老人骨質疏鬆吃鈣好還是氨糖

1、老人補鈣好還是補氨糖好？

這種鈣和氨糖是兩個概念，屬於老人，既需要補鈣，也可以補安糖，鈣比較重要，或者會導致骨質流失，容易引起骨折疏鬆

2、為什麼得骨質疏鬆,在補充鈣的同時還需要補充氨糖?

葡萄糖胺亦可減緩骨質疏鬆症對關節的傷害，幫助關節腔的軟骨發育和增加關節腔中的潤滑液，提供良好的軟墊和保護功能。所以禾健氨糖軟骨素加鈣片是你必須的。

3、中老年人是補鈣好還是補氨糖好？

老爸退休前的那幾年，身體倍兒棒，各項指標都正常，但這兩年總說腰腿疼。前幾天他去醫院體檢，結果時骨密度低於正常值，患有骨質疏鬆和退行性關節炎。雖說這是老年人常見病，患者家屬不用擔心。後來我問醫生，退行性關節炎和骨質疏鬆吃什麼好得快？醫生建議多補鈣，還要科學補氨糖。而氨糖是人體自身合成的，額外補充需要吃一些補劑。

人體的生理年齡超過35歲，鈣流失速度往往會大於吸收速度。如果不注意補鈣，體內的鈣含量會越來越低，到五六十歲就很容易患有骨質疏鬆。另外，氨糖是軟骨生長和修復的重要營養物質，缺乏氨糖則容易患退行性關節炎。

後來去葯店也問了骨質疏鬆吃什麼好，葯劑師建議補鈣又補氨糖的鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片。這款氨糖軟骨素加鈣片同時補充氨糖和鈣，老爸應該很需要。而且還額外添加了軟骨素，可以促進氨糖吸收。

骨質疏鬆吃什麼好？除了靠鈣爾奇補營養，日常飲食我也會多做一些高鈣食物，比如：豆製品、雞蛋之類的給老爸食補。老人也應該經常下樓去遛遛狗，散散步，全當鍛煉了。天氣好的時候，可以在陽台上曬曬太陽。曬太陽有助於人體合成維生素D，幫助鈣吸收~

老人家出現骨質疏鬆的現象很常見，出現問題先去醫院檢查，了解病因後按照醫生的建議針對性解決。骨質疏鬆吃什麼好，情況和我老爸差不多的，可以試試鈣爾奇氨糖軟骨素加鈣片！35歲後的中年人也要多注意，要多吃一些含鈣量高的食物，預防骨質疏鬆現象的出現。

從以上可以看出，兩種葯物所針對的問題是不同的，所以並不能給出肯定的答案。

如果是骨質疏鬆導致的全身骨痛，脊柱變形或骨折，那麼補鈣當然更好。如果是骨關節炎引起的關節疼痛，那麼補氨糖應該更合適。

4、為什麼得骨質疏鬆的老人，在補充鈣的同時，還需要補充氨糖？

患有骨質疏鬆的患者最主要的就是要在平時多多補充鈣，一般情況下病情較重的不能單用鈣劑，應配合其他葯物治療。維生素D有利於鈣質吸收，也可選用活化維生素D，對老年人有更佳的效果。

5、老人吃氨糖鈣片怎麼樣？

對於氨糖軟骨素鈣片，要不要吃的問題，首先還是看吃了有沒有效果，如果您有專骨性關節炎的問題屬或骨質疏鬆的問題，在醫生指導合理治療的前提下，可以服用健力/多氨/糖軟骨素/鈣片試試看，由硫酸氨糖、硫酸軟骨素兩者結合的產品，有效的保護關節病延長關節使用壽命，減少關節的損傷

6、現在補鈣意識強，中老年人是補鈣好還是補氨糖好？

骨質疏鬆和關節退行性變是每一位中老年人都無法迴避的問題，有研究表明，60歲以上的老年人骨質疏鬆症患病率為36%，而75歲以上人群骨關節炎發病率約為70%-90%。因此，如何預防骨質疏鬆和骨關節炎的發生發展，已日益成為我國重要的公共衛生問題。中老年人是補鈣好還是補充氨糖好？要回答這個問題，我們需要先了解補鈣和補充氨糖的目的。

