1、骨質疏鬆症會對身體有什麼害處?
骨質疏鬆的危害性 1、發病率高:老年人骨質疏鬆發病率較高,全球有2億骨質疏鬆患者,並且女性多於男性。根據世界衛生組織(WHO)的標准,美國國家健康和營養調查(NHANES III,1988—1994年)結果表明,骨質疏鬆嚴重影響老年人生活質量,50歲以上人群中,1/2的女性、1/5的男性在他們的一生中都會出現骨質疏鬆性骨折,一旦患者經歷了第一次骨質疏鬆性骨折,繼發性骨折的危險明顯加大。我國老年人居於世界首位,現有骨質疏鬆症患者9000萬,占總人口的7.1 %。隨著社會老齡化的進程,骨質疏鬆症的發病率呈上升趨勢,預計到2050 年將增加到2.21億,那時全世界一半以上的骨質疏鬆性骨折將發生在亞洲,絕大部分在我國。有學者對1995—1996年美國骨質疏鬆、心肌梗死、卒中和乳腺癌的年發生數進行調查顯示,每年發生骨質疏鬆性骨折150萬次,其中椎體骨折70萬次,腕部骨折20萬次,髖部骨折30萬次,其它骨折30萬次,高於心肌梗死、卒中和乳腺癌的發生數。 2、骨質疏鬆的臨床表現主要為:(1)疼痛:半數以上患者有疼痛,主要為多發性和全身性,最常見的是腰背酸疼,其次是肩背、頸部或腕、踝部疼痛,患者不易說清引起疼痛的原因,疼痛可發生於坐位、立位、卧位或翻身時,症狀時輕時重;(2)骨骼變形:彎腰駝背,身材變矮;(3)骨折:脊椎、腕部(橈骨遠端)和髖部(股骨頸)骨折常見。脊椎骨折中,常是壓縮性、楔形骨折,使整個脊椎骨變扁變形,這也是老年人身材變矮的原因之一。骨質疏鬆導致骨折,可明顯增加老年人病死率和致殘率,調查顯示,骨質疏鬆性骨折後1年內男性死亡率(31﹪)是女性(17﹪)的2倍。髖部骨折是最嚴重的骨質疏鬆性骨折,一般需要外科手術,術後只有少數患者能夠完全恢復至骨折前水平,有25﹪~35﹪的患者出院後日常生活不能自理,髖部骨折更嚴重的危害性是有20﹪的髖部骨折患者會在1年內死亡,有20﹪的髖部骨折患者將在1年內再次發生骨折。老年人骨折可引發或加重心腦血管並發症,導致肺部感染和褥瘡等多種並發症的發生,嚴重危害老年人的身體健康,甚至危及生命,病死率可達10﹪~20﹪。 3、骨質疏鬆的危害性還在於多數人無明顯症狀,而隨著年齡增長,骨鈣在不斷流失,一旦出現症狀,骨鈣丟失常在50﹪以上,短期治療難以湊效。
2、骨質疏鬆的五大危害是什麼?
骨質疏鬆的危害有哪些?
1、骨質疏鬆的發病率高。我國現約有9000萬骨質疏鬆症患者,其中骨質疏鬆發生率佔60歲以上老年人的56%,在絕經後婦女發生率更高,約為60%~70%。
2、骨質疏鬆症可以導致患者疼痛,身材變矮,骨折。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等,常使病人生活無規律,牙齒過早脫落,茶飯不思,痛苦異常。這些都是骨質疏鬆的危害有哪些中的影響。
3、骨質疏鬆的病人骨折發生率高。骨質疏鬆症最常見的並發症是骨折,輕微外力即可導致骨折,如咳嗽可發生肋骨骨折。60歲以上老年人骨質疏鬆並發骨折者高達12%。輕者可使活動受限,重者須長期卧床,給社會和家人造成很大負擔。
4、骨質疏鬆可以造成老年人心腦血管疾病的出現,導致肺感染和褥瘡等多種並發症的發生,嚴重危害老年人的身體健康,甚至危及生命,死亡率可達10%~20%。
預防骨質疏鬆的五種方法:
查骨骼
女性一旦到了更年期,應定期到醫院檢查骨骼健康狀況,請醫生評估骨折風險。已確診患有骨質疏鬆症的女性應遵醫囑積極堅持治療。
改劣習
吸煙、酗酒對骨骼的傷害非常嚴重。要保護骨骼健康,改變這些不良生活習慣非常重要。另外,臨床發現,體重偏低的人比體重正常的人更易發生骨質疏鬆。因此,對於女性而言,最好別過度追求苗條。
勤鍛煉
每周應鍛煉3~4次,每次30~40分鍾。鍛煉項目可以多樣化,抗阻訓練和力量訓練相結合,比如,舉啞鈴、仰卧起坐、武術和瑜伽等。
補維D
富含鈣和蛋白質的飲食有助於預防骨質疏鬆症。另外,補充維生素D也十分關鍵,每天曬太陽15分鍾,日常飲食可多吃奶製品、魚類、魚肝油、堅果等富含維生素D的食物,或者適當補充維生素D補劑。
知風險
骨質疏鬆症的常見風險因素包括45歲前絕經、服用糖皮質激素類葯物、有骨關節炎或吸收不良綜合症等病史、發生過骨折或有骨質疏鬆症家族史等。
生活中大家應該做好疾病的預防工作,重視疾病的危害,在出現了類似的疾病以後,應該及早的去正規的醫院進行有效的治療,這樣才能更好的治癒疾病。
3、什麼是骨質疏鬆症?骨質疏鬆症都有哪些危害?
