1、骨質疏鬆做理療好不好
骨質疏鬆主要是缺鈣,平時可以曬曬太陽補充維生素D,可以促進鈣的吸收,多吃點含鈣比較高的食物,不如帶骨頭的小魚小蝦,芝麻醬,牛奶等,做理療的話估計作用不大吧。
2、骨質疏鬆和椎間盤突出有關系嗎
聯系不大 65歲而且還是copy女性有點骨質疏鬆是很正常的,可以吃點鈣片,在飲食上葷素要平衡。而腰椎間盤突出是腰肌勞損造成的,根據你提供的信息來看 突出是比較嚴重了 最好還是上正規醫院去看看 ,畢竟不管是葯物治療、手術治療還是理療都是要上醫院的。另外我多嘴幾句,你在網上問 得到的答案也不一定有用,很多人都不是醫生,可能還會對你造成誤導,即使是醫生,就像我雖然也是醫務工作者,但每個人專攻不同,我不是骨科,也給不了你更多的建議。有病痛 治療方面還是直接去醫院向醫生尋求幫助的好!希望我的回答對你有用!
3、骨質疏鬆症引起的腰痛與腰椎間盤突出症所致的腰痛有什麼區別?
骨質疏鬆症是指各種原因所引起的全身性骨數量減少,骨小梁間隙增大,骨基質減少和重量降低,骨的機械強度減低導致非外傷性骨折,或輕微外力即可發生某些部位骨折的一種臨床綜合征。
骨質疏鬆症所引起疼痛的程度遠不如腰椎間盤突出症嚴重,且X 線表現截然不同,應用性激素、高蛋白、高鈣治療後,腰痛症狀可減輕。
4、骨質疏鬆,腰間盤突出怎麼辦?
您好,首先,得上腰椎間盤突出症以後要樹立起良好的心態,相信疾病是可以得到治癒的。
腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。中醫學典籍中無腰椎間盤突出症之名。腰間盤相當於一個微動關節,是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成,分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂,髓核從破裂處脫出,壓迫腰椎神經,而出現腰腿放射性疼痛。
腰椎間盤突出症的常見誘發因素包括:
①腹壓增高,如劇烈咳嗽、便秘時用力排便等。
②腰姿不當,當腰部處於屈曲位時,如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。
③突然負重,在未有充分准備時,突然使腰部負荷增加,易引起髓核突出。
④腰部外傷,急性外傷時可波及纖維環、軟骨板等結構,而促使已退變的髓核突出。
⑤職業因素,如汽車駕駛員長期處於坐位和顛簸狀態,易誘發椎間盤突出。
對於腰椎間盤突出的最好治療方法是採用中醫外敷黑膏葯的方法來進行治療,具消炎除腫、理氣行血、舒筋活絡之功效,能有效疏通經絡,加速氣血循環,消除腰部筋肉炎症,增強肌肉的靈活度和強度,增強腰部的穩定性、靈活性和耐勞性。
腰椎間盤突出平時主要保健方法包括:
(1)加強鍛煉增強腰部肌肉。長期缺乏身體鍛煉,腰部肌肉力量減弱,不利於保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反復抬高呈弓狀,可以達到一定效果。
(2)避免持重新媽媽剛經歷生產,自己不要抬重物,動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體,避免閃腰。
(3)休息。充分的睡眠可幫助產婦恢復體力,恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體,減少腰部受傷的機會。
(4)適當控制體重。大多數產婦產後體重都有明顯的增加,過於肥胖的腹部,增加了腰部負荷。當然,身體也不能過於瘦弱。所以,體重適度最好。
(5)保暖。產後產婦的體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受到風寒侵襲,所以要做好保暖。