中老年人為何要補鈣？

正如上面所說，超過1/3的60歲以上老年人都有骨質疏鬆的困擾。隨著年齡的增長，體內激素水平發生變化，導致骨質慢慢流失，骨骼變脆，最終會出現疼痛、脊柱變形和骨折。由於骨質的主要成分為鈣，故適當補鈣有利於預防骨質疏鬆的發生發展。

中老年人為何要補氨糖？

氨糖是一種天然的氨基單糖，它可以刺激軟骨細胞產生蛋白多糖，提高軟骨細胞的修復能力，促進軟骨基質的修復和重建，從而可延緩骨關節炎的疾病發生和發展過程，臨床上主要用於全身各部位的骨關節炎。

中老年人是補鈣好還是補氨糖好？

從以上可以看出，兩種葯物所針對的問題是不同的，所以並不能給出肯定的答案。

如果是骨質疏鬆導致的全身骨痛，脊柱變形或骨折，那麼補鈣當然更好。如果是骨關節炎引起的關節疼痛，那麼補氨糖應該更合適。

在補鈣方面，2013版中國居民膳食營養參考攝入量建議，成人每日鈣推薦攝入量為800mg，50歲及以上人群為1000-1200mg，應盡可能通過飲食攝入充足的鈣，飲食中鈣攝入不足時，可給予鈣劑補充，補鈣的同時應注意補充維生素D。現在市場上的鈣劑也有許多種，碳酸鈣含鈣量高，吸收率高，但常見不良反應為上腹部不適和便秘，枸櫞酸鈣含鈣量較低，水溶性好，有可能減少腎結石的發生，所以適用於有胃病和腎結石風險人群，所以應根據自身情況合理選擇。

至於氨糖，雖然大量研究已經證實其有很好的安全性，但在有效性方面尚存在爭議，其療效也因人而異。目前的研究更多傾向於治療早期關節炎，適合關節軟骨輕至中度磨損的患者，對關節軟骨嚴重磨損的終末期骨關節炎患者療效較差，該葯需要連續服用8周以上才能顯示一定的療效，以使用1年以上療效更為穩定。

總之，兩種葯物各有千秋，如果身體能夠耐受和經濟許可的情況下，可以同時補鈣和氨糖。否則，建議有針對性地補充即可。在改善生活方式方面如何預防骨骼疾病？需要注意：如果有吸煙嗜好的戒煙；適當多到戶外活動，多曬太陽以增加機體對鈣的吸收；進行適當的有氧運動，從整體能力上改善肌肉、骨骼的基本功能水平，維持並增加骨量等。

7、骨質疏鬆吃氨糖鈣片有效嗎？

有沒有效果要聽取醫生的肯定，骨質疏鬆症大多數是老人的症狀，建議和老人奶粉來補充鈣最好。

8、家裡老人有骨質疏鬆，吃鈣片有用嗎？

你好：補鈣根本效果不明顯，應該補肝腎才能夠使骨密度增強。

病情分析：
老年人骨質疏鬆與生理性退化鈣流失過多有關，另一方面與鈣吸收減少有關。
指導意見：
1、骨質疏鬆患者除了葯物，還可以注意食物，再就是多曬太陽，一定注意防止跌倒以免骨折。
2、葯物常用鮭降鈣素、骨肽注射液、鈣爾奇的。
3、多吃含鈣高的食物，比如牛奶、蛋類，魚蝦。
4、多曬太陽有助於鈣的吸收。
醫生詢問：
還有疑問可以繼續咨詢，祝早日康復。

9、老年人補骨是補氨糖軟骨素好還是補鈣好？

氨糖軟骨素養關節，鈣補骨骼，其實兩個都不可以少。建議您選擇一個既有氨糖軟骨素又有鈣的產品，比如禾健的氨糖軟骨素這種類型的鈣補充劑。

10、家裡老人有骨質疏鬆，吃鈣片有用嗎

從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。