老年人骨質疏鬆的原因是什麼?有哪些危害?
骨質疏鬆對於我們而言也是一種常見的疾病,在現在的社會中很多的人都會患上骨質疏鬆,那麼你知道骨質疏鬆是什麼原因引起的?有哪些危害嗎?下面就讓我們一起看一下吧。
骨質疏鬆是什麼原因引起的呢?
1、營養障礙
由於各種原因,老年人、青春發育期及妊娠哺乳期可發生營養障礙。蛋白質供給不足可能引起骨生成障礙,但攝入過多的蛋白質亦使尿鈣排出增加,導致鈣負平衡。
2、遺傳因素
身材、肥瘦、肌肉發達程度和胃腸功能均與遺傳有關。白種人亞洲人亦近似白種人易發生骨質疏鬆,而南非班圖人、黑人不易發生骨質疏鬆,瘦長身材者骨質疏鬆發生率比矮胖者高得多。
3、運動因素
戶外運動減少,久坐不動等,這些都是引起人們骨質疏鬆的重要因素。隨著運動量的減少,肌肉開始鬆懈,骨骼則會變得脆弱,使得骨密度值降低。
4、維生素D吸收和合成
減少隨著年紀的增長,人的膽囊及膽管壁變厚,膽汁減少而粘稠,使脂肪消化和吸收減少。同時皮膚合成維生素D能力也逐漸降低,到了80歲時只有20歲時的一半。這些造成內源性維生素D合成減少。
5、接受日光照射不足
維生素D是人體必需的營養素,其作用是幫助人體吸收鈣質。沒有它,食物中鈣質再多也吸收不了。維生素D的來源不太廣泛,但在日光紫外線照射下,人體可以利用吸收的原料自行轉化製造。現代社會中有些人因為工作性質,或整天工作、生活在高樓大廈,出門以車代步,接受陽光照射機會太少,導致體內維生素D不足,影響鈣質吸收,造成骨質疏鬆。
6、葯物因素
某些葯物會抑制或阻礙人體對維生素D、鈣等營養物質的吸收,如糖皮質激素能抑制骨形成,降低腸道對鈣的吸收等,一旦長期服用這些葯,將會導致骨質疏鬆症的出現。
骨質疏鬆的危害
1、疼痛
原發性骨質疏鬆症最常見的症狀,是以腰背痛多見,占疼痛患者中的
70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散,倒卧或坐位時疼痛減輕,直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇,日間疼痛輕,夜間和清晨醒來時加重,彎腰、肌肉運動、咳嗽。大便用力時加重。腿腳抽筋、沒勁,伴有骨關節疼痛、骨折,不易癒合。
2、身高縮短、駝背
多在疼痛後出現。脊椎椎體前部多為松質骨組成,而且此部位是身體的支柱,負重最大,容易壓縮變形,使脊椎前傾,背曲加劇,形成駝背,隨著年齡增長,骨質疏鬆加重,駝背曲度加大,使膝關節攣拘顯著,走路跛行。
3、骨折
骨質疏鬆症最嚴重的後果就是骨折。在臨床 上主要發生在富含松質骨的區域,主要在髓部、
胸腰推、棧骨遠端、肱骨近端及踝部。這其中尤其以髓部骨折最為嚴重,由於骨折後必須要卧床,故容易發生肺炎、靜脈炎、泌尿系統感染及心腦血管異常,據國外報導有10〜20%的病人在發病第一年內死亡,一半的病人生活不能自理。
且發生骨折,往往意味著骨質疏鬆症已經十分嚴重。骨折手術是只針對局部病變的治療方式,而全身骨骼發生骨折的風險卻並未得到改變。因此,不但要積極治療骨折,還要客觀評價骨骼健康程度,以便及時診斷和治療骨質疏鬆症,防止再次發生骨折。
