1、預防骨質疏鬆的保健品哪個牌子比較好些?
開始的時候我是聽朋友推薦的,家裡父母經常腿疼,去醫院說是骨質疏鬆,年齡大的通病吧,我就給他們買了御芝林牌優韌集膠囊,他們吃著挺舒服的,最起碼腿腳不疼了,現在每個月都要爬幾次山,以前想都不敢想啊。對我的回答是否滿意如果滿意幫忙採納下吧
2、阿爾法d3在香港那裡有賣,是一種葯,治療骨質疏鬆的。
?
3、吃什麼鈣片可以預防骨質疏鬆?
牛奶復
半斤牛奶,含鈣300毫克,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。但牛奶的含鈣量畢竟太低,遠遠達不到正常人體所需的攝入量。
大豆
大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣高達500毫克。但豆腐是不可與某些蔬菜同吃的,蔬菜中含有草酸會與鈣相結合生成草酸鈣結合物,從而妨礙人體對鈣的吸收。
海帶和蝦皮
海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃25克,就可制以補鈣300毫克。並且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。
蔬菜
蔬菜中也有許多高鈣的品種。雪裡蕻100克含鈣230毫克;小白菜、油菜、茴香、香菜、芹菜等每100克鈣含量也在150毫克左右。
近日,康乃健鈣片以高含量、吸收好的獨特產品功效,一經上市就掀起了市場的補鈣熱潮,深受中老年人群體喜愛,成為中老年補鈣首選。據悉,康乃健優選雙重天然鈣源——碳酸鈣和檸檬鈣,單片含量340mg。特別添加CPP,是鈣的超強吸收劑,能快速促進人體鈣鐵鋅等同步吸收,高含量、實效性強
4、預防骨質疏鬆的保健品有哪些?
這個我知道
5、我想防骨質疏鬆,可以吃哪一種鈣片好
鈣片主要作用是補充鈣質或預防骨質疏鬆。湯臣倍健膠原軟骨素鈣片增加骨密度。特點:鈣、骨膠原、硫酸軟骨素三效同補,增強骨密度,提高骨骼的堅硬度和柔韌度。