腎結石合並骨質疏鬆怎麼補鈣

1、骨質疏鬆但是還有腎結石，該怎麼補鈣？

先確認結石的性質，如果是草酸和尿酸的結石對補鈣並沒有任何沖突，正常補充鈣質就行，平時飲食要注意減少草酸的攝入，如菠菜，茶葉等含草酸較多的食物，飲食要以清淡為主，減少鈉的攝入，罐頭食品，鹹菜，腌制食品不要吃，可以多吃蝦皮，奶製品補充鈣質，平時多喝水，勤排尿。

2、腎結石患者，發生骨質疏鬆後，該怎麼補鈣？

大家普遍會覺得腎結石就是鈣攝入過多造成的，因此不應該再吃鈣含量高的食物了，其實這是不對的，鈣是人體必須的礦物質元素，尤其上了年紀的中老年人，鈣流失加快，吸收能力降低，尤其需要補鈣。

實際上，腎結石的主要成分確實包含鈣，但它的形成原因並不是鈣攝入過多，而可能是因為體內草酸含量過高，或是機體鈣的代謝發生了紊亂，從而造成了鈣在不合適的地方沉積，另外，跟個人體質或者某些部位的炎症也有關系。所以那些說因為平時喝水水質過硬導致結石的產生，也是不對的。而草酸含量過高則可能是來源於食品。比如濃茶、沒熟透的菠菜或者其他草酸含量高的食物。因此，腎結石患者還是需要補鈣，但要注意方法。

首先，補鈣要控制好量：按照中國營養學會提供的營養素參考攝入量的要求，一個人每天需要800～1000毫克的鈣，最多不要超過2000毫克，鈣攝入過多，也可能會增加軟組織鈣沉積的幾率。

其次，注意飲食攝入的草酸：目前認為腎結石的主要成分是草酸鈣，因此控制飲食中的草酸很重要。但大家也不要因噎廢食，像蔬菜中的草酸都可以通過焯燙去掉，所以蔬菜最好確保燙熟再吃，咖啡和茶也要少喝。

目前並無證據表明鈣的攝入會加重腎結石的發生幾率。部分中老年人身體狀況相對較差，蛋白質攝入較少，室外活動減少，鈣沉積在骨骼上較為困難。而且中老年人骨質硬脆，非常需要補鈣，所以在膳食中補鈣還是很有必要的。但一般補鈣在一日三餐的膳食中補充把並不多，鈣含量豐富而且利用率又高的應該是牛奶和豆製品。

3、腎結石病人如何補鈣...

你好老年人因為骨質疏鬆所以需要補鈣而補鈣過多可能加重腎臟的結石所以需要掌握一個量一般來說口服鈣爾奇D或者迪巧鈣這類碳酸鈣成分的鈣片一天一次還是可以有效補充鈣而且不會明顯加腎結石的多喝水利於減少結石的發生率

4、患有結石和骨質疏鬆怎麼補鈣？

骨質疏鬆多見於年齡較大的患者，可以口服點仙靈骨葆膠囊，碳酸鈣D3等葯物治療的，食物上可以多吃蝦皮，牛奶等食物的。
意見建議：有腎結石的話，適當的補鈣 也是不要緊的，注意平時多喝水，勤排尿，多運動就行了，結石方面，平時可以吃點復合維生素B，抑制結石的長大，較大的話，要考慮再次震波碎石或其他的手術方式治療。

5、腎結石要怎麼補鈣

您好，腎結石患者不太適合補充太多的鈣質，最好是遵醫囑進行補鈣，特別是在睡前最好是不要補充太多的鈣質，不要喝牛奶。

6、患有骨質疏鬆症、又有腎結石症的病人如何補鈣？

6、結石患者也需補鈣

人體內不論是膽結石、腎結石或其它部位結石，主要成分都是不溶性鈣鹽。過去一種理論認為，發病原因是由於機體攝入了過多的鈣，引起了鈣在體內的沉積。在此理論指導下，提出結石症病人要少吃含鈣多的食品，以利於預防和治療結石。但近年的研究發現，結石症並非是由攝入過多的鈣所致，而是體內鈣代謝紊亂的結果。

我國的營養學和流行病學調查表明，從飲食中攝取的鈣目前尚處在機體需要量的下限以至低於下降，這其中包括那些患有結石症的患者。大多數現代人由於攝入過於精製的飲食，所以導致鈣攝入不足，機體經常處於一種缺鈣的狀態。鈣在體內的代謝平衡是由一個被稱之為鈣代謝穩定系統控制的。這一系統包括甲狀旁腺及甲狀旁腺素、降鈣素、維生素D等，根據攝入及排出的量，調整著鈣在體內各部分的平衡。主要是血漿與骨骼中鈣的平衡。人體缺鈣首先表現在血漿中，由於血漿低鈣，為維持各種生理功能的正常進行，機體不得不動用骨骼貯存的鈣。當體內經常處於一種缺鈣的環境時，鈣平衡系統既要維持血漿中鈣的正常濃度，又要維持骨骼中的正常含量，往往是顧此失彼，嚴重時就發生了代謝紊亂，醫學上也稱之為"血鈣自穩定系統失調"。這種失調的結果就是異常的"鈣遷徙"，即骨鈣減少，血鈣和軟組織鈣含量增加的反常現象。

