骨質疏鬆換的膝蓋關節圖片

1、請問老年人膝蓋的骨膜損壞了要換骨膜能換嗎

你好，你母親的情況是由於膝蓋內的軟骨，磨損，半月板可能也有損傷吧，建議到醫院關節科，去檢查看看損傷到什麼程度了，有可能通過關節鏡手術治療的。祝你早日康復

2、換膝蓋骨的好處與壞處

你好，膝關節置換好處就是減輕患者的痛苦，但是因為關節都是有壽命的，20年左右，所以換完關節以後要好好保護，另外既然是手術就有風險，比如假體排斥、術後感染等，所以一定到正規醫院做手術。
盡量減輕關節負擔，不要提重物，不要爬山等劇烈運動。注意鍛煉肌肉，加強關節穩定性，游泳是最好的鍛煉。

3、膝關節磨損能恢復嗎，一定要換人工關節嗎？

膝關節是人體重要的屈伸關節，在我們日常的行動中，它起著至關重要的作用。隨著年齡的增長，我們發現，一大部分中年人會出現膝關節腫痛，有時會有“咔咔”的響聲，甚至一些老年人膝關節因為磨損嚴重，導致不能能行走，給日常生活造成很大的不方便。可能大家就會想到，膝關節怎麼會磨損呢?在日常生活中我們如何保護自己的膝關節呢?如果膝關節磨損嚴重，需要怎麼治療？

膝關節磨損的原因

1.運動過量  雖說運動能使人保持健康，但也要適度的運動。好多老年人，因為體質差，骨質疏鬆等原因，並不適合過度的運動。但是好多人覺得因為運動而產生的身體疼痛是用來考驗自己的意志力，所以即使疼痛也堅持運動，進而造成關節損失。

2.過度肥胖  對於膝關節來說，日常行動中它承受著我們人體的重量，越肥胖的人對膝關節的壓迫越大，時間久了，膝關節的自我恢復就越慢，最終導致自我恢復失敗，產生病變。

3.年齡增長及骨質疏鬆  隨著年齡的增長，人們骨質疏鬆的症狀會越來越明顯，尤其是到老年後，鈣的補充及吸收比不上鈣的流失，就造成骨質的疏鬆，進而導致各關節的退化

膝關節的日常保護

1.適度的運動  不管是年輕人還是老年人，都會選擇合適自己的運動，且運動量不能過大。定製符合自己身體的運動規律，長期保持。

2.保持體重  根據BMI標准，維持自己的體重，既不過胖也不過瘦。

3.合理補鈣 根據身體狀況，補充充足的鈣，預防骨質疏鬆。

膝關節如果出現磨損導致的疼痛等狀況，請及時就醫。狀況輕的可以根據醫生開的葯劑進行恢復，如果嚴重，就需要替換人工關節，來保障我們的日常行動。具體狀況的嚴重與否，這個要等看過醫生之後醫生就會告訴你。

4、骨質疏鬆的膝關節疼，戴上護膝，能起到什麼作用？

主要是保溫作用。中醫風寒易致關節疼痛，保溫還是有一點作用的。
同時膝關節痛應該考慮骨性關節炎可能。
可檢查骨密度明確骨質疏鬆程度、檢查膝關節正側位片明確是否存在關節退變。
必要時葯物治療。

5、老年人由於骨質疏鬆導致的膝蓋關節痛有什麼治療方法?

骨質訴訟會導致脊椎、髖部和腕部，導致腰背疼痛、身高縮短、駝背畸形、髖部及腕部劇痛，骨質疏鬆症不是簡單的「鈣攝入不足」 ，也並非只要多吃點骨頭和鈣片就可以解決問題；究其原因是人體對鈣的吸收能力不夠，換句話說就是即使整天都吃鈣片，若身體無法把鈣有效地吸收進入骨骼，骨質疏鬆還是一樣會發生。所以想治療骨質疏鬆要靠飲食+運動+葯物「三管齊下」。

首先排在第一位的就是合理飲食，為了維持骨骼健康，每日人體需要從飲食中攝入足量的鈣和維生素D。

鈣是生產骨質的原料，而維生素D則是促進胃腸道吸收及機體利用鈣的先行官，老年人自身合成維生素D的能力僅為成年人的三分一左右，所以在補鈣的同時，通常都需要增加維生素D的補充。營養學研究提示，老年人每天鈣的攝入量應不少於800-1000毫克，含鈣高的食物包括各種奶製品、豆製品、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等，富含維生素D的食品有禽類、蛋類、動物肝臟、深海魚肝油等。

