1、如何治療骨質疏鬆？
老年人容易患骨質疏鬆，骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損，骨礦成分和內骨基質等比例容不斷減少，骨質變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。導致骨質疏鬆的原因有很多，酸性體質是鈣質流失、骨質疏鬆的重要原因。骨質疏鬆的物理因子治療方法如下所述：1、脈沖電磁場刺激療法 近年來，國內外的醫學專家研究發現，物理治療在骨質疏鬆症治療方面起重要的作用，如脈沖電磁場刺激，可以促進成骨細胞中鈣離子的內流，使成骨作用顯著增強，從而改善骨代謝機能；同時加速骨組織的生長，提高骨礦含量和骨密度，可以加速骨折的癒合。2、日光療法 光照可以使皮膚維生素D合成增加，促進骨鈣沉著。因而提倡戶外活動，接受陽光照射。有一點需要注意的是，紫外線不能透過玻璃，因而隔著玻璃曬太陽，對增高體內維生素D是沒有用處的。3、高頻電療 如短波、超短波、微波及分米波等治療儀治療，具有止痛、改善循環的作用。
2、對骨質疏鬆症的治療已經從推遲骨質疏鬆症的發生和惡化的治
療，進展到積極地恢復骨骼健康的治療，使「從骨壽命而言可以使人的預期壽命延長10 ～ 20 年」的預想成為可能。針對骨質疏鬆症患者骨吸收與骨形成偶聯失調，葯物治療分為三大類。
（1）骨吸收抑制劑，以減少骨量的進一步丟失，雌激素、降鈣素、二膦酸鹽、異丙氧黃酮都屬於這一類。
（2）骨形成促進劑，以增加骨量，包括氟化物、維生素K、甲狀旁腺素、雄激素、生長激素等。
（3）骨礦化促進劑，促進骨鈣沉著，增加骨量，這類葯物有維生素D 與鈣劑。
需要特別提出的是，既往HRT（激素替代療法）曾作為治療女性絕經後骨質疏鬆首選，但新的研究表明，在HRT（激素替代療法）
作為骨質疏鬆的一線用葯方面，風險/ 受益比值不理想。骨質疏鬆症的防治方面，在歐洲范圍內HRT 不再作為骨質疏鬆症的一線療法。
2003 年國際骨質疏鬆大會學術委員會推薦：不建議使用HRT 預防慢性疾病；HRT 應該用於絕經症狀明顯的患者，以減輕症狀；如果使用HRT 使用劑量應該最低，使用時間應該控制在最短；對使用HRT的患者應該定期檢查；對有泌尿生殖器症狀的患者，應考慮局部用葯；對於骨質疏鬆症的防治，僅作為抗吸收治療的備選用葯。
中醫學認為「脾為後天之本」，脾的功能健全，消化吸收能力就強，成為生化氣血之源；「腎為先天之本」，其主要功能是藏精，主骨、生髓，人的生長發育與生殖主要依賴腎的功能健全。若脾病日久，運化失職，飲食得不到消化吸收，無力滋養先天之腎，則腎精虛衰，最終使脾腎兩虧，可表現為腰膝無力、腰背酸痛等。因此，健脾補腎乃是中醫治療骨質疏鬆的根本原則。
//老年性骨質疏鬆的治療方法有哪些？
3、骨質疏鬆治療辦法
骨質疏鬆症的預防
1、合理均衡飲食。（多食牛奶、蛋類、魚類、豆製品等食物）
2、適當的鍛煉身體。加強室外活動，多曬太陽。
3、少吃阻礙鈣磷吸收的食物。（如菠菜、筍、碳酸飲料、咖啡、防腐劑食品）
4、不要亂服皮質激素類葯物、抗驚厥葯物。
5、改變不良生活方式。
6、合理補鈣。