骨質疏鬆喝黃芪水

1、女人常喝黃芪水，堅持一段時間會有什麼好處？

隨著人們生活水平的提高，現在很多的人都非常追求養生。每個人都有著一種有病治病、沒病強身的想法，食療養生是最受大眾推崇的養生保健方式，對於女性朋友來說，很多的女性朋友都有氣血不足的症狀。人參是補氣的佳品，但是對於普通家庭來說人參價格高昂，其實補氣的高手並不是它而是黃芪。黃芪是一種葯用價值非常高的中葯材，它的補氣功效賽過人參。女人若每天用黃芪泡水喝，一段時間後，4個好處可能悄悄找上你

內行吃黃芪，外行吃人參，女人若堅持泡水喝，提氣補血，更顯年輕

滋養肌膚，臉色紅潤

對於女性朋友來說，如果體內的氣血不足，臉色看上去就會發黃發白，整天沒有精神，長期如此的話會變得比同齡人更加的蒼老。而每天堅持用黃芪泡水喝，能夠補充體內的氣血，促進體內的血液循環，及時將體內的毒素垃圾排出體外，對於滋養皮膚起到非常好的效果，讓你看上去臉色更加的紅潤有光澤。皮膚狀態變好，女人也會看上去更加的年輕漂亮。

補充能量，緩解疲勞

如果女性朋友體內的氣不足，做什麼事就會提不起勁，整天渾渾噩噩沒有精神，中醫上講這種狀態被稱為氣虛。所以女性朋友一定要為身體補充足夠的能量。而每天堅持用黃芪泡水喝，對於補氣具有非常好的效果，堅持一段時間你會發現自己變得神清氣爽，渾身充滿了能量，生活和工作的態度也變得非常的積極。

解毒降火，緩解失眠

女性朋友的壓力其實也是非常大的，不管是家庭的還是生活上的，如果女人體內的壓力長期得不到釋放，就會嚴重影響著女人的睡眠質量，肝臟的解毒功能也會受到嚴重的影響，長期如此的話，對女性朋友的身體健康是非常不利的。而每天堅持用黃芪泡水喝，對於解毒降火具有非常好的作用，提高肝臟的排毒和代謝能力，堅持喝你會發現失眠也悄悄地溜走了。

活血化瘀，延緩衰老

對於女性朋友來說，大部分的人屬於偏寒性的體質，如果在平時不注重保暖，很可能會導致濕氣和寒氣侵入到女人的子宮內引發宮寒，這樣的話就會出現月經不調、痛經的現象。而每天堅持用黃芪泡水喝，能夠有利於幫助調理月經，起到很好的活血化瘀的功效，排出子宮內的淤血毒素，垃圾改善痛經，而且還對於美容養顏、延緩衰老具有非常好的效果。

你還知道每天用黃芪泡水喝能夠給我們帶來哪些好處嗎，可以在下方評論區留言。也可以關注小編，感謝您的閱讀和支持，祝你身體健康。

2、補氣固表的黃芪，能不能泡水像茶一樣經常喝？

黃芪是我們日常生活中常見的中葯材之一，相信大家對黃芪都不陌生。黃芪是深受中國人喜愛的一種滋補葯材，在中國已經有兩千多年的歷史。黃芪也是補中益氣的好東西，不僅可以改善身體氣虛的情況，還可以增強體質，美容養顏。經常泡水喝是有好處的。

黃芪，甘，微溫。歸脾、肺經。具有補氣健脾，升陽舉陷，益衛固表，利尿消腫，脫毒生肌的作用。用於脾氣虛證、肺氣虛證、氣虛自汗、氣血虧虛，瘡瘍難潰難腐，或潰久難斂。

現代醫學研究表明：黃芪主要含苷類、多糖、黃酮、氨基酸、微量元素等。

黃芪能促進機體代謝、抗疲勞、促進血清和肝臟蛋白質的更新；有明顯的利尿作用，能消除實驗性腎炎尿蛋白；能改善貧血動物現象；能升高低血糖，降低高血糖。

能興奮呼吸；能增強和調節機體免疫功能，對干擾素系統有促進作用，可提高機體的抗病力；對流感病毒等多種病毒所致細胞病變有輕度抑製作用，對流感病毒感染小鼠有保護作用；有較廣泛的抗菌作用。

