1、世界骨質疏鬆日是幾月幾號?
世界骨質疏鬆日在1996年由英國國家骨質疏鬆學會創立,從1997年由國際骨質疏鬆基金會(IOF)贊助和支持,當時定於每年6月24日為世界骨質疏鬆日。其宗旨是為那些對骨質疏鬆症防治缺乏足夠重視的政府和人民大眾進行普及教育和信息傳遞提供了一個非常重要的焦點信息。隨著參與國和組織活動逐年穩定地增長,世界骨質疏鬆日的影響日益擴大,到了1998年世界衛生組織(WHO)開始參與並作為聯合主辦人,擔當了一個非常重要的角色,並將世界骨質疏鬆日改定為每年10月20日。現在世界上已有100多個會員國家及組織均開展了這一活動,世界衛生組織和國際骨質疏鬆基金會還出版發行快訊,不定期刊登各成員國骨質疏鬆組織開展骨質疏鬆日活動的情況和經驗,互相進行交流,使世界骨質疏鬆日這一天的活動成為了世界上舉足輕重的全球盛會。 骨質疏鬆會導致人的身體機能下降,體力下降,不能過於勞累和重活,不適於身體對抗性的運動。 應該最少每天吃 一到 兩粒 高質 鈣片 1杯 牛奶 每天做適當的運動,散步,曬30分鍾到1個小時的太陽。 骨質疏鬆 要謹防不要發生骨折.輕者出現傷害意外,重者死亡。 骨質疏鬆 多發於老年人 女性 在生小孩的時候和更年期後 男性 50歲以後多見 骨質疏鬆 一般是因為嚴重缺鈣 嚴重營養不量 造成 另外就是 不愛運動的人 會容易得 骨質疏鬆 但是如果你說 一個十七八歲 的人 不愛運動會得骨質疏鬆 簡直有點可笑 除非他是 失明者 或是個殘傷人士 他的 運動才會少到 得 骨質疏鬆的地步
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2、骨質疏鬆日常飲食需要注意什麼
宜適度補鈣,忌過度補鈣;宜定期檢測骨密度,忌濫用激素類葯物;宜天然進補,忌依賴保健品;宜戶外運動,忌劇烈運動。
3、骨質疏鬆日常生活中如何保養
1適量運動。要根據自身年齡、條件及身體狀況,選擇合適的運動方式和運動量。一般以能耐受和不出現疲勞為宜。適當的鍛煉可促進骨量增加,減少骨質疏鬆的發展。
2注意合理的營養飲食。保障各種營養素均衡對防止骨質疏鬆有利,老年人和絕經後的婦女多有體內鈣缺失情況,保證充足的鈣尤其重要。
3勞逸適度。養成良好的習慣,做到起居有常。避免久視久卧、做到不吸煙、少喝酒、不喝咖啡。不要劇烈運動以免造成骨折。
4、世界骨質疏鬆日是幾月幾號?
1997年由國際骨質疏鬆基金會(IOF)贊助和支持,當時定於每年6月24日為世界骨質疏鬆日。1998年世界衛生組織(WHO)將世界骨質疏鬆日改定為每年10月20日。 骨質疏鬆 使人的身體運動能力不能達到極限 在全世界疾病的排行榜中名列前十名 中國政府 視它為第七 可見他的危害 中國 骨質疏鬆的病人的大概有9000萬 有骨質疏鬆 的人是不可以當兵的 國家政府也不收的 骨質疏鬆 是一種多發於老年人的病 也是一種 欺女怕男的疾病 正常生活情況 下女性的得骨質疏鬆 比男性及率要高 女性在30歲 骨頭質量開始走下坡路 男性在35歲骨頭質量開始走下坡路 .... 骨質疏鬆被醫學界稱為 沉默的殺手 骨質疏鬆也不是一天兩天積累的,它最大的特點是 不可以發生骨折.發生第一次,就會 有第2次,發生第2次,就會很有第3次,第4次,骨質疏鬆的骨折死亡率 是乳房癌子宮癌 的總和 如果17 18歲的人得骨質疏鬆 應該是嚴重缺鈣造成的 另外 骨質疏鬆也有是 遺傳性的 但這種機會還是 女性多一點 如果一個家庭有 兩三個孩子 即使是母親的遺傳也應該是 女孩子的幾率 高一點 請各位 同學要給自己的寶寶及時 補鈣 以免造成 骨質疏鬆
5、世界骨質疏鬆日的歷屆主題
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6、衛生宣傳日的宣傳日覽表
序號 宣傳日期 衛生宣傳日名稱 序號 宣傳日期 衛生宣傳日名稱 1 1月最後1個星期日 世界防治麻風病日 25 6月14日 世界獻血者日 2 2月4日 世界抗癌日 26 6月26日 國際禁毒日 3 3月3日 中國愛耳日 27 8月的第1周 世界母乳喂養周 4 3月第2個星期四 世界腎病日 28 9月10日 世界預防自殺日 5 3月21日 世界睡眠日 29 9月20日 全國愛牙日 6 3月24日 世界防治結核病日 30 9月21日 世界老年性痴呆病宣傳日 7 4月 全國愛國衛生月 31 9月最後1個星期日 世界心臟日 8 4月7日 世界衛生日 32 9月的最後1個星期日 國際聾人節 33 9月28日 世界狂犬病日 9 4月11日 世界帕金森病日 34 10月1日 國際老人節 10 4月15日到4月21日 全國腫瘤防治宣傳周 35 10月的第1個星期六 世界造口日 11 4月的第4周 全國《職業病防治法》宣傳周 36 10月8日 全國高血壓日 12 4月25日 全國兒童預防接種宣傳日 37 10月10日 世界精神衛生日 13 4月26日 全國瘧疾日 38 10月11日 世界鎮痛日 14 5月的第1個星期二 世界哮喘日 39 10月12日 世界關節炎日 15 5月8日 世界紅十字日 40 10月15日 國際盲人節 16 5月12日 國際護士節 41 10月20日 世界骨質疏鬆日 17 5月15日 全國碘缺乏病宣傳日 42 10月22日 世界傳統醫葯日 18 5月17日 世界高血壓日 43 10月28日 全國男性健康日 19 5月第3個星期日 全國助殘日 44 11月的第1周 全國《食品衛生法》宣傳周 20 5月20日 中國母乳喂養日 45 11月14日 聯合國糖尿病日 21 5月20日 中國學生營養日 46 11月的第3個星期三 世界慢阻肺日 22 5月31日 世界無煙日 47 12月1日 世界艾滋病日 23 6月5日 世界環境日 48 12月3日 世界殘疾人日 24 6月6日 全國愛眼日 49 12月15日 世界強化免疫日