1、骨丟失是怎麼回事
①飲食治療:飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構.要多食入一些含鈣,磷,維生素及蛋白質豐富的食品,以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足.飲食治療貴在長期,合理地調節飲食並持之以恆,短時間內暴飲暴食不但對身體無益,反而有害.
②葯物治療:骨質疏鬆者體內代謝的異常,可以用葯物進行調整.如老年性骨質疏鬆者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏,因而可以服用一定量的鈣劑,維生素制劑,來補充體內的不足.
③激素治療:嚴格地講,激素治療也屬於葯物治療,但有其特殊性.老年性骨質疏鬆治療所用的激素不同於常用的固醇類激素,而是性激素(如雄激素,雌激素).性激素可刺激骨恪形成,減少骨質分解,達到治療骨質疏鬆的目的.對於女性絕經後產生的骨質疏鬆,性激素的治療更為重要和有效.
④體育治療:體育治療簡稱體療,是通過體育活動,調節全身代謝狀態,改善骨恪血液循環狀況,增加外力對骨路的剌激,從而緩解骨質疏鬆.
⑤物理治療:物理治療簡稱理療,是將電,光,聲等現代化理療儀器作用於人體及骨路之上,促進骨路的合成.主要包括超聲波,超短波,磁療,熱療等.
⑥心理治療:心理治療長期以來不被人們所重視.近年來,人們越來越認識到,各種疾病(包括骨質疏鬆)的症狀輕重與人的心理狀態關系密切.心胸廣闊,心情愉快,性格豁達者症狀往往較輕,治療效果也好;心胸狹窄,性格怪癖,心情壓抑者症狀常表現得較重,治療效果也較差.因此,心理狀態的調整日益受到重視.
2、X線下 骨質疏鬆和骨質破壞的區別
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3、血鈣正常為何還骨質疏鬆?
許多兒童家長搞不明白,孩子有缺鈣的症狀,如煩躁、睡眠不寧、出汗、雞胸、肋骨外翻,為什麼化驗血鈣往往正常,而進行骨鹼性磷酸酶和骨密度檢查時卻發現有骨質疏鬆和缺鈣呢? 正常情況下,體內的鈣大部分以磷酸鈣和碳酸鈣的形式儲存於骨骼中。通俗地講,骨骼中的鈣是「儲存鈣」,血液中的鈣為「流通鈣」。人體往往為了保證血鈣在正常水平,經常進行著「宏觀調控」,不惜動用骨鈣,以丟骨(鈣)保血(鈣)。實際情況是:當人體血鈣剛剛下降時,孩子會出現短暫的低鈣血症的症狀,如煩躁、睡眠不寧、出汗、肌肉疼痛等,這時機體就開始調控,激活破骨細胞,使骨鈣進入血液,血鈣得以補充,就可以維持在正常水平。這時如果能及時從食物中獲得足夠的維生素D和鈣,「儲存鈣」就會得到補充;如果不注意維生素D和鈣的攝入,人體經常丟骨(鈣)保血(鈣),就會發生骨質疏鬆。兒童骨質疏鬆時,常常表現為骨骼畸形,如囟門閉合延遲、雞胸駝背、肋骨外翻、「O」型或「X」型腿。所以說兒童血鈣正常,不一定沒有骨質疏鬆。
4、骨密度顯示骨質疏鬆,補鈣了一個月,還需要再補嗎?
建議:單純口服鈣劑效果不佳,建議加服依磷治療。骨質疏鬆不是單純鈣流失,還有磷的流失。建議化驗檢查看看是否正常。如果恢復正常後即可停葯。
5、骨質疏鬆除了是缺鈣引起的,還有哪幾個因素,不得無視?
骨質疏鬆並不一定是缺鈣引起的,在生活里如果沒有一個良好的生活習慣,比如經常的抽煙、喝酒,同樣能讓人引起骨質疏鬆。
一、不良的生活習慣
人如果在生活里經常有吸煙、喝酒的習慣,這時就會讓自己的體內導致骨頭密度下降,從而會讓自己出現骨質疏鬆的現象。
在生活里過量的喝咖啡,喝茶等行為,都能引起骨質疏鬆,一定要改變這樣的生活習慣。要想讓自己的身體健康,一定要把煙戒掉,酒也盡量少喝,這樣才能讓自己有一個好身體,不會讓鈣流失。
二、運動量很少
每天多運動的人,才會讓自己的骨骼密度增加,這樣才能保證自己的身體健康。如果在生活里運動量非常少的人,這樣就會讓體內骨組織厚度和骨小梁密度質量都會下降,最終都會導致骨質疏鬆。
運動才能讓人健康,才能讓自己的身體有一個很好的保障,一定要養成一個好習慣。經常運動的人都不會讓體內的鈣大量流失,同時還能增加骨骼的密度。
三、食鹽過多
鹽雖然是好食物,但也不能吃得過多。鹽吃多的人不僅能讓人得上高血壓,還會導致骨質疏鬆。因為鹽主要的成分含有鈉,經常食用高鹽的飲食,最終都會導致鈣流失加快,直接影響了人的骨質質量。
在平時一定要控制住自己食鹽的分量,這樣才能避免疾病發生。也不會讓體內的鈣流失的過快,身體才會有很好的保障。