1、經常按動手指關節,真的會引起關節疏鬆嗎?
有的人經常掰手指,其實這是一種不好的習慣,有可能會造成一些危害,比如可能會導致關節受損或者組織受損,所以就會出現疼痛紅腫或者炎症的情況,還有可能會使人們的關節裡面出現積液,所以人們應當盡量改掉這種壞習慣,有利於手指的健康。
有些人掰手指僅僅是因為習慣;而另一些人是因為這樣會感到舒服,如果掰手指發不出聲音就不舒服。事實上,掰手指並不會讓你感到舒服,很多人在掰手指之後發現自己手指出現了腫脹、疼痛或者容易得風濕的狀況,這是比較常見的,會讓人們非常的難受。了解掰手指關節的三種損害是有必要的,能夠讓人們的身體更加的健康,這種做法的危害主要體現在以下三個方面。
1、有的人會因為經常扳自己的手指關節而出現關節炎或者骨質疏鬆的疾病,這是比較常見的,因為過度的折騰自己的關節,就有可能會導致關節之間的連接不緊密,而且會導致組織紅腫或者脹痛,所以就會對人們的手指健康造成影響。
2、人們的手指關節裡面有關節囊和關節液,如果長期去扳自己的手指,就有可能會導致關節囊破裂或者關節液減少,所以有的人會出現關節變大或者疼痛的情況,如果力度過大,還有可能會導致關節移位。
3、部分的人會因為經常掰自己的手指關節,而出現手指關節抵抗力下降的情況,所以在陰雨天氣或者天氣變化的時候,就會出現風濕腫痛的情況。還有的人會因為經常掰關節而導致手指行動不便,會對人們的日常生活造成影響。
綜上所述,有的人可能會因為長期掰手指而導致關節腫脹疼痛的情況,還有可能會導致組織或者神經受損,所以在下雨天的時候就會出現風濕疾病。人們應該改掉這種壞習慣,有利於自己的手指健康,應該保持手指的清潔衛生和溫暖。為了避免損傷,還是慢慢改掉這個習慣吧。
2、骨質疏鬆會引起哪些疾病?
你好,骨質疏鬆性可能會引起一些內分泌疾病疾病、慢性腎臟、胃腸疾病和營養性疾病等。建議您已經患有骨質疏鬆的話最好到正規的三甲醫院進行檢查,配合醫生做好後期的治療,以免耽誤病情。
3、有時候關節會疼痛,骨質疏鬆造成的,怎麼調理身體?
其實關節疼痛在我們的生活中很常見,有的時候運動過量或者是走路太多了都會引起我們的關節疼痛。一般出現這種疼痛的話,我們就要引起重視了,可以選擇去看醫生,聽從醫生的囑托,對自己的身體進行調理,也有人不喜歡去醫院的,那麼可以選擇以下幾種調理方法:
一、減少運動量
很多人會關節痛其中一大部分的原因是運動過量了,不斷地磨損了我們的關節,導致關節缺乏油性所以變痛。很多的老年人經常爬樓梯也會關節痛就是因為這樣了。所以,很多的醫生都會建議我們少爬樓梯,適度運動,減少關節的磨損。
很多的年輕人覺得沒有什麼,但是等到年紀一大還這樣的話就會有可能得骨關節炎,這種病又稱為退行性關節病。多數都是因為膝蓋老化,磨損嚴重造成的。所以,為了我們的健康,怎麼樣都要適度的運動。
二、經常補充蛋白質、鈣質和維生素
蛋白質是我們身體的三大元素之一,能夠間接促進骨質代謝反應中的造骨作用。而適當的補充鈣可以幫助我們增加骨質密度、降低我們骨折的風險。注意,是適當的補充,過多的話容易有副作用。維生素則是可以用吃水果來進行補充。
三、注意日常飲食
有時候關節痛也可能是身體發炎的反應,這個時候我們就需要吃一點抗發炎的食物啦。很多人都不知道抗發炎的食物有什麼,主要是含有維生素C的食物。像是檸檬、秋刀魚、洋蔥等。
4、骨質疏鬆會帶來哪些並發症?
骨質疏鬆最常見的並發症主要是1、骨折:骨質疏鬆症骨折發生多在扭轉身體、持物、開窗等室內日常活動中,即使沒有明顯較大的外力作用,便可發生骨折。骨折發生部位為胸、腰椎椎體、橈骨遠端及股骨上端。2、退行性骨質疏鬆症最常見和最嚴重的並發症。3、胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎後彎,胸廓畸形,可使肺活量和最大換氣量顯著減少,患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
5、骨質疏鬆都有什麼表現?