黃芪在細胞培養中，可使細胞數明顯增多，細胞生長旺盛，壽命延長；能增強心肌收縮力，保護心血管系統，抗心律失常，擴張冠狀動脈和外周血管，降低血壓，能降低血小板黏附力，減少血栓形成；還有降血脂、抗衰老、抗缺氧、抗輻射、保肝等作用。

一、用黃芪泡水喝有什麼作用

1、脾氣虛證

常見的脾氣虛證主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等情況。將黃芪、黨參、白術、茯苓一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。

2、治療身體睏倦、氣短的症狀

中醫認為，日常喝黃芪水，精神會變得更好，氣短的情況也會逐漸消失。如果增加適量的防風、生薑等一起用水煎服，還能夠增強身體免疫力，預防身體出現感冒；如果增加適量的浮小麥與麻黃根煎服，則能治療身體盜汗的情況。

3、高血壓

很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況，喝黃芪水能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。

4、糖尿病

一般的糖尿病患者都有浮腫，面色蠟黃的情況，可以喝一些黃芪水，如果有出現下肢潰瘍的情況，那再加上葛根、赤芍、丹參效果則會更好。

5、心血管疾病

黃芪本來就有強心利尿降壓，抗心律失常的作用，心臟病，心絞痛，冠心病，高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎後代茶飲用，或者再加上枸杞，黨參等葯材一起泡水喝能有效保護心血管系統。

6、銀屑病

銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎症皮膚病。可以將黃芪與當歸、生地和白蒺藜，四種中葯各准備三十克，然後用水煎服兩次，每天早晚喝一次，可以有效緩解此病。

7、慢性鼻炎

將黃芪和白術、防風一起煎水服用，能夠有效的治療過敏性鼻炎、哮喘、感冒等症狀，能夠有效治療慢性鼻炎哦！

二、如果黃芪能與其他葯材搭配，更能錦上添花

1、黃芪配枸杞

有效抗衰老：枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等，這些物質均有較好的抗氧化作用。

提高睡眠質量：枸杞一年四季均適合食用，經常飲用可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用。

提高記憶：枸杞子被稱為「智慧果」，配上黃芪不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力，適合學生及上班族常喝。

2、黃芪配當歸

調經止痛：許多女性經期不正常，出現痛經及各種婦科疾病，用黃芪泡當歸喝，不僅能消除婦科炎症，還能讓經期正常，減少痛苦。

動脈硬化：當歸還能夠有效抑制動脈硬化的情況，同時還能夠很好的促進血液中紅細胞的生長，補血養血。

3、黃芪配金銀花

清熱解毒：金銀花為清熱解毒之良葯，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，還有解表祛濕的功能。

慢性腎病：黃芪與金銀花在治療各類腎臟疾病中，可以說是一對絕配葯對。

皮膚瘙癢：常喝金銀花水可以有效緩解皮膚瘙癢。

4、黃芪配丹參

胸痹心悸：現在年輕人工作壓力大，經常會感覺胸悶，呼吸欠暢，喝上幾次黃芪丹參湯可以很好的緩解此症狀。

抑制增生：黃芪丹參一起使用對過度增生的纖維母細胞有抑製作用。

抗擊血栓：肥胖人群及老人，很容易出現血栓，多喝丹參水，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

5、西洋參黃芪茶

西洋參和黃芪都具備有補氣補虛作用，由於西洋參還具備營養心肌，增強心肌功能的作用，因此西洋參黃芪茶還可以作為心肌炎的輔助治療佳品。

西洋參黃芪茶葯效互補，經常飲用可以增強機體免疫功能，降低血壓，對高血壓，心腦血管疾病患者有很好的調理功效。

西洋參和黃芪各3克，加入300毫升的水就可以泡一壺養生茶，沖泡10分鍾後即可飲用，可以往茶壺添水，直至水味淡為主。

3、黃芪的功效

你好！黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。
意見建議：黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
這是我所理解的

