有骨質疏鬆症的計程車司機

1、專職司機是骨質疏鬆高危人群嗎?

以下問題可復以幫助進行制骨質疏鬆症高危情況的自我檢測，任何一項回答為「是」者，則為高危人群，應當到骨質疏鬆專科門診就診: 1.您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼? 2.您連續3個月以上服用激素類葯品嗎? 3.您的身高是否比年輕時降低了三厘米? 4.您經常過度飲酒嗎?(每天飲酒2次，或一周中只有1-2天不飲酒) 5.您每天吸煙超過20支嗎? 6.您經常腹瀉嗎?(由於腹腔疾病或者腸炎而引起) 7.父母有沒有輕微碰撞或跌倒就會發生髖部骨折的情況? 8.女士回答:您是否在45歲之前就絕經了? 9.您是否曾經有過連續12個月以上沒有月經(除了懷孕期間)? 10.男士回答:您是否患有陽痿或者缺乏性慾這些症狀?

2、70歲女性，有骨質疏鬆是正常的嗎？可以改善嗎？

如果從現代醫學的角度來看待，就會覺得身體差骨質疏鬆，特別是這個年齡段，身體差也都是正常的，大家也都能夠從內心接受。如果是從傳統醫學來看的話，人可以無疾而終的。特別是現在很多去看古文醫學的人，更能夠認可這一點。所以，70歲女性有骨質疏鬆到底正不正常，是從你的認知里邊去認為的。因為並不是所有的70歲女性都有骨質疏鬆的，那麼別人為什麼沒有，一定是有原因的。

有些人在這個年齡段不會有骨質疏鬆，所以其他人也可以擁有不罹患骨質疏鬆的。很多的傳統醫學，他們都知道如何讓人們更加健康，從飲食環境，生活習慣等各方面開始入手。雖然骨質疏鬆特別是在這個年齡段調理起來會比較慢，但是通過中醫葯的著手調理會減輕身體的不適感，幫助進行修復的，而且修復的進程會比現代醫學的要快。快只是一個方面，但是它不傷害身體，是真正的幫助身體修復的，這里說的是傳統醫學哦。

但是如果你採用現代醫學的話，方法不同方式不同，如果與之對抗，那麼更是傷害身體的。而且化學葯進入到體內是很難被排出體外的，對抗身體之後身體會出現很多各種症狀，反而引起更加的不適感。這種身體不適感是很難消除的，可能會伴隨病人生活的。

想要進行治療或者是調理，要看你採用的方式方法，但是是可以使身體進行很大的改善的。這個也需要你進行判斷，然後找到合適的中醫葯來進行調理，因為70歲的年齡也比較大，而且骨質疏鬆它只是一種症狀原因，一定是生活習慣，日常的習慣造成的，所以要積極改善生活習慣。

3、導致骨質疏鬆有哪些因素？

4、我老爸46歲是計程車司機，平時很少運動，最近老是腳抽筋。兩個月瘦了30斤。跪求幫忙

抽筋的原因和解決辦法
抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
引起抽筋的常見原因大體有以下幾種：

①外界環境的寒冷刺激，如冬季夜裡室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。

②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長，血液循環減慢，使二氧化碳堆積等。

③老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加，而常發生痙攣。

④睡眠姿勢不好，如長時間仰卧，使被子壓在腳面，或長時間俯卧，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態，引起肌肉「被動攣縮」。

抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時，只要據「反其道而行之」，即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l～2分鍾以上，即可收效。具體來說，如果是小腿後面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關節；當小腿前面的肌肉抽筋時，可壓住腳板並用力扳屈腳趾。

預防抽筋，平時應注意以下幾點：

①驅寒保暖。

②注意睡眠姿勢。

⑧走路或運動時間不可過長。

④適當參加體育鍛煉⑼

⑤必要時補充一些維生素E。

⑥適當補鈣，含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品，能促進鈣鹽溶解，幫助吸收。

人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣，表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續幾秒到數十秒鍾之久。

一腿抽筋常見的原因

①寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛煉．准備活動不充分；夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．會痙攣得讓人疼醒。

② 肌肉連續收縮過快。劇烈運動時．全身處於緊張狀態，腿部肌肉收縮過快．放鬆的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放鬆難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。

③出汗過多。運動時間長．運動量大，出汗多，又沒有及時補充鹽分．體內液體和電解質大量丟失．代謝廢物堆積．肌肉局部的血液循環不好，也容易發生痙攣。

④疲勞過度。當長途旅行、山、登高時，小腿肌肉最容易發生疲勞。因為每一次登高．都是一隻腳支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當它疲勞到一定程度時，就會發生痙攣。

⑤ 缺鈣。在肌肉收縮過程中．鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。

二、抽筋的預防

①要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。

②要加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好准備活動，讓身體都活動開，這時下肢的血液循環順暢，再參加各種激烈運動或比賽，就能避免腿抽筋。

③要注意保暖，不讓局部肌肉受寒

5、類似『愛吃紅鯉魚與綠鯉魚與驢的計程車司機』的繞口令，在新聞大求真看到好幾個給忘了，還有一個叫什麼石

是這個嗎？　
　喪心病狂版：廣西壯族自治區愛吃紅鯉魚與綠鯉魚與驢的計程車司機拉著苗族土家族自治州愛喝自製柳奶奶榴槤牛奶的骨質疏鬆症患者遇見別著喇叭的啞巴提拉鰨目的喇嘛打敗咬死了山前四十四棵死澀柿子樹的四十四隻石獅子之後終於跑到民族醫院就醫。

6、類似『愛吃紅鯉魚與綠鯉魚與驢的計程車司機』的繞口令，剛剛在新聞大求真看到好幾個給忘了

紅鯉魚家有頭小綠驢叫李屢屢，綠鯉魚家有頭小紅驢叫呂里里，紅鯉魚說他家的李屢屢比綠鯉魚家的呂里里綠，綠鯉魚說他家的呂里里比紅鯉魚家的李屢屢紅，不知是綠鯉魚比紅鯉魚的驢紅，還是紅鯉魚比綠鯉魚的驢綠！

7、本人有骨質疏鬆證，低骨量，骨密度負2.7，現在主要是兩臂痛疼，活動受限，活動時裡面喀客地響，請問醫

骨質疏鬆說簡單來一地就是骨骼源鈣質的減少，但是單一補鈣效果很小，主要是原因就是體內缺失固鈣的骨膠原，所以最好的緩解疼痛的方法就是骨膠原和鈣片同時補充。建議你選擇法瀾秀骨膠原，其緩解骨質疏鬆的效果非常好，近幾年來也是風靡全球。

8、長期上班得了骨質疏鬆，有什麼辦法解決？

氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。