鈣的異常遷徙，可引起一些表面看似乎很矛盾的疾病，骨質疏鬆、骨質增生、結石、動脈硬化等。而且這些疾病往往在一個患者身上就有幾種並存。日本內分泌專家藤田拓指出："這種鈣質從骨骼向軟組織和血液中遷徙的現象是衰老的典型特徵"。其根治方法只有通過補鈣，刺激血鈣自穩定系統恢復平衡，最終達到降低血鈣與軟組織鈣的的含量，增加骨鈣的目的。因此，結石與骨質增生的患者同樣需要補鈣。

結石病人補鈣，首選活性離子鈣如珍珠鈣、巨能鈣等。同時注意大量飲水，避免攝入含有草酸和磷酸鹽的食品，如荸薺、莧菜、菠菜、茭白及竹筍、筍乾等，如吃上述疏菜也應用開水焯一下，除去草酸和磷酸鹽。適當限制攝入高磷食品，如乳品和肉類。另外注意多食含鎂和維生素B6的食品，前者如海藻、葵花子、黃豆、杏仁等；後者如酒釀、 糙米、蜂王漿、黃豆、黑豆及發酵類麵食等。

7、如果中老年人有腎結石又有骨質疏鬆症應該怎麼辦？

人體內不論是膽結石、腎結石或其它部位結石，主要成分都是不溶性鈣鹽。過去一種理論認為，發病原因是由於機體攝入了過多的鈣，引起了鈣在體內的沉積。在此理論指導下，提出結石症病人要少吃含鈣多的食品，以利於預防和治療結石。但近年的研究發現，結石症並非是由攝入過多的鈣所致，而是體內鈣代謝紊亂的結果。
結石病人補鈣同時注意大量飲水，避免攝入含有草酸和磷酸鹽的食品，如荸薺、莧菜、菠菜、茭白及竹筍、筍乾等，如吃上述疏菜也應用開水焯一下，除去草酸和磷酸鹽。適當限制攝入高磷食品，如乳品和肉類。另外注意多食含鎂和維生素B6的食品，前者如海藻、葵花子、黃豆、杏仁等；後者如酒釀、 糙米、蜂王漿、黃豆、黑豆及發酵類麵食等。

8、腎結石老人如何補鈣

其實，結石症並非攝入鈣過多，而是體內鈣代謝紊亂所致。鈣代謝紊亂導致鈣的異常遷徙，即骨質中的鈣大量流失到血液中。腎結石的形成不是在於鈣質攝取多少，主要還是在於草酸濃度的高低。若草酸濃度很高，既使一點也不補鈣，草酸還是會和骨中釋放的鈣結合形成草酸鈣，形成新的小結石或者使原有結石增大。限制鈣的攝入並不能阻止結石的形成。故結石患者仍然需要合理補鈣，最好是飲食補鈣。如果老年人不合理補鈣，不但會影響老年人正常生理機能，長久下來還會使骨質疏鬆更嚴重。補鈣一般首選飲食補鈣。結石患者平時可多吃些含鈣和蛋白質豐富的食物，如豆腐、奶製品、魚蝦類、骨頭湯、蝦皮和海產品等。這些食物性鈣源不但吸收率高，而且它們結構疏鬆，不易形成結晶。減少富含草酸食物的攝入，也可以利用不同鹽類中的陰離子相互競爭的原理，多喝含有檸檬酸的飲料，或者多吃水果攝取水果中的檸檬酸，讓檸檬酸根來競爭鈣離子，減少不溶性草酸鈣的積聚。對已有的腎結石應根據情況盡早去除，預防腎結石的方法很多，如多飲水，這可增加尿液排泄，帶出代謝廢物(如草酸鈣，這是尿道結石的主要成分)，從而有效地預防結石。不吃含草酸多的食物，如菠菜、草莓、莧菜、茭白、甜菜以及紅茶、巧克力、筍乾和酸菜等；如要吃，應先用水焯一下，這可把大部分草酸除去。

9、得了 腎結石 ，怎麼補鈣 ？

據調查腎結石患者在飲食中補鈣與腎結石發生的風險進行研究。他們的結論是：多吃富含鈣質食物比少吃鈣質食物者，相對不容易患腎石症。這項近10萬人的研究還顯示，每天主要從奶製品中攝取鈣，每天攝取1098毫克鈣質的比每天攝取低於488毫克的人，患腎結石的幾率少了35%。另外，補充檸檬酸鈣後，病人尿中檸檬酸鹽濃度升高。由於低檸檬酸鹽尿是腎結石生成的重要原因，因此增加了尿中檸檬酸鹽濃度可減少腎結石的鹽晶體，從而減少腎結石發生的機會。

由於腎結石的主要類型如草酸鹽結石、尿酸鹽結石、磷酸鹽結石等，都含有不同成分的鈣鹽，因此，不少人把避免食用高鈣食物或要防止血鈣過高，尿鈣過高，列為預防腎結石病菌一個重要措施。草酸的濃度高和生活習慣、飲食等有關。草酸鈣在結石形成中所起的作用，是普通鈣的6-15倍。要預防尿路結石，應該是減少草酸食物的攝取。

另外，也不要過多的補充鈣。雖說補鈣不可過量，但是我們必須清楚，缺鈣依然是導致包括骨質疏鬆在內眾多疾病的元兇，所以老年人不是不能補充鈣劑，而是不能過度補鈣。主張飲充同時提高鈣吸收率更為重要。