泡溫泉對治療骨質疏鬆

1、泡溫泉對身體有什麼好處嗎？

冬季天氣乾燥，泡溫泉可以治療皮膚干癢，具有保濕作用，還可以夏病冬治，因為夏季紫外線照射強烈，溫泉水中具有很好的修復因子，還可治療皮炎，過敏等症狀可以增強人們的耐寒力及免疫力！所以冬季是最適合泡溫泉的季節！

冬季泡溫泉的好處：

首先，溫泉水比體溫要高，泡溫泉可以促進身體的血液循環，血液運送更多的氧氣、營養成分到身體的各個部位。溫泉水中自然的礦物質等營養成分，對肌膚、神經酸痛等有舒緩的作用，泡溫泉肌膚更健康。

泡溫泉可以舒緩疼痛，促進較原組織的延展性，增進關節活動度和血液循環、新陳代謝。溫泉水的物理作用主要是來自水的浮力、靜水壓力與溫度，浮力 作用可以減輕身體腳部受重之外，還可以提供肌肉支撐，並且有效的降低肌肉緊張度，因此對肌肉關節疼痛和精神壓力緊張有一定的舒緩的作用。

泡溫泉有助於緩解情緒壓力，從而有利於改善睡眠質量，有失眠症狀的人不妨可以利用泡溫泉的機會，好好的放鬆一下身心。泡溫泉的時候，溫泉水可以在皮膚表面上形成溫泉離子屏障，以此減緩體表熱散失，改善肢體循環，有保暖和禦寒的效果。

溫泉水中含有碳酸鹽、二氧化碳、硫磺成分等，可以轉換成為二氧化碳以及硫化氫，有促使皮膚血管擴張的作用。另外溫泉水中豐富的礦物質等營養素，在健康肌膚的適當浸泡下，可以加快整體的更新代謝，讓皮膚變得更加的粉嫩細致。

部分地區的溫泉水中含有特殊成分，如硒、鍶、氡、硅酸鹽等，有活化皮膚內抗氧化酵素和抑制炎性物質的釋放的作用，同時可以減少自由基對細胞的傷害，因此浸泡溫泉還有舒緩皮膚、消炎以及抗過敏的作用。含有硫磺、錳、碘等酸性溫泉有殺菌的作用，對異位性皮膚炎、干癬等皮膚疾病有一定的治療功效。

2、喜歡泡溫泉的人非常多，因為泡溫泉可以消除疲勞，除此之外還有什麼奇特的功效？

     泡溫泉對於人體的好處的確是有很多，它不僅能幫助身體緩解疲勞，而且泡溫泉可以平衡人體的酸鹼性度，達到抵抗癌症的功效；對於瘦身的女性來說，還能夠美體塑身。

泡溫泉是可以緩解疲勞：
1、緩解疲勞
常泡溫泉具有放鬆肌肉，鬆弛關節，緩解疲勞的作用。比如在勞累了一天之後，適當的泡泡溫泉具有活絡筋骨，減少酸痛之感。
2、提高身體免疫力
溫泉里的水能夠輔助殺死細菌，提高人體免疫力的作用，特別是對虛寒的女性更可適當多泡溫泉更可提高人體免疫力，預防疾病的作用。
3、促進人體健康
眾所周知「熱脹冷縮」，人在泡溫泉的過程中，溫熱的水有助於促進血液循環，擴張血管，因而從根本上具有促進人體新陳代謝，提高人體免疫力，有利於身體健康

  泡溫泉還能使人體內血管得到擴張，血液循環加快，能夠加速人體新陳代謝，所以經常泡溫泉可以減肥瘦身的理由就在這里。此外，大多數溫泉中都含有豐富的礦物質，這些物質通過泡溫泉進入人體內，對人體產生一些好處。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質恢復體力。

    溫泉水中富含多種有益人體健康的微量元素，對神經痛、恢復疲勞、關節炎、養顏美容等具有一定功效，而且，溫泉無創傷、無毒副作用更是迎合了現代人追求自然的要求

3、骨質疏鬆能泡澡嗎？就是泡溫泉。水溫適合多少度？

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4、生骨刺的人泡溫泉有沒有好處？

治療骨刺，靠吃葯不能解決問題，最積極有效的防治辦法是經常進行體育鍛煉，以防軟骨細胞水腫，推遲關節軟骨的老化。生了骨刺者，也可用鍛煉來加速代償過程，減少刺激作用。 骨刺的發生還與外傷有關，運動時要注意防止外傷，不要過於 疲累。中老年人最好從事動作平緩，少量多次的運動，如快走、慢跑、爬山、打太極拳等。此外，常在戶外曬太陽，加強骨組織對鈣的吸收，防止骨質疏鬆，促進關節軟骨的正常發育，對防止骨刺的發生也有積極作用。
骨質稀鬆 我曾得多這個病。當時走路都很困難，去醫院後，一個大夫讓我去買「迪根」治療，結果我跑了好多葯店也賣不到。後來，在一個葯店的售貨員說「我們這里有一種葯叫「迪脈」，育迪根是同類的葯，你不妨試試」，結果賣回來後，吃下三天，居然一點兒疼痛感都沒有了，非常好。可是，只恨我當時只賣了一盒，只是覺得既然有賣這種葯的，我吃完葯以後居然連葯的外包裝都給丟了，以後我想再買一些留作備用，可是再去買也沒有了。如果你能在你們所在城市的葯店能買到，既可治療骨質稀鬆。

5、骨質疏鬆的幾種療法？

骨質疏鬆的幾種療法，這個應該有一種是吃葯療法，再就是自己鍛煉，再就是吃點兒增加骨質的食品。

6、我有強直性脊柱炎，有誰知道泡溫泉可以治療好嗎？》

運動對各種慢性病人的好處已為眾所周知，基於強直性脊柱炎患者尤為重要：專如維持生理屬曲度、防止畸形，保持良好的胸廓活動度、避免累及呼吸功能，防止或減輕肢體因廢用而致肌肉萎縮，維持骨密度和強度、防止骨質疏鬆等。
運動包括以下三大類型：
（1） 維持胸廓活動度的運動，如深呼吸、擴胸運動等。
（2） 保持脊柱活動度的運動，包括頸、腰各個方向的運動、轉動等。
（3） 肢體運動，種類繁多，最簡單如散步、俯卧撐等。
（4） 游泳即保持肢體、擴胸，又有利於維持正常的生理曲度，在西方十分提倡。
值得注意的是，運動在某種意義上比葯物還重要，故應持之以恆。即使病情嚴重，也應注意盡可能做些力所能及的活動。運動可能增加疼痛，但如經短期休息即能緩解，應視為正常，不必中止。如運動後新增加的疼痛持續2小時以上，或運動致不適、疲勞難以恢復，則說明運動過度，應適當調整運動量、運動類型或暫停休整