1、> 都說生完孩子，媽媽會骨質疏鬆，是真的嗎？
親，對啊，生完寶寶是容易骨質疏鬆，因為寶寶吃母乳嗎，媽媽身體裡面的鈣質會被寶寶吸收點所以容易缺鈣要是想改善，盡快補鈣，就好了，懷孕的時候也要補鈣喲
2、為什麼現在順產的少？
目前，剖腹產手術的確比較普遍，但我認為，其主要原因有以下幾個方面：
1、產婦年齡比過去要大：由於學習、工作等關系，要寶寶的計劃總是被推遲，導致高齡產婦增多，高齡產婦自然生產是比較危險的。據say生寶寶的黃金年齡是22-24歲。
2、准備生寶寶的媽媽，大多骨質疏鬆。。。。自然生產危險性比較大。這個原因好似和准媽媽們長大的環境有關，食物什麼的，大家都明白，不多說了。
3、剖腹產技術比較成熟，危險性小。有句老話說，女人生孩子就是摸一回閻王爺的鼻子。以前沒有剖腹產技術前，首胎寶寶的成活率及媽媽的生存率都是很低的。胎位不正等都是非常普遍也非常危險的問題。
4、順產身體恢復不一定比剖腹產快，身體是否恢復的好主要看媽媽自己體質怎麼樣。自然生產，產門也是會開裂，也會撕裂開有口子的。
5、生寶寶，過程很艱辛，無論是剖腹產還是自己生，都是相當辛苦的。是爸爸們很難體會到的，男同學應當愛護女朋友和妻子。
3、我是年輕媽媽，生完孩子之後有骨質疏鬆的症狀，平時做點什麼運動或者吃點什麼？
生育孩子容易導致骨質疏鬆，長期久坐久蹲也容易導致關節磨損和變形，關節也需要好好的放鬆。可以做適當的運動給身體的關節放鬆，比如：關節的屈和伸，環球運動等。通過有效的訓練讓我們身體的各個部位的關節得到穩定和加強，還能緩解日常工作的疲勞。
如果關節已經開始疼痛，那麼建議適時休息，避免做一下劇烈的運動，例如：快跑、慢跑、爬山等，這些都會加重關節的疼痛。最後，建議可以補充Osteo Bi-Flex三倍力量氨糖來保養我們的關節。它是美國醫師推薦品牌，專注氨糖30年。 氨糖是形成軟骨細胞的重要營養成分之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分。人過35，氨糖補一補，35歲以後人體內的氨糖成分會開始減少，應該及時補充氨糖。
4、骨質疏鬆怎麼治療？做完手術後骨質疏鬆怎麼辦？
沒有辦法治療的，這個就是人衰老的表現，不要想這個是什麼病改變不是病。都得這樣了。食療補鈣豆腐燉魚，芝麻醬伴油麥菜。希望採納答案謝謝
5、順產後三個月飲食清淡吃什麼
坐月子期間需抄要清淡的飲食，保證產婦的身體能夠恢復到正常，油膩的食物對於寶寶有所傷害，容易引起拉肚子。對於孕婦的傷害也比較大，容易出現便秘。那坐月子吃什麼比較清淡？
1、小米粥中含有的蛋白質、維生素較多，一般在剛生產完後需要給產婦喝小米粥來保證身體的營養，小米粥容易消化和吸收，對於生產後體弱的產婦有較好的作用。
2、紫米中含有的維生素也比較多，能夠滋補產婦的腎臟，還有補血的作用，還能夠幫助產婦促進乳汁分泌，將紫米熬成粥或是製成糕點。
3、黑豆中含有的激素比較多，具有補腎的作用，還有潤膚，促使頭發黑亮的作用。還能夠幫助產婦利尿、緩解水腫的作用，可以用黑豆燉豬蹄，或是製成豆漿，含有的營養非常的高，有很好的滋補作用。
4、黃豆中含有的氨基酸，能夠強化大腦、預防骨質疏鬆，有較高的營養價值，但是容易造成脹氣，應該少量的使用。
5、花生具有補血、分泌乳汁的作用，對於水腫有很好的消除作用。適合消化系統沒有恢復的產婦，但是要避免油炸，油炸後會破壞花生中的營養成分，容易導致上火。