4、黃芪的功效哪些人不適合吃

黃芪是非常熟悉的葯材，主要作用是溫補益氣，有四大功效，具體如下：
1、補氣升陽：用於內臟虛寒造成的下垂，比如胃下垂、子宮下垂、脫肛、泄瀉；
2、固表止汗：用於體虛汗出，比如有的人不能動，一動會汗如雨下；
3、生肌托瘡：比如，有些人長的瘡，不是紅腫熱痛的陽瘡，而是一種陰瘡，即陰疽，也就是局部皮下，摸著硬、漫腫，但是皮色不變的毒瘡，多見於淋巴結核。黃芪對於久潰、久爛、久不收口的傷口，有托瘡、斂口的作用；
4、消腫利水：主要用於陽氣不足、運行不足造成的水腫。
如果患者有濕熱、氣滯、食滯、外感寒邪、風邪，在有實證的情況下，不能用黃芪。

5、黃芪的功效與作用

6、黃芪水解油膩嗎？

黃芪是一種常見的中葯材，具有很好的排毒、消腫、利尿等作用，並且我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。
現代醫學發現，黃芪中含有大量的微量元素、多種氨基酸、多糖等等物質，對於我們的身體有著很好的調養作用。

最重要的是，黃芪有補氣固表的功效，對於氣虛的男人女人們，那可是個寶!
黃芪的最常見的用法，就是泡水喝。但你知道這樣喝有什麼好處嗎？
一杯黃芪水，功效竟如此強大
1
強壯身體，改善身體疲乏
黃芪泡水有增強體質的功效，科學家曾用實驗證明：服用黃芪水的動物，明顯比未服用黃芪水的動物身體更強壯、壽命也更長。
在中醫方面認為，日常多喝黃芪水，精神可以變得更好，氣短的情況也會逐漸消失，能夠有效的增強身體免疫力，預防感冒。

2
增強心肌收縮力，改善胃炎
喝黃芪水的好處，除了強壯身體之外，還可以加強心肌收縮力，有效預防身體心臟血液循環出現衰竭的情況。
如果是患有慢性胃炎，那麼日常多喝一些黃芪水，能夠有效減輕症狀，以及降低尿液中血球蛋白的含量。
3
防治高血壓
很多高血壓患者，特別是老年患者，很容易出現下半身浮腫的情況。喝黃芪水，能夠起到很好的消除水腫、降低血壓的作用。
國醫大師鄧鐵濤大師認為：
a 、黃芪不僅能降血壓，還能升血壓，這個區別就在於黃芪的用量：一般而言，黃芪輕用則升血壓（≤15克），重用則降血壓（≥30克）。
b 、同時，內熱高血壓、肝陽上亢、脹滿、舌苔紅等這種陰虛發熱的情況，用黃芪會適得其反，一定要注意！
4
緩解缺鐵性心臟病
如果患者患有缺鐵性心臟病，那麼每天取出 50克 的黃芪用水煎煮，然後將葯液分為三次服用，可以促進身體恢復健康，還能有效的緩解心絞痛的症狀。
5
改善糖尿病浮腫
一般的糖尿病患者都有浮腫、面色蠟黃的情況，可以經常喝黃芪加葛根泡水，消除浮腫、改善氣血，讓人氣色紅潤；如果有出現潰瘍的情況，那麼再加上赤芍、丹參，消炎解毒、化膿止癢，效果更好。
6
緩解骨質疏鬆症狀
患有骨質疏鬆症的患者，可以試一下黃芪桂枝五物湯，能夠很好的緩解患者的腰背疼痛。黃芪桂枝五物湯還可以有效地治療皮膚炎、末梢神經炎、中風後遺症等有肢體麻木疼痛症狀的疾病。

7、黃芪配什麼吃後渾身有勁了？

在生活中需要尤其注意自身身體的保養，這些是可以通過很多的途徑來進行保養的，比如現在很流行也很方便的中葯材泡水喝，生活中中葯材比較常見，它的性價比也是比較高的。

黃芪就是不少氣虛的人常備的一種保健中葯材，也是非常適合女性食用的一種中葯材，所以很多人也經常用黃芪泡水代茶飲，並且在用黃芪泡水時還可以根據自身的身體情況來添加其它中葯材來增加葯效，那到底黃芪和什麼配在一起比較合適，什麼葯材和它混合在一起的時候能發揮更大的功效呢。



