1、老年人骨質疏鬆嚴重，吃什麼補鈣最快
供給充足的蛋白質和維生素C
供給含鈣多的食物
多食含維生素AD豐富的食物
科學烹調
限制飲酒喝咖啡
食譜有
羅漢大蝦
生地黃雞
地黃海參
2、近來發現骨頭裡面疼的厲害，有時候疼的呼吸都困難，去檢查了說是骨質疏鬆，讓吃點六味地黃丸，
是我的話我會選擇九芝堂的六味地黃丸，九芝堂是比同仁堂歷史還要悠久的中葯世家，被國務院評定為國家級非物質文化遺產、中華老字型大小、中國馳名商標。三百多年傳承，九芝堂一直秉承「葯者當付全力，醫者當問良心」的祖訓，產品暢銷海內外。大品牌，出好葯，吃著就會放心。
3、知博地黃丸是補陰還是補陽
知柏地黃丸有哪些功效？
知柏地黃丸的成分有熟地黃、黃柏、山葯、茯苓等，它主要是純中葯煉制而成的一種中成葯，它有清肝火、滋陰降火清熱對於一些陰火旺盛的遺精、頭暈目眩、牙痛、喉嚨腫痛等症狀都可以使用這種葯物。但要注意它只針對陰火旺盛所帶來的一系列不適症狀，並不是所有的頭暈目眩、牙痛、喉嚨腫痛等都可以隨便服用知柏地黃丸，而如果隨便服用所帶來的副作用也是比較大的。另外知柏地黃丸還有補腎的功效，對於一些腎陰虛的人來講，服用知柏地黃丸能起到調理腎陰虛的效果。
知柏地黃丸有哪些副作用？
一、會引發氣虛
知柏地黃丸雖然有很好的清火作用，但是在短時間內如果長時間服用知柏地黃丸會讓身體的正氣被損傷，從而讓身體出現氣虛的現象，因此有一些長時間服用知柏地黃丸的患者會發現自己有胸悶氣短，四肢無力等氣虛表現。
二、引發中毒
由於知柏地黃丸裡面含有山萸肉，這種物質會分泌出大量的有機酸，如果患有肺結核或者其他結核病，正在服用結核葯物的情況下還服用知柏地黃丸會讓腎臟的負擔加重，導致腎臟誘發毒性，讓身體發生中毒反應。
三、加重症狀
雖然知柏地黃丸能幫助治療陰虛火旺所引起的頭暈頭痛，喉喉嚨腫痛等上火現象，但要注意它僅針對於陰火旺盛的人群，而如果是因為一些肝火旺盛或者是其他原因導致的上火症狀。可能會加重症狀。
溫馨提示，知柏地黃丸雖然是一種比較常見葯物，但它不能夠隨意服用，並且是長時間服用，只有正確的服用才能達到想要的效果，防止一些副作用發生。同時要知道知柏地黃丸在服用時有一些禁忌，如果是感冒中的人就不能夠服用知柏地黃丸，因為知柏地黃丸屬於溫性葯物，感冒期間服用會讓感冒症狀加重
4、急。我媽查出來時骨質疏鬆。吃什麼葯好啊，不要鈣片，會得腎結石的
1.鈣片。
2.羅鈣全。
3.密鈣息。
4.福善美。
5.密固達。
所有治療的基礎就是補充鈣劑！（任何葯物都有不良反應的，不要信一面之詞。如有腎結石另當別論。鈣片的副作用：便秘、胃腸道刺激、結石）。
5、六味地黃膠囊適合那些人群吃?
盤龍 六味地黃膠囊￥9.90 現代社會人們生活節奏快、壓力大、沒有規律，以致很多人出現了亞健康，其中腎虛、脾虛、肝虛等各種陰虛證就是亞健康的典型表現，這也正是六味地黃膠囊暢銷的原因。那麼六味地黃膠囊適合哪些人吃?服用方法是什麼呢? 六味地黃配方是滋陰補腎的代表方劑，很多人一聽到補腎，就會想到是適合男性的，其實不然。每個人都有腎、肝、脾這些器官，不分男女老少。腎乃先天之本，任何人的腎臟出現問題，都會造成乏力、睏倦、早衰等現象。所以六味地黃膠囊在調理腎陰虛引發的各種疾病上也沒有任何的性別針對性。 六味地黃膠囊主要用於滋陰補腎、養元固精，調節五臟陰陽平衡、氣血循環通暢，平肝等作用，在使用上不分男女。多作為一種滋補類保健葯物服用。六味地黃膠囊含有熟地黃、茯苓、澤瀉、山葯、山茱萸、牡丹皮六味中葯，這六味中葯有些能夠補腎，有些能夠補脾，有些能夠補肝，協同作用則是上好的溫和滋補品，調理肝腎脾陰虛，對於各種陰虛引發的不適有很好的治療和改善功效，適用人群較廣泛。 男性服用六味地黃膠囊可以防治盜汗遺精，青年女子服用可葆容顏、抗衰老，更年期女性服用可以緩解更年期症狀(失眠多夢、骨質疏鬆、乏力多疑等)、老人服用可防止過早白發脫發、牙齒松動。六味地黃膠囊也可和一些膳食營養補充劑一樣作為一種營養滋補葯物，能夠提升人體免疫力。與膳食營養補充劑不同的是，六味地黃膠囊不用每天服用，可以一周服用兩三天，或者每隔一天服用一次，症狀消除了即可放心停葯，不用一直堅持服用。