1、我有痛風和骨質疏鬆，吃什麼補鈣呢？
多喝牛奶唄，牛奶是補鈣最好也是最直接的方式，就拿安怡成人奶粉來說，那補鈣就蠻0K的，不過凡事都是貴在堅持，另外日常飲食也可以多吃點海鮮食物，蝦皮，海帶，綠椰菜什麼的，還有豆漿什麼的最好也少喝，都是大豆為原料做的更容易引起痛風呢！
2、痛風患者如何補鈣
痛風在尿酸高時吃別嘌醇片，骨質疏鬆吃金天格覺得效果不大尿酸最高442 ，在吃別嘌醇片把尿酸降到正常後，不知能不能吃鈣+維生素D補鈣
3、痛風怎樣補鈣
患有痛風，有些補鈣食物，例如蝦皮，小蟹，都含有「漂呤」，必須小心。
只宜選吃牛奶、乳酪、豆類及豆製品（豆腐、豆腐乾、百葉等）、骨頭、海帶、紫菜、蛋黃、黑木耳、金針菜、香菇、花椰菜、莧菜、杏仁、核桃、蓮子、葡萄乾、紅棗、山楂、瓜子等含鈣食物。
患者在關節劇痛時，如果錯吃致令尿酸增高食物，病情便立刻惡化加重，所以要暫時禁絕高「漂呤」食物：紅酒、啤酒、紅肉（牛、鴿、三文魚）、內臟、蝦蟹、冬菇、露筍、眉豆、櫻桃等物，就算平時，也應少吃。
4、並有骨質疏鬆症，痛風患者，是否能服用鈣片補鈣
人到中老年，骨中的鈣等基礎物質由於生理原因逐漸流失，加之戶外活動和體育鍛煉相對較少，營養吸收相對較差。久而久之，使骨骼基礎物質儲備呈嚴重虧損狀態，為骨質疏鬆的發生提供了可乘之機，造成了骨骼的彈性和韌性降低，骨骼脆化。同時也為骨折的發生埋下了隱患，並導致免疫力低下，進而引發多種病症，此時如果不及時補充鈣、磷等骨骼基礎物質，以後再治就已經很困難了。彼陽氂牛骨髓壯骨粉為中老年人機體補充大量的鈣、磷、蛋白質、維生素以及微量元素等基礎物質和營養元素，尤其富含能促進鈣質吸收的活性維生素D3，不僅補鈣，而且可同時為骨骼補充多種營養，促進微循環，從而加速骨形成的過程，有效防治骨質疏鬆及骨骼基礎物質流失所引起的多種疾病。在此，衷心祝願你及家人醫生健康！