對方骨質疏鬆

1、對於骨質疏鬆症的人來說，他們適合運動鍛煉嗎？

生活中很多老人常常在喊腰酸背痛，但是大部分人都會不在意。其實腰酸背痛可能是骨質疏鬆的一大表現，對於骨質疏鬆症的人來說，他們適合運動鍛煉嗎？

老人骨質疏鬆有什麼症狀

1、體力下降，手足抽搐

老年婦女雌激素下降，骨質疏鬆，都會使血鈣水平過低，肌肉應激性增加常發生腿抽筋;青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。

2、胸悶氣短，呼吸困難

胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。

3、身體短縮，出現駝背

日久天長，積少成多，一些椎骨慢慢塌陷，引起身材變矮，弓腰曲背。可繼發腰背疼痛，影響行走、呼吸等多種功能活動。

老人骨質疏鬆怎麼鍛煉

1、量力而行

骨質疏鬆症多發於老年人及絕經後婦女，病人多伴有全身退行性變化，表現為機體細胞、組織和器官的結構和功能不斷減退。故首先應考慮正確選擇運動項目。

超負荷的運動量或不當的運動形式對病人往往是負擔，能造成不良後果。這就要求病人結合自己的體質、病情及年齡等，選擇相宜的鍛煉形式。最好咨詢醫生建議。

2、持之以恆

骨質疏鬆症患者運動不可三日打魚、兩日曬網，否則，效果將不顯。風雨雪天或酷熱天氣可在室內小范圍進行，以保持鍛煉之連續性。

一般情況較好的病人，可選擇一些自己感興趣的運動項目，這樣較易做到持之以恆，並不斷取得鍛煉效果。

老人骨質疏鬆注意事項

1、控制飲食

控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。大多數的蔬菜水果都屬於鹼性食物，而大多數的肉類、穀物、糖、酒、魚蝦等類食物都屬於酸性食物，健康人每天的酸性食物和鹼性食物的攝入比例應遵守1:4的比例。

殼寡肽為一種動物性活性鹼，能迅速排除人體體液偏酸性物質，能維持血液中鈣濃度的穩定，保持人體弱鹼性環境是預防和緩解骨質疏鬆。

2、拒絕吸煙

吸煙會影響骨峰的形成，過量飲酒不利於骨骼的新陳代謝，喝濃咖啡能增加尿鈣排泄、影響身體對鈣的吸收，攝取過多的鹽以及蛋白質過量亦會增加鈣流失。日常生活中應該避免形成上述不良習慣。

3、勤加鍛煉

運動可促進人體的新陳代謝。進行戶外運動以及接受適量的日光照射，都有利於鈣的吸收。

運動中肌肉收縮、直接作用於骨骼的牽拉，會有助於增加骨密度。因此，適當運動對預防骨質疏鬆亦是有益處的。

老人骨質疏鬆吃什麼好

1、海米

海米之中所含有的營養物質是非常豐富的，不僅富含有蛋白質，其中微量元素的含量也是非常豐富的。

研究顯示，海米和其他的海產品之中所含有的鈣質是非常豐富的，經常吃能夠有效的預防骨質疏鬆症。

2、菜油

現代醫學研究發現，菜油之中所含有的營養成分是蔬菜之中的佼佼者，特別是其中所含有的鈣元素以及鐵元素更是非常的豐富。

日常如果能夠多吃一些菜油，那麼就能夠起到很好的強健骨骼以及清血降壓的作用。

3、黑芝麻

黑芝麻是一種非常好的補鈣食物，其中所含有的鈣元素是白芝麻之中的數倍，多吃不僅能夠有效的預防骨質疏鬆，同時還能夠起到很好的養生作用。除了服用黑芝麻之外，芝麻醬也是一個非常不錯的選擇。

4、黃豆

黃豆屬於一種高蛋白食物，也是一種高鈣質的食物，另外還含有大量人體必須的氨基酸以及鐵元素。

除此之外，一些其他的豆製品也是非常好的補鈣食物，例如豆腐等等。

2、雙方有口角，是對方先罵人的。之後在拉扯過程中對方坐倒，造成股骨骨折（對方本身有風濕病，骨質疏鬆），

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3、老人被打輕傷二級又因骨質疏鬆判定為輕微傷

本人被打岡上肌肌健斷裂手術六個月後造成功能損失，因該是什麼傷勢

4、車禍我但有責任,但對方有骨質疏鬆怎麼判定

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5、電動車撞電動車，對方腿斷了，報警了定的我全責，對方有骨質疏鬆，打官司的話，我能判給多少

我並非專業人士，但有過經歷。你要先知道對方車都有哪些保險，所保的險里有哪些先關這方面的條款。有保險最好，可以按相關條款理賠。你這除醫療費，應該有修理你車的費用。誤工費。有住院的話還有營養費，陪護費等。
但如果對方啥險沒有，你就得襯還扣著他車之前，將損失核算好，盡快溝通解決。
可以到當地法律咨詢的公司做一下咨詢，那個更專業。網上這么問很難有好的處理辦法。不要浪費時間。