艾灸湧泉治骨質疏鬆

1、艾灸湧泉穴能治療脾腎陽虛嗎?

指導意見：
這個是有一定的效果的，所以就可以治療以後看效果同時吃一些金匱腎氣丸就行了。

2、骨質疏鬆艾灸那裡

取穴：關元、氣海、脾俞、腎俞、三陰交、足三里；艾灸條灸法；每穴灸5~7分鍾；每日1次

3、艾灸湧泉穴對身體的作用

艾灸湧泉穴的作用

湧泉穴是人體長壽大穴，經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯實不軟，行走有力。並能治療多種疾病，如昏撅、頭痛、休克、中暑、偏癱、耳鳴、腎炎、陽萎、遺精、各類婦科病和生殖類病。

湧泉穴與人體生命息息相關。湧泉，顧名思義就是水如泉涌。水是生物體進行生命活動的重要物質，水有澆灌、滋潤之能。據現代人體科學研究表明，人體穴位的分布結構獨特，功用玄妙。人體肩上有一「肩井」穴，與足底湧泉穴形成了一條直線，二穴是「井」有「水」上下呼應，從「井」上可腑視到「泉水」。有水則能生氣，湧泉如山環水抱中的水抱之源，給人體形成了一個強大的氣揚，維護著人體的生命活動。

艾灸湧泉穴的作用主要是治療失眠，對高血壓患者也有一定療效。若要養腎，也也可艾灸湧泉穴。湧泉穴在人體足底穴位，位於足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，是全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。

《黃帝內經》有雲：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」意思就是說：腎經之氣來源於足下，並涌灌向全身各處。堅持艾灸湧泉穴，可益氣補腎，改善身體陽氣不足的現狀。

艾灸湧泉穴的方法

1、懸灸法：將艾灸點燃後放於湧泉穴上方約2~3厘米左右施灸，以無灼痛感為宜，一般每次兩側湧泉穴各灸5~10分鍾。隔日灸1次。

2、按摩法：患者睡前用熱水泡腳10分鍾，擦乾後，用手掌擦湧泉穴，使局部產生熱感，每次每穴5~10分鍾，每日1次。高血壓患者擦熱湧泉穴後，再用拇指指面著力於穴位之上，垂直用力，向下按揉。每次每穴10~15分鍾，每日1次。

注意事項：按摩、艾灸後會出現口乾、小便增多及味臭等現象，屬正常反應。若口乾舌燥現象明顯，則要減少艾灸的次數或縮短施灸時間，也可飲用少許淡鹽水。

艾灸能健身、防病、治病，但也不是人人都適合艾灸。那麼哪些人適合艾灸？那些人不適合艾灸呢下面具體來看看。

艾灸適宜人群

1、寒性體質（手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等）。

2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質就可以，或者是要治療因為受到濕寒或寒邪而導致的病痛。

艾灸不適宜人群

1、熱性體質（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。

2、女性例假期間不可艾灸。

4、艾灸腳底湧泉穴好處

湧泉穴是屬於心腎兩經的相接點，位足掌心，卷足時足前部凹陷處，約當足底第回2、第3趾趾縫頭端與答足根連線的前1/3與後2/3交點上，足少陰腎經起於足心湧泉穴止於俞府穴。主腎及其經脈循行部位的病症以及與腎有關的脾、胃、心、肺等臟腑病症。

5、夏天腳涼艾灸湧泉穴好嗎？

夏天較涼艾灸湧泉穴當然好了。艾灸湧泉穴有許多的好處。但是要治療腳涼光靠艾灸湧泉穴是不可能的，腳總涼是多種原因造成的這要去醫院找大夫看找出涼的原因對正下葯才是解決問題的好辦法

6、艾灸湧泉穴腿為啥很累，經常灸好嗎

艾灸湧泉穴後是來可以出現了腿部勞自累，一般認為是由於本身有腎虛，艾灸後容易加重了腎虛，所以出現了上述症狀，如果出現了這個症狀，認為艾灸是不好的。
需去醫院做個詳細檢查，如果是有腎虛，需針對性使用補腎的葯物治療，如六味地黃丸治療。

7、艾灸湧泉穴的功效和作用是怎樣？

可以讓我們身體的腎精力更加充沛，發育也會比同齡人更正常，也不會經常頭痛或者是睡不專著，屬艾灸湧泉穴主要是可以治療我們晚上睡不著的症狀，還有對有高血壓的人，也有一定的效果，如果想要你的腎臟更好也可以艾灸湧泉穴。

經常艾灸湧泉穴可以治好很多病，比如經常會中暑的朋友可以用艾灸湧泉穴來改善，有陽痿或者是腎炎的朋友也可以艾灸湧泉穴得到改善，長期堅持艾灸湧泉穴可以改善我們身體陽氣不足的症狀。

艾灸是中醫針灸中的一種灸法，主要是用艾葉艾草製作成的艾條，用點著的艾條熏烤我們人體的穴位，以此達到保健養生的效果，艾灸灸的每個穴位都是有不同功效的，哪些穴位治療哪些疾病也是不同的。

8、艾灸湧泉穴血壓反而高了，為什麼

艾灸有他的適應症，對於寒濕體質，陽虛體質的人是適用的。如果有陰虛火旺，肝回陽上亢，肝膽火答旺此類疾病，是不能用艾灸治療的。
湧泉是腎經的井穴，艾灸湧泉適用腎陽虛的人。你之所以出現血壓高，可能你的體質不能用湧泉艾灸。請咨詢中醫醫生後，根據醫生建議使用。

9、艾灸湧泉穴的好處

艾灸湧泉穴治療失眠、足寒症
朋友失眠嚴重，問我如何艾灸，我向版她推薦艾灸湧泉穴，因此前權曾向另一朋友推薦此法，效果不錯。很快，反饋就來了：第一次艾灸，用去1公分左右艾條，上床不久即酣然入睡！當晚及次日早晨各出了一身熱汗，次日白天即驚奇地發現手腳變暖了，而過去她手腳冰涼，睡到天亮身上也不會暖和的。至今僅用去艾條六根，現在不用艾灸也能安然入睡了。這是我見過的見效最快的一例，我接觸艾灸7個月，雖然也有不少收獲，但沒有如此神速的效果，過去我也手腳冰涼，四肢不溫，經過近半年的艾灸（灸的穴位根據身體狀況隨時調整，偶爾也灸灸湧泉），現在手腳終於開始變暖了。另外，我母親經過三、四個月的艾灸，過去冰冷的腳也變暖和了（她艾灸的穴位有：中脘、神闕、關元、足三里、三陰交、太溪及湧泉，每天選穴2-3個）。所以，艾灸的效果是因人而異的，見效慢的朋友不要看見別人見效快就著急，只要堅持就一定會有效的。

我們來看看這個「灸」字的構成，就會知道艾灸是需要長期堅持的：灸=久+火，說明「灸」就是要用火長久地熏烤。