第一類是紅棗。

相信很多人對於紅棗都是不陌生的，一般來說，對於氣血比較虛的女性們來說是可以選擇用黃芪和紅棗來泡水喝，所以說，這個黃芪紅棗還十分適合貧血的女性們，這里還需要注意的是有的女性體質比較虛弱的，只要進行運動後都很容易氣喘吁吁的，那麼這一類女性用黃芪配上紅棗就再合適不過了，在日常生活中就可以將黃芪和紅棗泡水來喝，這樣對機體能力的增強是十分有幫助的。

這里還可以告訴大家比較簡單的具體做法，先是准備好材料，基本上就是紅棗1把、黃芪1把、桂圓1把、枸杞1撮再加上少許的水，在製作的過程中就是要遵循以下的步驟，第一步是需要紅棗用清水浸泡10分鍾，而且還要用干凈的牙刷洗凈。第二步就是黃芪、桂圓和枸杞用清水洗凈。第三步就是可以把紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中，加清水適量，然後再把它們煮開後撇去浮沫，小火煮約1小時。最後再關火前加入枸杞，燜5分鍾即可。

8、骨質疏鬆症吃什麼最好？

骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損,骨礦成分和骨基質等比例地不斷減少,骨質變薄,骨小梁數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏鬆症一般分兩大類,即原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。退行性骨質疏鬆症又可分為絕經後骨質疏鬆症和老年性骨質疏鬆症。老年人患病率男性為60.72%,女性為90.47%。

老年性骨質疏鬆症治療比較困難,有時單純補鈣及維生素D效果不明顯,因此須中西醫結合治療,因人而異,辨證施治,並充分發揮飲食療法的積極作用,補其所虛,增其不足,調節其骨質代謝,使其維持在平衡狀況,從而達到康復的目的。下面介紹幾款該病的保健葯膳:

芝麻核桃仁粉

【原料】黑芝麻250克,核桃仁250克,白砂糖50克。

【製法】將黑芝麻揀去雜質,曬干,炒熟,與核桃仁同研為細末,加入白糖,拌勻後瓶裝服用。

【功效】滋補腎陰,抗骨質疏鬆。黑芝麻滋補肝腎,為延年益壽佳品。

黃芪蝦皮湯

【原料】黃芪20克,蝦皮50克,蔥、姜、鹽、水適量。

【製法】先將黃芪切片,入鍋,加水適量,煎煮40分鍾,去渣,取汁,兌入洗凈的蝦皮,加水及蔥、姜、精鹽等調味品,煨燉20分鍾,即成。

【功效】補益脾腎,補充鈣質,抗骨質疏鬆。

羊骨羊腰湯

【原料】新鮮羊骨500克,羊腰(羊腎)2隻,料酒、蔥花、薑末、精鹽、味精、五香粉、麻油等適量。

【製法】鮮羊骨洗凈,用刀背砸斷備用;將羊腰洗凈,去除臊腺及筋膜,斜切成羊腰片,與羊骨同放入沙鍋內,加水足量,上火燒沸,撇去浮沫,烹入料酒,加蔥花、薑末,改用小火煮90分鍾;待羊骨湯汁濃稠時加味精、五香粉、精鹽拌勻,淋入麻油即成。佐餐當湯,隨意服食。

【功效】對腎陽虛型骨質疏鬆症尤為適宜。

蝦皮拌豆腐

【原料】嫩豆腐750克,蝦皮50克,蔥花、薑末各25克,麻油10克,精鹽、味精少許。

【製法】蝦皮洗凈,放入碗中,用煮沸的開水燜泡10分鍾,涼涼後,瀝干水;將嫩豆腐入沸水鍋中煮一下,撈出,切成小方丁,放入盤碗內,蓋上蝦皮,加蔥花、薑末、精鹽、味精、麻油拌勻。佐餐服食。

【功效】適合各類骨質疏鬆症。