骨質疏鬆長久疼

1、骨質疏鬆症有疼痛嗎？

骨質疏鬆症是一個漸進的，沉默的過程的最後階段。對於大多數骨質疏鬆症患者，骨質疏鬆症開始於他們出現第一症狀之前的幾十年。直到骨質疏鬆症發展到足以使骨頭開始崩潰（壓迫性骨折）或因輕微的創傷而破裂（例如絆倒並用手腕和手絆住）之前，它都沒有任何症狀。

骨骼不斷處於建立新骨骼和分解舊骨骼的過程中，這一過程稱為「重塑」。這樣可以使骨骼在承受最大壓力的區域變得最堅固。骨質減少症是骨質疏鬆症的最早階段，當骨質分解的速度快於骨質疏鬆的速度時，骨質疏鬆症就開始發生。這通常發生在25至30歲左右。

人類的骨量和密度在二十多歲時達到頂峰（男性早，女性晚）。它密切跟蹤人的肌肉質量，因為肌肉負荷是刺激骨骼生長的因素之一。峰值骨量和密度是一個人最終是否會患骨質疏鬆症的重要決定因素。隨著年齡的增長，我們變得越來越不活躍，失去了肌肉質量，並且每天，人體開始失去的骨頭多於它獲得的骨頭。如果骨頭又粗又密，它們在變得脆弱之前會損失很多鈣和蛋白質。

您可以把骨頭當作是您年輕時添加的儲蓄帳戶，然後隨著年齡的增長而退出。維生素D水平（最好是輕度至中度，不灼熱的陽光照射），鈣的攝入以及定期的負重運動（步行，跑步，重量訓練）有助於在「骨骼庫」中保持平衡並減慢（但不能完全阻止）骨骼的逐漸丟失。

激素水平也很重要。首先是骨量較低的婦女，通常在50歲左右時，絕經後很快就會失去所有性激素，因此在5至10年內一次失去了很多骨量。如果一開始他們的骨骼質量不好，那麼他們可能會在60年代末或70年代初陷入困境。男性一開始會有更多的骨頭，然後逐漸穩定地逐漸失去睾丸激素，因此他們通常在70到80年代才出現真正的骨質疏鬆症。

種族也是一個因素。平均而言，黑人的骨密度峰值最高，其次是白人，黑人女性，然後是白人女性。亞洲人沒有被包括在這個特殊的分析中，但是他們的骨頭比白人的骨頭更沒有密度和密度，而且隨著年齡的增長，亞洲女性患骨質疏鬆症的風險特別高。

其他將迅速加速骨質流失的其他因素包括：長期使用皮質類固醇葯物；糖尿病; 和腎臟疾病；。尤其是，患有炎症性疾病的患者，被迫反復或長期服用皮質類固醇激素葯物，容易發生骨質疏鬆症和脊柱壓縮性骨折，有時在中年早期。

加速骨質流失的生活方式因素包括：長期體重不足和/或營養不良；吸煙; 蘇打水消耗大量磷酸。

2、骨質疏鬆引起的疼痛怎麼辦

3、骨質疏鬆引起的疼痛怎麼治療？

老年人普遍存在骨質疏鬆症，尤其以60歲以上女性多見。患者多訴全身疲乏，喜卧床或仰坐位而不願活動;全身酸痛，尤以腰部為明顯，可由腰向臀部和下肢放散，亦可由背部向肋骨和腹部放散。患者自己感覺身高逐漸變矮，除因椎間盤退變原因外，與椎體骨質疏鬆易引起壓縮骨折有關。骨質疏鬆對身體有什麼危害？ 要想治療骨質疏鬆引起的疼痛，就應從病根入手! 臨床上治療骨質疏鬆方法主要有以下幾種： 一、飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。要多攝入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恆，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。 二、葯物治療：針對骨質疏鬆患者體內代謝的異常，可以用葯物進行調整。葯物治療分為三大類： 1、骨吸收抑制劑 以減少骨量的進一步丟失：雌激素、降鈣素、二磷酸鹽、異丙氧黃酮都屬於這一類; 2、骨形成促進劑 以增加骨量，包括氟化物、維生素K、甲狀旁腺素、雄激素、生長激素等; 3、骨礦化促進劑 促進骨鈣沉著，增加骨量，這類葯物有維生素D與鈣劑。 三、激素治療：嚴格地講，激素治療也屬於葯物治療，但有其特殊性。骨質疏鬆治療所用的激素不同於常用的固醇類激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成，減少骨質分解，達到治療骨質疏鬆的目的。對於女性絕經後產生的骨質疏鬆，性激素的治療更為重要和有效。 四、物理治療：物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現代化理療儀器作用於人體，促進骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。 五、心理治療：心理治療長期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越認識到，各種疾病(包括骨質疏鬆)的症狀輕重與人的心理狀態關系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者症狀往往較輕，治療效果也好;心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者症狀常表現得較重，治療效果也較差。因此，心理狀態的調整日益受到重視。 治療誤區： 許多人錯誤地認為，鈣補得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，就能夠防治骨質疏鬆，這是一種錯誤的認識。通常，年齡在60歲以上的老年人，每天需要攝入800毫克的鈣。過量補鈣並不能變成骨骼，相反，如果血液中鈣含量過高。可導致高鈣血症，並會引起並發症，如腎結石、血管鈣化等，危害人體健康，骨質疏鬆患者應接受科學的治療。長期吸煙會導致骨骼肌肉疼痛

