1、維生素k2對骨質疏鬆的作用有多大?
沒多大作用的,不是說沒一點作用,而是就像前面這位說的,一般人根本不會缺維生素K2啊!!
後來現在這些保健品宣傳就是一個字,炒啊。
我就是大夫的,注意我上一句為什麼沒說保健品都不靠譜呢,是因為話還真的不能這么說。
你要是有當了骨科大夫的朋友,可以問一下,在提高骨密度這件事上到底是鈣片好用還是某些老牌的保健品好。
2、維生素K2可以改善骨質疏鬆嘛?
可以的,維生素K2可以治療和預防骨質疏鬆症,維生素K2生成骨蛋白質,再與鈣共同生成骨質,增加骨密度,防止骨折。
3、求助醫生維生素K2是如何改善骨骼健康的謝謝
鈣總被認為是強健骨骼的最佳物質。許多營養學家也一遍遍地建議多喝牛奶,吃補給品等等。然而,有新證據顯示,我們應該重新考慮鈣的補給量,把注意力轉移到一個經常被忽視的營養素維生素K2身上。
據美國《預防》雜志報道,近期一份綜合分析發現,補充K2可顯著改善骨質疏鬆女性的骨密度以及減少骨折風險。也就是說,K2有助於修復骨骼損傷。而最近對鈣的研究卻沒有這么顯著的效果。《英國醫學雜志》的一份評論表示,鈣攝取量增加不能增強老年人的骨密度或減少骨折風險,而且有可能增加心臟病發作及中風的風險。
K2通過激活負責儲存骨骼及牙齒鈣質的蛋白質來強健骨骼。同時,K2與維生素D共同協作降低對骨骼有破壞作用的細胞活性。
這種維生素不止能促進骨骼健康,還能激活移除動脈這類軟組織中鈣質的蛋白質,大幅減少心臟病發作及中風風險。另外,K2還與降低鈣結石風險、改善胰島素敏感性、減少炎症以及殺死癌細胞的能力有關。
維生素K2才是強健骨骼好幫手我們現代飲食中天然維生素來源較低。深綠葉菜富含的維生素K1,可以經腸道菌轉化為K2。但由於不健康的飲食習慣以及抗生素的濫用讓我們很多人攝取量都不夠。
4、春節給爸爸帶固升維生素K2好嗎?爸爸有輕微的骨質疏鬆。
關愛父母,過年可以給家裡長輩的帶固升K2的。固升牌
維生素K2
可以增加
骨密度
,改善骨質疏鬆,是完成補鈣成骨「
臨門一腳
」。
5、家裡老人骨質疏鬆,吃了一段時間的維生素K2沒什麼效果,有吃過維生素K2的朋友嗎?
我在天貓買過,送人。這種東西怎麼說呢,靠葯理去忽悠人,忽悠一個是一個,葯理靠邏輯說服人。不如多吃青菜曬曬太陽呢
6、維生素K2在防治骨質疏鬆中的作用
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7、固升牌維生素K2可以增加骨密度嗎?我爸有輕微的骨質疏鬆
可以的。維生素K2能激活血液中的骨鈣素
8、預防骨質疏鬆吃樂力維生素K2軟膠囊可以嗎?
以下幾點預防骨質疏鬆:①預防骨質疏鬆症要從兒童時期作起,提高峰值骨量內,增加容抗骨質疏鬆的儲備能力,進而延緩骨質疏鬆的發生,或減輕其程度;②重視營養衛生,重視蛋白質、維生素(特別是維生素D)和鈣磷的補充,改善膳食結構,多攝入富含鈣質的食物;③重視運動與健康的關系,自幼養成每日適度運動的良好習慣,貫穿一生;④多接受日光浴;⑤改變不良的生活習慣,不吸煙,至少不要過度吸煙,不大量飲酒;⑥某些葯物對骨代謝有不良影響,用葯時要權衡利弊,不隨意用葯,不濫用葯物。
9、媽媽前段時間患上了骨質疏鬆,醫生建議除了吃些鈣片,還需補充一下維生素K2,
骨質疏鬆是一般中老年人常患有的骨健康問題。對於骨質疏鬆人群的保健,除了補鈣之外,維生素K2也是需要關注的。具體來說,維生素K2是激活骨鈣素的催化劑,通過特定的生物化學反應,讓骨鈣素形成與鈣結合的「抓鉤」。被維生素K2激活的骨鈣素具有強大的鈣結合力,會在血液中,主動「捕獲」自由移動的鈣離子,讓鈣沉積到骨頭之中。想要增加骨密度,維生素K2、優質蛋白、鈣元素這三大要素缺一不可少。鈣片、維生素D和固升牌維生素K2軟膠囊一起服用,協同增效,可以有效維護骨健康,提高中老年人的骨健康水平。