典型症狀
腰背疼、身長縮短、駝背、易骨折等。
常見症狀
1.疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀,以腰背痛多見,占疼痛患者中的70%~80%
6、老年人手發麻的原因
引起病因
有以下幾種:
末梢神經炎
手指末梢神經由於中毒、感染、維生素B缺乏、手指供血障礙等原因,引起炎症反應,都可產生手指麻痛。大多兩手的手指同時發生,原因除去後常可恢復,口服或注射維生素B1、針灸等治療可促使恢復。
尺神經損害
前臂和上臂的尺神經受外傷,壓迫、或患腫瘤時,可引起同側的小指和無名指麻痛及部分手指活動障礙.在肘後部尺神經溝處較易受損傷或壓迫。多數在損傷後半年左右會逐漸恢復,但如患腫瘤、完全斷裂或嚴重受壓常需手術治療。
正中神經損害
前臂和上臂的正中神經因外傷、腫瘤、受壓等引起掌面,大拇指、食指、中指麻痛。在腕部最易受損傷或受壓,稱腕管綜合症,治療原則同前。
橈神經損害
在上臂外側的中下段處橈神經較易受損傷,出現大拇指、食指的背面麻痛及手指、手腕下垂。治療原則同前。
臂叢神經損害
在腋窩部或頸前部的病變或損傷,可引起尺、正中、撓神經全部或部分損害的混合症狀。治療原則同前。
頸椎病
由於頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出等壓迫頸神經根或頸髓,可以引起單側或雙側手指麻痛,右手指麻痛,有時整個胳膊到肩部都麻木疼痛難忍,握筆、織毛衣都困難。符合頸椎病的情況,信中說,當手下垂時不用力則手不麻也不痛。表示右上肢放鬆後即不受壓迫,病變還較輕。
中葯治療
手指麻木不能對症治療,而是要對病因治療,不管是什麼原因引起的手指麻木,都應該首先到醫院神經內科進行檢查,判斷神經有無損害,受過何種刺激。若是神經方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進一步確認神經受損程度,范圍,性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉到其他相關科室。
診斷檢查
神經損傷引起的手腳麻木要根據神經損傷的程度、范圍、性質來選擇是採用葯物治療還是手術治療。葯物治療通常配合針灸、理療同時進行,促使其快速恢復。手術治療則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫,刺激的目的。病情治癒程度,主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經(除腦、脊髓以外的神經)損傷,一般恢復的時間比較長。
日常護理
只要適當鍛煉頸部和上肢活動,就會逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進,先輕輕的做,再逐漸加強,並一定要堅持做。但要防止過度或突然太強的動作。此外,可繼續針灸、理療、服維生素B1等,必要時可行頸椎牽引等治療,但須在醫師的指導下進行。
[1] 1、盡可能雙手並用
根據左腦支配右半身,右腦支配左半身的理論,總是使用一隻手只能刺激支配該手的一側腦子,左腦優勢的人,應該加強左手和左側身體的使用,以激發右腦潛能,平衡左右腦關系,使其協調發展。因此,喜歡用右手的人要多鍛煉左手,如用左手提物,關門窗、翻書頁、練習左手寫字、畫圖,左手幹活等。愛用左手的人應鍛煉右手。
2、培養手指的靈活性
要使指尖能從事一些比較精密的活動,如拼裝小型塑料模型,擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。要使指尖能從事一些比較精密的活動。
3、增強批判節的柔韌性
這對提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。
4、鍛煉皮膚的敏感性
皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍,所以應讓手指經常接受冷熱刺激,如冷水、熱水洗手等。
5、使手指的活動多樣化
總是單調的方法會減少手指靈活性,限制大腦和手指間的信息傳遞。可進行各種形式的手指活動,必要時也可以用健身球來活動手指。
手指發麻需要注意很有可能是頸椎病的症狀表現,得了頸椎病常用的治療方法就是採用類似頸復康顆粒的中葯治療。手指麻木不能對症治療,而是要對病因治療。不管是什麼原因引起的手指麻木,都應該首先到醫院神經內科進行檢查,判斷神經有無損害,受過何種刺激。
相關建議
如果是中老年人出現拇指持久性麻木,如局部受壓過久、感冒之後,有的如同針刺,有的則感到沉重或知覺減退,一般來說不久即會自行消失。如果麻木持續過久或症狀逐漸加重,去醫院就診時則可見外表正常,檢查也沒有特殊發現,往往被診斷為神經炎或末梢神經炎等,給一些B族維生素口服或注射。
防範措施
雖然部分人可以好轉,但是有一部分人則毫無改善,特別是人到了中老年之後更是這樣,這是因為中老年者出現一側大拇指麻木感覺,往往是腦中風的不祥預兆,遇到這種情況時,不可麻痹大意,應到醫院查血壓、血脂、血糖與眼底,最好還去請神經科醫生詳細作一次檢查以防患於未然。
危害介紹
手指麻木是肢體運動神經受損的一種獨立性疾病,大多是由於中風偏癱、糖尿病、神經炎以及頸椎病、腰椎病等引起。運動神經纖維周邊的微細血管被堵塞,壓迫運動纖,致使運動神經纖維嚴重受損。神經的傳導能力和傳導速度下降,出現手腳麻木。嚴重者可發展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛症狀。
7、把手捏的 咔咔響,,會造成骨質疏鬆么?我的骨節也有點大, 我現在,一掰手指頭兩個骨頭之間的縫很大~
1、捏關節響不會造成骨質疏鬆。
因為,捏關節和骨質疏鬆沒有任何關系。
骨質疏鬆是由於人體內鈣元素缺失造成的。
2、經常捏關節的人,該關節還降低了得風濕的機會
8、最近,我左手網球肘,手會發麻,為何,是骨質疏鬆嗎
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