4、呼吸功能下降
胸、腰椎壓縮性骨折、脊椎後彎、胸廓畸形,可使肺活量和最大換氣量顯著減少,肺上葉前區小葉型肺氣腫發生率可高達40%。老年人多數有不同程度肺氣腫,肺功能隨著增齡而下降,若再加骨質疏鬆症所致胸廓畸形,往往會出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
骨質疏鬆症防治的措施
1、多鍛煉
生活中一定要多注意鍛煉,最好每周鍛煉三四次,每次最好能堅持半個小時。鍛煉時,也可以選擇多種項目,不管是力量型,還是柔韌性的,比如舉啞鈴、仰卧起坐以及瑜伽等等。
2、補充維生素D
在平常的飲食上,適當多吃一些含鈣元素以及蛋白質比較多的食物,比如奶製品、魚類以及堅果等等,可以預防骨質疏鬆。除此以外,直接服用補充維生素D的保健品,也有非常好的效果。最後,為了促進維生素D的合成,還需要注意多曬太陽。
3、改掉不良生活習慣
抽煙酗酒都是對骨骼傷害比較嚴重的習慣,因此,想要保護骨骼健康就需要改變不健康的生活習慣。有臨床數據顯示,體重比較消瘦的人比體重正常的人更容易出現骨質疏鬆,因此女性朋友切勿為了最求苗條而做出對健康不利的事情。
4、定期檢查骨骼
女人到了更年期鈣元素流失比較嚴重,這種情況下一定要勤於檢查自己的骨骼狀況,讓專家對自己的骨骼做出評估,這樣才可以更加積極的採取應對措施。
4、哪些疾病可引起骨質疏鬆症?
骨質疏鬆,既可能是機體在一定條件下的正常生理狀態,也可能是某些疾病的表現形式。此病在老年人中常見,故被人們誤認為是老年人特有的疾病。其實,嬰幼兒、青少年、中年人都可因疾病等原因出現全身或局部骨質疏鬆現象。所以,發生骨質疏鬆症時,要認真查找原因。以下一些疾病容易導致骨質疏鬆症的發生:1.佝僂病:該病多見於嬰幼兒,與孕婦在懷孕期間攝取鈣質過少及缺乏維生素D有關,也與嬰幼兒攝入鈣和維生素D不足有關(如不合理的喂養方法等)。佝僂病是造成兒童骨質疏鬆的主要原因之一。
5、骨質疏鬆症的主要原因是什麼
氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充,在勞動和運動的過程中,可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨,潤滑軟骨,減少積液的。
6、骨質疏鬆症是怎樣的疾病?
骨質疏鬆症是由多種原因引起的進行性全身骨鈣量減少,骨皮質變薄,骨小梁減少,從而易於骨折的一種疾病,多見於老年婦女。
骨質疏鬆症發病隱襲而緩慢,如無骨折等並發症時多無症狀,部分病人周身骨痛,以腰背部為主,呈持續性,活動時痛甚從而導致活動受限,日久則有下肢等處肌肉萎縮。骨折以脊椎常見,並可導致駝背、身長縮短。
7、骨質疏鬆會引起哪些疾病?
你好,骨質疏鬆性可能會引起一些內分泌疾病疾病、慢性腎臟、胃腸疾病和營養性疾病等。建議您已經患有骨質疏鬆的話最好到正規的三甲醫院進行檢查,配合醫生做好後期的治療,以免耽誤病情。
8、骨質疏鬆會引起哪些疾病?
