2017年骨質疏鬆日宣傳總結

1、世界骨質疏鬆日的介紹

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2、世界骨質疏鬆日是幾月幾號?

1997年由國際骨質疏鬆基金會(IOF)贊助和支持，當時定於每年6月24日為世界骨質疏鬆日。1998年世界衛生組織(WHO)將世界骨質疏鬆日改定為每年10月20日。 骨質疏鬆 使人的身體運動能力不能達到極限 在全世界疾病的排行榜中名列前十名 中國政府 視它為第七 可見他的危害 中國 骨質疏鬆的病人的大概有9000萬 有骨質疏鬆 的人是不可以當兵的 國家政府也不收的 骨質疏鬆 是一種多發於老年人的病 也是一種 欺女怕男的疾病 正常生活情況 下女性的得骨質疏鬆 比男性及率要高 女性在30歲 骨頭質量開始走下坡路 男性在35歲骨頭質量開始走下坡路 .... 骨質疏鬆被醫學界稱為 沉默的殺手 骨質疏鬆也不是一天兩天積累的，它最大的特點是 不可以發生骨折.發生第一次，就會 有第2次，發生第2次，就會很有第3次，第4次，骨質疏鬆的骨折死亡率 是乳房癌子宮癌 的總和 如果17 18歲的人得骨質疏鬆 應該是嚴重缺鈣造成的 另外 骨質疏鬆也有是 遺傳性的 但這種機會還是 女性多一點 如果一個家庭有 兩三個孩子 即使是母親的遺傳也應該是 女孩子的幾率 高一點 請各位 同學要給自己的寶寶及時 補鈣 以免造成 骨質疏鬆

3、骨質疏鬆日常生活中如何保養

1適量運動。要根據自身年齡、條件及身體狀況，選擇合適的運動方式和運動量。一般以能耐受和不出現疲勞為宜。適當的鍛煉可促進骨量增加，減少骨質疏鬆的發展。

2注意合理的營養飲食。保障各種營養素均衡對防止骨質疏鬆有利，老年人和絕經後的婦女多有體內鈣缺失情況，保證充足的鈣尤其重要。

3勞逸適度。養成良好的習慣，做到起居有常。避免久視久卧、做到不吸煙、少喝酒、不喝咖啡。不要劇烈運動以免造成骨折。

4、世界骨質疏鬆日

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5、2017年什麼時候是世界骨質疏鬆日

2017年10月20日是世界骨質疏鬆日。
隨著參與國和組織活動逐年穩定地增長，世界骨質疏鬆日的影響日益擴大，到了1998年世界衛生組織(WHO)開始參與並作為聯合主辦人，擔當了一個非常重要的角色，並將世界骨質疏鬆日改定為每年10月20日。