骨質疏鬆腿出現症狀再補鈣還管用嗎

1、骨質疏鬆方面的症狀，如何進行有效的補鈣？

我爺爺總喊著腰酸背痛，而且牙齒也掉了好幾顆。以前去醫院檢查說是缺鈣，骨內質疏鬆。我們容全家都開始幫助爺爺補鈣，首先讓他少吃酸性的食物，比如：肉類、谷類、魚蝦等。多吃鹼性的食物像是蔬菜、水果！另外給他買的荷蘭乳牛中老年奶粉，聽說補鈣效果特別好，還有維生素D能促進鈣的吸收。這樣堅持了差不多3個月，爺爺的身體明顯好多了，腰酸腿疼的狀況明顯好轉了。所以老年人缺鈣最好要從飲食和營養補充上多加註意！希望我的回答對樓主有幫助哦

2、補鈣是可以逆轉骨質疏鬆，還是只延緩骨質疏鬆呢？

補鈣僅僅就是增加我們體內鈣的含量，減少鈣的流失，以此來延緩骨質疏鬆。那些已經骨質疏鬆的人，是沒有辦法去逆轉的，只能是降低它的速度。

3、家裡老人有骨質疏鬆，吃鈣片有用嗎？

你好：補鈣根本效果不明顯，應該補肝腎才能夠使骨密度增強。

病情分析：
老年人骨質疏鬆與生理性退化鈣流失過多有關，另一方面與鈣吸收減少有關。
指導意見：
1、骨質疏鬆患者除了葯物，還可以注意食物，再就是多曬太陽，一定注意防止跌倒以免骨折。
2、葯物常用鮭降鈣素、骨肽注射液、鈣爾奇的。
3、多吃含鈣高的食物，比如牛奶、蛋類，魚蝦。
4、多曬太陽有助於鈣的吸收。
醫生詢問：
還有疑問可以繼續咨詢，祝早日康復。

4、骨密度顯示骨質疏鬆，補鈣了一個月，還需要再補嗎？

建議：單純口服鈣劑效果不佳，建議加服依磷治療。骨質疏鬆不是單純鈣流失，還有磷的流失。建議化驗檢查看看是否正常。如果恢復正常後即可停葯。

5、老年人重度骨質疏鬆，現在補鈣還來得及有效嗎？

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6、骨質疏鬆怎麼辦，別傻傻的只知道補鈣了？

1.適當運動：運動的益處毋須置疑，然而在烈日當空，或者風雨交加、冰天雪地時，戶外活動變得十分艱難，特別是對於一些年老體弱的人。

不能外出活動就蝸居不動固然不對。但在室內怎麼運動好呢？

其實，方式可以有很多：跑步機、踢毽子、跳繩、原地踏步……總之能動起來就好。即便是行動不便的老人家，也可以有辦法，例如多做床上運動，像高抬腿。平卧時，將一條腿舉至最高，然後屈膝放平，一邊做300下。對老人家而言，能堅持300下，已相當於走了半小時的路；如果能舉到500下，甚至比一般的爬坡、上樓還管用。

2.多曬太陽：增加日照日光浴最好選擇在太陽不太猛烈的時段（夏天可選擇上午8~10點，下午4~6點；冬天選擇上午11點至下午3點），盡量將皮膚暴露出來，裸曬約20分鍾，以皮膚不發紅、發燙，感覺舒適為度。

3.保持健康的生活方式：避免吸煙、酗酒和慎用影響骨代謝的葯物；過多過濃的咖啡也同樣引起骨丟失，每天2杯咖啡使骨丟失加速；鈉會促進鈣的排泄，飲食偏鹹的人應增加鈣的攝入，以彌補鈉鹽帶來的尿鈣丟失；食用垃圾食品（如漢堡包和快餐）的人群骨密度降低明顯。

骨骼問題其實可防可治，做到「早預防、早檢查、早治療」，就能減少骨質疏鬆症等疾病風險。建議中老年人群，每1~2年到醫院進行一次骨密度檢測，以及時發現疾病並制定預防和治療方案。