其次，除了合理的飲食，維持每日適量的運動也是不可缺少的，特別是適量的戶外運動，並保證充分的日光照射，在預防骨質疏鬆中具有重要作用。適當運動可以增加骨骼肌肉系統強度，對骨骼健康最為有益的運動是負重運動，如步行、慢跑、爬樓梯、網球、跳舞、太極等，均可強化骨骼系統，增強平衡能力，減少骨折發生機率。

而葯物治療，除了上述所提到了單純輕度骨折疏鬆時所需要補充的鈣劑和維生素D。尚需根據患者病情的需要，選擇性的應用雙膦酸鹽類、雌激素、鍶鹽等葯物治療，以針對性的提高骨量，逆轉骨質疏鬆病程。

6、骨質疏鬆的人，膝蓋關節也不好，該怎麼鍛煉增加骨密度？

如果真的是骨質疏鬆的話，膝關節不好那是肯定的，甚至全身上下的骨骼關節也會有問題。如此一來，增加骨密度就不僅僅是鍛煉可以做到了。除了必要的健身鍛煉之外，還要增加鈣的攝入以及其他營養物質的攝入。

游泳鍛煉

選擇什麼運動可以增加骨密度？

骨骼健康對任何人來說都是非常重要的，一旦有骨質疏鬆的症狀，那麼身體就會出現各種問題。要增加骨密度，我建議你可以選擇快走、慢跑、廣播體操、騎行、游泳、瑜伽等鍛煉方法。選擇這些方法可以很好的鍛煉骨骼，可以起到增加骨骼密度的作用。當然了，如果條件允許的話，你可以選擇戶外運動，這樣可以順便曬曬太陽，還能促進維生素D的合成，可以更方便吸收鈣元素。

豆製品

還有什麼方法可以增加骨密度？

除了單純的運動之外，我個人覺得最好還要在飲食方面進行合理的搭配。不健康的飲食習慣是鈣缺失的重要原因，因此，在日常生活中，可以多吃一些奶製品、豆製品以及富含鈣元素的新鮮蔬菜。只有從食物中攝取足夠的鈣元素，骨骼密度才會相應的增加。這一點，我覺得非常重要，大家不應該忽視掉。

補鈣的食物

所以說，要增加骨密度，你可以選擇跑步、也可以選擇騎行。但同時，你最好在飲食方面進行調理，多補充相關的營養物質和鈣元素。只有這樣，增加骨密度的效果才會更好一點。

7、骨質疏鬆的人，膝蓋關節也不好，該怎麼鍛煉增加骨密度？

 關於骨質疏鬆，相信很多人都有這樣的困擾，特別是年齡大的老人和中老年人，那麼如何預防骨質疏鬆呢，或者說怎麼去鍛煉去增加骨密度，這是一個值得探究的話題。 首先我們要知道我們為什麼會得骨質疏鬆，人們大多都從30多歲之後，我們的骨量開始流失，我們身體里和骨頭中所含的鈣逐漸變少，而我們對鈣的吸收也越來越少，所以如果我們在年紀小的時候沒有儲存足夠的鈣，到我們年齡大的時候就很容易得骨質疏鬆，到時候骨骼就會變得松軟脆弱，身體狀況也會不好，直到我們的骨骼無法承受住我們身體的重量，就容易發生骨折，骨裂等一些情況，這時候我們就需要去做一些小的鍛煉或食物的進步，以達到預防骨質疏鬆或緩解骨質疏鬆的目的。 首先我們第一個想到的肯定是補鈣了，無論是年齡小的小孩，還是中老年人都特別需要補鈣，我們可以吃一些鈣含量較高的食物，比如牛奶，雞蛋，鈣片，豆漿等一些鈣含量豐富的食品，然後如何促進鈣的吸收呢？這個時候我們就需要去補充一些維生素了，特別是維生素d，富含維生素的水果和蔬菜，也會促進我們身體對鈣的吸收。第二個方面就是我們需要多運動，多去戶外走動一下，通過曬太陽等方式，讓我們促進身體對鈣的吸收，我們都知道紫外線是有助於身體長高的，所以它對骨質疏鬆也肯定是有一定的作用的，所以年輕人可以選擇一些日常補鈣的葯品，鈣片中老年人可以拽吃一些中老年人的鈣片，多吃有營養的東西，就非常有用的了。 最後還是想告訴大家，骨質疏鬆一定要從我們小的時候就開始重視起來，提前做好積累自然歲數大了就可以更健康。

8、我母親骨質疏鬆比較嚴重能做膝關節置換手術嗎

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