老年人丟失的更快。
盡管骨質增生和骨質疏鬆是中老年人不可避免的一種骨質老化現象。但絕非發生於所有中老年人，而是與不同的種族、不同的社會環境、社會經歷以及個人的生活方式、飲食習慣有關。比如經常參加體力勞動、戶外活動多或以新鮮素食為主的中老年人發生骨質增生和骨質疏鬆就少。而經常吸煙、酗酒或長期卧床不起或較少參加戶外活動者發生率就高。
體內的骨是一種有生命的活體組織，隨著生命的存在，始終進行著新陳代謝活動。而鈣和磷又是骨的主要成份。一般情況下以骨鹽的形式集中於骨骼和牙齒中，從而維持了骨和牙齒中的硬度。鈣和磷的極小一部分存在於血液和肌肉等軟組織中，其含量保持一個適當的比值，從而維持了骨的健康。對於中老年人來說，由於其各臟器也和骨關節一樣發生老化，尤其是胃酸、胃蛋白酶和唾液腺分泌減少以及消化酶的活性降低，使其對鈣的攝取、消化和吸收受到嚴重的影響，這時骨骼中的鈣就會釋放出來，以保持鈣的正平衡狀態。因此可以這樣講，骨質疏鬆的實質是指骨內鈣的游離和減少。所以適量補鈣對防治中老年人的骨質疏鬆是有益的，補鈣不能治療骨質增生。