7、現在都說骨質疏鬆補鈣沒有什麼效果，該怎麼辦啊？

如可有效解決骨質疏鬆症狀？
國內補鈣新標准：吸收率和沉積率決定效果！
目前，國家衛生部最近的一項研究資料表明，中國公民人均鈣攝入量不足400毫克/天，而衛生部推薦鈣的最低攝入量800毫克/天，因此接近100%的中國人需要補鈣，而更准確的數字顯示，我國現在有高達40%的兒童和60%的中老年人缺鈣。
補鈣效果：關鍵看吸收與利用率！

補鈣產品市場經過多年的發展，已經日趨成熟。但是，很多中老年消費者反映，補鈣產品吃了一段時間，有的差不多有一年的時間，腰酸背痛抽筋的不見緩解。補鈣效果不明顯，這個是怎麼一回事？從中國老年學學會骨質疏鬆委員會委員、骨質疏鬆診療與研究首席研究員劉忠厚教授處了解到，鈣是人體含量最多最活躍的微量元素，對人體生長發育和正常生理活動具有舉足輕重的作用。「補鈣」也隨之成了一種保健時尚。但是，傳統的補鈣產品大都只在「補」上下文章，而往往忽略了吸收這一重要環節。補鈣最關鍵的是吸收與沉積，如果沒有吸收與沉積，補鈣就是白補，沒有任何實際意義！

超溶納米鈣：成功解決吸收難和沉積難！

時下市場上的鈣制劑品種眾多，補鈣的產品琳琅滿目良莠不分，選擇和判定優劣也有不同的標准一。近日，由香港國際中醫葯營養研究學會的專家博恩教授和安徽一鳴堂生物科技有限公司聯合研發而成，全新推出最新一代重量級補鈣產品——超溶納米鈣填補了這一空白，率先成功解決了鈣的有效吸收和利用，提出了機體對鈣質的吸收率和在骨骼中的沉積率，來評判鈣品制劑是否有效的的兩大新標准，同時為大眾健康帶來新的福音。
據介紹，一鳴堂牌超溶納米鈣與市面上的其他品牌的補鈣產品相比，最大的優點是吸收好、沉積快。由於該產品採用了納米包囊的高科技專利技術，碳酸鈣、骨膠原蛋白、葡萄糖酸鋅、檸檬酸等成份進行超微粉化，納米級的離子鈣稱為活性鈣，離溶解度非常好，能更好的被人體吸收並利用，吸收率高達90%以上，約是普通鈣產品的3倍，遠遠高於美國上世紀90年代中期，用腸洗出法測定不同鈣劑吸收率的實驗結果，創目前補鈣產品吸收率最高水平，完美地解決了傳統鈣普遍吸收難這一根本問題。
超溶納米鈣還特別添加了CPP(酪蛋白磷酸肽)、維生素D3和骨膠原蛋白，很好的解決了補鈣鈣質在骨骼中沉積的難題。這樣可以使鈣質在人體腸胃充分溶解，促進鈣質的吸收和有效利用，懸浮的鈣離子結晶能長時間滲透骨骼並沉積到骨骼中生物利用度高，在補鈣同時應補膠原蛋白能夠使骨的硬度和韌性增強，使骨密度有效增加，神經細胞活性增強，肌細胞強度增大，健康狀態極大改善。
超溶納米鈣引領補鈣新潮流、新選擇！
超溶納米鈣在全國隆重上市以來，相關專家和媒體、業界的朋友對它在吸收和補鈣效果方面的表現給了高度贊許，特別是在生產過程中採用了納米包囊的高科技技術，全面成功解決了鈣產品普遍吸收難的問題，實現了人體補鈣理論和實踐的革命性突破。產品吸收率是普通鈣產品的3倍，是目前吸收效果最好、最新一代鈣營養保健品，實驗證明具有良好的增加骨密度功能，特別適合中老年人補鈣首選，必將對補鈣市場產生重大影響，引領補鈣全新「鈣」念和新時尚，超溶納米鈣這是一個全新的、最前沿的補鈣類精品，它突破性的解決了補鈣吸收與沉積的兩大醫學難題，這個標志著我們的補鈣產品具有了世界領先水平，同時給補鈣患者帶來了新的福音，可能會在全球進行推廣，是未來補鈣的趨勢與流行。