最後祝您可以早日恢復身體的健康。
5、骨質疏鬆可以按摩嗎
嚴格講:骨質疏鬆不能按摩.不過可以輕點.也可以針灸治療腰突症
6、為何現在腰椎間盤突出的人越來越多且很難治逾?我是一名江西的患者,患這病已經有十年的病史了,怎樣才能根治
腰椎間盤突出症,俗稱「腰突症」,通常是腰椎纖維環破裂突出或膨出等因素壓迫周圍神經而引起的一系列腰部及下肢症狀群的總稱,即腰突症。
腰突症發生率呈逐年上升的趨勢,主要原因是:
1、常見的腰椎退化、老化及病理性變化。如經常站立的營業員,潮濕環境下的礦工,女同志的特殊生理期,先天性腰椎發育不良或畸形,部分壓力過大極易疲勞的人群,均是比較易患腰突症。
2、生活方式及飲食習慣的變化,也包含大量食品添加劑和多種動植物的激素的濫用。即出現了許許多多的肥胖人,也出現了大量的骨質疏鬆患者。臨床觀察證實,胖人因體重超標導致腰椎負荷增加,當超出身體承受能力時即有可能發生腰突症。骨質疏鬆患者,因骨質和纖維環變得脆而弱,也極易發生腰突症。
3、長期低頭工作的白領和公務員,雖然從事腦力勞動,長久坐姿,以腰椎前傾體位為主,最易疲勞,常誘發腰肌勞損和腰突出症。
4、大量腰損傷、撞擊傷及運動性扭挫傷增多。到處打工的農民工,運動員,駕駛員等一大批重體力勞動者。這部分人群由於工作性質的特殊性,也極易發生腰突症。
5、我國過早進入老齡化,中老年人口的大量增加,由於年齡因素,腰椎間盤的退化,纖維環失去水分保護,變得脆弱而易受傷,或由於生活中的小動作不當,如劇烈咳嗽、打噴嚏或用力大便等等因素,也會導致腰椎間盤突出症的發生。
6、受涼受寒潮濕引起的腰部血管及韌帶的松馳,促使腰背部肌肉痙攣和小血管收縮,導致局部肌肉緊張,痙攣,誘發椎間盤的內壓增高,再加上若椎間盤變性,也極易發生腰椎間突出症。
7、生活中的不良姿勢,如半躺半卧、拖地、扛抬重物不當,也易發生腰椎間盤突出症。總之,腰椎間盤突出症的患者越來越多。
腰椎間盤突出症人群分布特徵:
1、以中青年患者為主,發病率占整個發病人群的78%左右,高達四成,佔了絕大部分。
2、中老年人患此病的比率一直都很高。可能與年齡、腰椎退化及缺少運動有關。
3、男性中青年較多,與工作性質有關。
4、過於肥胖或過於瘦弱,肥胖人加重腰椎負荷和腰部肌肉剪力,瘦弱者因肌肉力量薄弱,不能維持腰部平衡,也是高發人群。
5、職業特點決定。
6、孕婦,產前或前後,由胎兒過重、內分泌失調、腰部韌帶松馳和肥胖等等原因,也是腰椎突出症的高發人群。
7、一部分先天腰椎發育不良或腰椎畸形,或突然的暴力外傷。也會相對增加患腰椎間盤突出症。
正常人群一般不會患腰椎間盤突出症,上述人員易患腰椎間盤突出症,也不是一下子就得,而是有前期的病理基礎,再加上受涼受寒潮濕外傷腰椎退變等因素才導致誘發腰椎間盤突出症,是腰椎間盤突出症的高發人群。
治療腰椎間盤突出可以試試中葯蘇記力克噴霧劑(阿里巴巴上可以找到),效果挺不錯,我的空間有專訪。
7、骨質疏鬆可以做背部理療嗎
骨質疏鬆患者可以做背部理療,但是這個理療對骨質疏鬆是沒有治療作用的,你要補補鈣。
8、男人多大年齡就骨質疏鬆了,骨質疏鬆後是不是容易腰椎間盤突出呢?
你好,骨質疏鬆已經不是老年人的專利了,現在社會發展太快,不管是坐辦公室的白領還是從事重體力勞動的工作,都存在的很打的工作壓力。如此下去,人們往往忽視了腰椎骨質的健康!
補鈣是尤為重要的,尤其是女性。但是一旦出現像上述所說的情況,意味著以腰椎間盤突出為主的相關疾病已經產生,積極治療是關鍵。
目前治療腰椎間盤突出的治療方法有很多種,您可以網上搜索山西太原同濟腰椎科網站,有很多治療腰椎疾病的專業方法,可以進行參考或是確診病情。