1、骨質疏鬆對產後人群有什麼危害?
骨量低時會有牙齒松動、四肢無力、經常抽筋、麻木、腰酸背疼、關節疼、風濕疼、記憶力衰退、頭暈、難眠、肥胖、月子病、並罹患貧血。
2、產後42天的身體健康檢查做些什麼?一定要檢查么?
坐完月子後,很多新媽媽急著上班,往往忽視了產後42天的身體健康檢查。坐月子的目的就是為了將妊娠期間體內所產生的生理、內分泌的變化逐漸恢復到妊娠前的狀態,因此新媽媽坐完42天月子後,應該到醫院接受身體健康的檢查,看看身體狀況恢復如何,有無異常。只有當各項檢查都正常,新媽媽才可以「出月子」,恢復工作。
一般來說,產後42天的身體健康檢查涉及全身以及生殖系統等方面六項檢查,新媽媽一定要重視起來。
◎檢查一:子宮檢查
新媽媽生完寶寶後,子宮就如同泄了氣的皮球,要恢復到孕前的狀態一般需要6周左右的時間,所以產後42天檢查需要了解子宮復舊的情況,檢查子宮有無任何異常情況。如果新媽媽在產後一直惡露不盡,需要進行B超檢查,看一看子宮內膜的情況,以判斷子宮出血的原因。
◎檢查二:盆底檢查
新媽媽分娩時對盆底肌肉、神經的損傷,不僅會帶來生活上的不便,還會造成陰道鬆弛,甚至出現陰道壁脫垂、膀胱脫垂、子宮脫垂等嚴重情況。所以產後42天要對新媽媽的盆底恢復情況進行檢查,如果產後出現了尿失禁的問題,應盡早就醫並接受治療。
◎檢查三:乳房檢查
對於母乳喂養的新媽媽來說,充滿了乳汁的乳房顯得尤為珍貴,也異常嬌嫩、脆弱,常常會乳房脹痛。一旦乳房健康出現問題,不僅影響乳汁分泌,也會影響到寶寶的健康。所以產後42天,乳房的檢查很有必要。
◎檢查四:傷口檢查
不管是剖宮產還是自然分娩,新媽媽在分娩時總是要挨上一刀。尤其是剖宮產的新媽媽,傷口會對腹腔內的消化系統、泌尿生殖系統器官帶來非正常的擠壓,增加器官復位的難度。因此新媽媽在做產後42天的檢查時,傷口的恢復情況也是重中之重。
◎檢查五:血壓、血糖檢查
新媽媽由於生活習慣的變化、晝夜哺乳、休息不好、大量攝入紅糖等原因,很容易造成高血糖、高血壓,由此引起的缺血和攜氧量的降低更會危及全身各器官組織。所以產後42天,要對新媽媽的血糖、血壓進行檢查。
◎檢查六:骨密度測定
新媽媽經過十月懷胎和產後哺乳,體內的鈣質會大量流失。所以產後42天,新媽媽需要做骨密度檢查,及時發現骨質的缺鈣情況,以免發生骨質疏鬆,嚴重影響今後的生活質量,也可避免因乳汁缺鈣所造成的寶寶缺鈣現象。
3、產後骨質疏鬆是什麼原因引起的
生產後的骨質疏鬆主要的原因是乳汁分泌,因為乳汁中有著豐富的鈣,是嬰兒的主要食用來源,而哺乳期的女性一天要分泌幾百毫升的乳汁,這樣鈣的丟失量就大了,如果沒有得到及時補充,母體鈣代謝就會出現負平衡,骨密度降低出現骨質疏鬆了。
產生骨質疏鬆一般會有小腿抽筋,腰背酸痛,下肢浮腫,牙齒松動,倦怠乏力等症狀,會在妊娠中晚期開始,如果產後沒有及時補充,一直延續到分娩後兩年左右。
我們當然是要預防產後骨質疏鬆的,而適合的方法,是在日常飲食中供給之外,還需要加上運動,以及日曬來彌補,不讓骨質疏鬆帶給我們更多的影響與傷害了。