1、我老婆懷孕四個月了,但不知為什麼會骨質疏鬆是為什麼啊
懷孕四個月需要母體補鈣懷孕後需要鈣量增加,也易引起骨質疏鬆,平時可以喝些純奶,均衡營養飲食,易多樣化,注意休息,定期產檢。
2、骨質疏鬆會遺傳嗎?
骨質疏鬆症具有一定的遺傳性。
目前盡管人們尚未明確遺傳因素在骨骼發育的哪些時期起作用及如何發揮作用,但有事實已被證明,遺傳因素確實明顯影響骨量峰值。目前較為普遍的看法為,人群骨量峰值80%由基因即遺傳因素所控制。
3、備孕期間就需要補鈣嗎?
孕期容易骨質疏鬆,所以如果能從准備懷孕的時候就開始補鈣是非常理想的,這時人體所需的鈣為每天800毫克左右,除了從食物中攝取外,需要每天額外補充200~300毫克的鈣劑。准媽媽補鈣最遲不要晚於孕20周的時期,因為這個階段是胎兒骨骼形成、發育最旺盛的時期。
4、我有嚴重骨質疏鬆,今年42歲了,能要孩子嗎
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5、備孕時期謹記7個注意事項
1.備孕前一定要補充鈣
備孕開始時應補充鈣,如果發現自己缺鈣,最好的方法是每天攝入600mg鈣。有減肥計劃的女性可以優先考慮,這是由於女性體內脂肪量的快速增加或減少,這會損害人體的激素水平。如果女性的脂肪量不超過18%,雌激素的分泌將會減少。它會引起月經失調和骨密度降低,骨密度降低會導致在懷孕期間以及產後泌乳和牙齒脆弱,婦女在閉經後也容易發生骨質疏鬆症。
2.懷孕前禁止油炸食品
我們的食譜中經常吃油炸食品,強烈受到人們的追捧。這些食物經過高溫處理,其中的維生素和許多其他營養素受到破壞,營養成分含量不高,脂肪含量高,因此進食後難以消化。所以,准媽媽們要注意少吃這類食物。
懷孕反應通常發生在孕早期,油炸食品會影響准媽媽的食慾,並使早孕反應更加嚴重。中期妊娠後,子宮不斷增大,孕婦的腸蠕動降低。如果吃了過多的油炸食品,則更容易引起便秘。
3.懷孕前不要喝咖啡等飲料
咖啡因可以刺激中樞神經系統,是一種興奮劑。相關測試表明,在330毫升可樂中,僅咖啡的含量為30-50毫克。如果一次喝超過1克咖啡因,會引起中樞神經系統興奮,呼吸急促,心跳過快,躁動不安,肌肉震顫,過度收縮,眩暈,失眠,耳鳴等一系列問題。如果攝入量不超過1克,也會影響胃粘膜,引起惡心,嘔吐,心,頭暈和心臟前部疼痛等問題。有關專家強調,咖啡因是一種可以改變女性生理機能的物質,它可以改變女性體內雌激素和孕激素的水平,並間接影響子宮中受精卵的植入和發育。