很多疾病都會導致骨質疏鬆的發生。
第一大類容易引起骨質疏鬆的疾病包括內分泌疾病,比如說甲狀旁腺功能亢zd進,一型糖尿病或者是生長激素的缺乏等等。
第二大類疾病內是腎臟疾病,比如說各種腎炎,慢性的腎功能衰竭或者是腎小管酸中毒等等,當腎功能不全的時候會引起鈣元素的大量流失,從而導致骨質疏鬆。
第三大類的疾病是風濕性疾病,比如說類風濕關節炎等等。這些疾病本身就會引起骨密度的降低,同時有些疾病又常常需要用激素治療,加重了骨質疏鬆的發生。
第四大類疾病,胃腸道疾病或者是常說容的消化系統疾病。
9、骨質疏鬆的人,常會疼痛有哪些?
上了年紀的人出現骨質疏鬆症的概率高,而骨質疏鬆主要和骨骼的鈣質流失有關,如果到了中老年階段沒有合理補鈣,保持良好的飲食習慣或者平時適當曬太陽,增加運動量,都可能在鈣質流失,鈣質獲取量不足的影響下引發骨質疏鬆症。
該疾病影響明顯,會讓患者身上多個部位感覺到疼痛,還可能在疾病加重之後脊柱變形,容易骨折,要正確應對骨質疏鬆症。
1、頸椎疼痛
出現了骨質疏鬆症很多人會有頸椎疼痛表現,頸椎是身體重要的部位,那些長時間伏案工作,低頭玩手機的人,頸椎更容易受累明顯,加上身體衰老鈣質逐漸流失,骨質疏鬆症出現頸椎會受到影響,出現該部位的疼痛感。經常有這種情況,除了懷疑頸椎病,還要判斷是否為骨質疏鬆症帶來影響。
2、腰椎疼痛
想要保持身體健康,應該注意鈣質及時提供,在生活中適當吃鈣質含量豐富的食物,否則身體逐漸衰老,在骨質疏鬆症的影響下會有腰椎容易疼痛的感覺。腰椎是身體重要的一部分,平時在彎腰或者腰部進行活動的時候需要腰椎參與。但是,很多人身體衰老之後鈣質逐漸流失,缺鈣明顯會讓腰椎也受到損傷。如果有局部的骨質疏鬆症影響,腰椎就容易疼痛。
3、膝關節疼痛
為了促進身體健康,平時應該堅持好的生活習慣,特別是適當曬太陽,補充足夠的鈣質都很關鍵。很多人卻明顯缺鈣,在缺鈣的影響下會有膝關節疼痛感。因為膝關節是身體承受重力最明顯的關節,該部位容易磨損或者退行性變。
很多人還缺鈣,但是沒有注意鈣質的及時補充,可能在骨質疏鬆症影響下該部位容易疼痛,平時在行走,活動的過程中局部就容易產生疼痛感。有這種不良症狀要高度警惕,通過合理的治療讓關節保持功能正常。
4、肩膀疼痛
受到骨質疏鬆症的影響會有肩膀容易疼痛的表現,人的肩膀也分布著骨骼和關節,如果肩關節所在的部位因為身體鈣質缺乏有骨質疏鬆症出現,該部位就會經常疼痛,需要跟關節炎,肩周炎等進行區分。
綜上可知,骨質疏鬆症帶來的影響明顯,會讓身體多個部位疼痛,需要和其他疾病區分。如果確診了疾病,需要積極展開治療,同時保持好的生活習慣讓鈣質獲取量充足。
10、患上骨質疏鬆症後會有哪些症狀表現呢?
骨質疏鬆的症狀表現。
骨質疏鬆的症狀:
1.脊柱變形,嚴重者可有身高縮短和駝背,椎體壓縮骨折可致胸廓畸形。繼而壓迫肺部和心臟,影響呼吸和血液循環。
2.骨折,輕度外傷或日常活動後發生骨折為脆性骨折。胸腰椎、髖部、腕部骨折為稱為骨質疏鬆性骨折;其他部位骨折稱為低創傷性骨折。這是骨質疏鬆症最常見和最嚴重的並發症,它不僅增加病人的痛苦,並嚴重限制患者活動,甚至縮短壽命。
3.疼痛,腰背酸痛或周身酸痛,負荷增加時加重或活動受限。嚴重時翻身、起坐及行走有困難。骨痛既是骨質疏鬆的症狀,又能對骨質疏鬆產生不利影響。患者的活動能力下降,甚至不得不長期卧床休養,這樣就導致了骨吸收增加,同時也會出現骨形成減少,從而引起骨量的丟失以及骨質量的下降,使骨質疏鬆症惡化,又加重了患者的疼痛,增加骨折危險性。
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