4、骨質疏鬆會疼嗎

經典的骨質疏鬆是無疼痛症狀的，骨質疏鬆的嚴重並發症---骨折能夠導致急性疼痛，骨質疏鬆的慢性疼痛一般與骨變形、關節錯位和肌腱的壓力有關。而且，有研究表明，80%以上的骨質疏鬆患者有疼痛症狀。
　

5、為什麼骨質疏鬆會引起疼痛

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6、骨質疏鬆的人，常會疼痛有哪些？

上了年紀的人出現骨質疏鬆症的概率高，而骨質疏鬆主要和骨骼的鈣質流失有關，如果到了中老年階段沒有合理補鈣，保持良好的飲食習慣或者平時適當曬太陽，增加運動量，都可能在鈣質流失，鈣質獲取量不足的影響下引發骨質疏鬆症。

該疾病影響明顯，會讓患者身上多個部位感覺到疼痛，還可能在疾病加重之後脊柱變形，容易骨折，要正確應對骨質疏鬆症。

1、頸椎疼痛

出現了骨質疏鬆症很多人會有頸椎疼痛表現，頸椎是身體重要的部位，那些長時間伏案工作，低頭玩手機的人，頸椎更容易受累明顯，加上身體衰老鈣質逐漸流失，骨質疏鬆症出現頸椎會受到影響，出現該部位的疼痛感。經常有這種情況，除了懷疑頸椎病，還要判斷是否為骨質疏鬆症帶來影響。

2、腰椎疼痛

想要保持身體健康，應該注意鈣質及時提供，在生活中適當吃鈣質含量豐富的食物，否則身體逐漸衰老，在骨質疏鬆症的影響下會有腰椎容易疼痛的感覺。腰椎是身體重要的一部分，平時在彎腰或者腰部進行活動的時候需要腰椎參與。但是，很多人身體衰老之後鈣質逐漸流失，缺鈣明顯會讓腰椎也受到損傷。如果有局部的骨質疏鬆症影響，腰椎就容易疼痛。

3、膝關節疼痛

為了促進身體健康，平時應該堅持好的生活習慣，特別是適當曬太陽，補充足夠的鈣質都很關鍵。很多人卻明顯缺鈣，在缺鈣的影響下會有膝關節疼痛感。因為膝關節是身體承受重力最明顯的關節，該部位容易磨損或者退行性變。

很多人還缺鈣，但是沒有注意鈣質的及時補充，可能在骨質疏鬆症影響下該部位容易疼痛，平時在行走，活動的過程中局部就容易產生疼痛感。有這種不良症狀要高度警惕，通過合理的治療讓關節保持功能正常。

4、肩膀疼痛

受到骨質疏鬆症的影響會有肩膀容易疼痛的表現，人的肩膀也分布著骨骼和關節，如果肩關節所在的部位因為身體鈣質缺乏有骨質疏鬆症出現，該部位就會經常疼痛，需要跟關節炎，肩周炎等進行區分。

綜上可知，骨質疏鬆症帶來的影響明顯，會讓身體多個部位疼痛，需要和其他疾病區分。如果確診了疾病，需要積極展開治療，同時保持好的生活習慣讓鈣質獲取量充足。

7、如何治療骨質疏鬆引起的疼痛

http://www.37c.com.cn/topic/036/03601.asp
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