骨質疏鬆常閃腰

1、老是閃腰是怎麼回事？

這有可能是由於你的腰部受到過某種形式的創傷，而且這種創傷在恢復的過程中受到了干擾，留下了病根，所以在日後的行動過程當中，只要有一點過分的用到腰的力量的時候就會閃腰，而且遺憾的是，這種病根很有可能終身都會一直伴隨著你，不過我們也不需要太過擔心，因為我們只需要在日常生活當中多加以保護，之後對我們身體的影響也不會太大。那麼在日常生活當中，我們想要保護好自己的腰部的話，首先要做到以下幾點：

1、盡量不要用腰力

首先第1點最重要的就是我們應該隨時隨地都要記住自己的腰部受過傷，所以即使在幹活的時候，也盡量不要用腰力，雖然這樣幹活的時候有些別扭，但是只要長時間的習慣這種動作的話，我們就可以非常自然的避免腰部受傷了，這是一種最好的保護腰部的方法之一。

2、運動之前先活動一下腰部

第2點我們需要注意的是，無論是在幹活之前還是在運動之前，我們首先都要活動一下自己的腰部，因為我們只要把身體活動開以後，腰部受傷的幾率就會大大的降低，這就好像很多運動員在參加訓練之前要活動好自己的身體一樣，合理的活動腰部可以很好的保護我們的腰部不受傷害。

3、利用一些防護護具

最後一點是如果我們的腰部受傷情況比較嚴重的話，我們也可以利用一些防護的護具來保護自己的腰部，比如說購買一些護腰隨時帶在身上，這里需要注意的是，在我們購買這些防護的用具的時候，首先應該注意應該購買一些正規廠家生產的產品，因為正規廠家所生產的產品在質量上肯定是非常過關的。

2、老年人經常閃腰是骨質疏鬆的徵兆嗎

不一定是，「閃腰」一般指老年人彎腰後突感腰部劇烈疼痛或直不起來，一般為腰部肌肉痙攣所至，相比較而言骨質疏鬆造成的可能較小，腰椎退行性病變合並腰椎間盤突出症後肌肉勞損痙攣可能極大，但如果是骨質疏鬆造成的一般都並發有壓縮骨折，所以建議查個腰椎CT什麼都清楚了

3、中老年人經常閃腰是怎麼回事？如何防禦和治療？

「閃腰」在醫學上稱為急性腰扭傷，為一種常見病多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力有碰撞等造成軟組織受損所致。傷後立即出現腰部疼痛，呈持續性劇痛，次日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴重；也有的只是輕微扭轉一下腰部，當時並無明顯痛感，但休息後感到腰部疼痛。
一旦發生「閃腰」，要及時妥善施治，並注意休息，最好睡木板床，下面加一條墊被。不要睡彈簧床，因為過於柔軟的彈簧會使脊柱發生側彎，導致腰部疾病加重。同時，要盡早請醫生治療，亦可酌情選用以下幾種方法：
按摩法：閃腰者取俯卧姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群，按摩幾次後，再在最痛部位用大拇指按摩推揉幾次。
熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。
葯物外敷法：取新鮮生薑，將內層挖空，把研細的雄黃放入生薑內，上面用生薑片蓋緊，放瓦上焙乾，把生薑焙成老黃色，放冷，研細末，撒在傷濕膏上，貼患處，痛止去葯。
葯物燒療法：取：荊芥、防風、丁香、肉桂、乳香、沒葯、胡椒各等量，共研細面，治療時先將葯粉撒在患處皮膚上，取白布2-3塊（醋浸過）蓋於葯末上，再用20毫升注射器吸取95％酒精，噴灑在白布上，然後點燃，並不斷噴灑酒精，等感覺燙時吹熄，略涼後再度點燃，反復4-5遍即可結束一次治療。

4、經常閃腰是什麼原因引起的?

專家介紹，閃腰就是急性腰扭傷，是日常生活中經常出現的一種急性腰痛，也是醫學上被稱作的腰肌勞損。往往反復發作，發作時腰骶部疼痛劇烈，並可過電到大腿(不過膝蓋)，在疼痛發作的急性期。如果腰椎間盤本身穩定結構不好，就很容易引起閃腰。這種情況其實是與長時間的生活狀態和工作狀態密切相關的。比如長時間保持一種姿勢或者某一姿勢需要很大的力量來支撐，那麼，就很容易使腰椎部位的軟骨受到損傷。而且，在腰椎部位軟骨受到損傷的情況下，有時候一些小副度的扭腰動作都會造成閃腰。閃腰最容易引起腰肌勞損，有些患者可能會習慣性地只是在家裡休息兩天，或者買一些膏葯來貼，另外也有一些人會到去做推拿或者按摩等。如果這些行為是在醫生的指導下進行，是完全可以了。

5、經常閃腰怎麼回事

腰椎損傷後，沒有治癒的原因

6、經常閃腰是做ct還是做x光片

不一定是，「閃腰」一般指老年人彎腰後突感腰部劇烈疼痛或直不起來，一般為腰部肌肉痙攣所至，相比較而言骨質疏鬆造成的可能較小，腰椎退行性病變合並腰椎間盤突出症後肌肉勞損痙攣可能極大，但如果是骨質疏鬆造成的一般都並發有壓縮骨折，所以建議查個腰椎CT什麼都清楚了

7、老人經常閃腰是怎麼回事

「閃腰」在醫學上稱為急性腰扭傷，為一種常見病多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力有碰撞等造成軟組織受損所致。傷後立即出現腰部疼痛，呈持續性劇痛，次日可因局部出血、腫脹、腰痛更為嚴重；也有的只是輕微扭轉一下腰部，當時並無明顯痛感，但休息後感到腰部疼痛。
一旦發生「閃腰」，要及時妥善施治，並注意休息，最好睡木板床，下面加一條墊被。不要睡彈簧床，因為過於柔軟的彈簧會使脊柱發生側彎，導致腰部疾病加重。同時，要盡早請醫生治療，亦可酌情選用以下幾種方法：
按摩法：閃腰者取俯卧姿勢，家人用雙手掌在脊柱兩旁，從上往下邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿後面的肌群，按摩幾次後，再在最痛部位用大拇指按摩推揉幾次。
熱敷法：用炒熱的鹽或沙子包在布袋裡，熱敷扭傷處，每次半小時，早晚各一次，注意不要燙傷皮膚。
葯物外敷法：取新鮮生薑，將內層挖空，把研細的雄黃放入生薑內，上面用生薑片蓋緊，放瓦上焙乾，把生薑焙成老黃色，放冷，研細末，撒在傷濕膏上，貼患處，痛止去葯。
葯物燒療法：取：荊芥、防風、丁香、肉桂、乳香、沒葯、胡椒各等量，共研細面，治療時先將葯粉撒在患處皮膚上，取白布2-3塊（醋浸過）蓋於葯末上，再用20毫升注射器吸取95％酒精，噴灑在白布上，然後點燃，並不斷噴灑酒精，等感覺燙時吹熄，略涼後再度點燃，反復4-5遍即可結束一次治療。

8、老年人經常閃腰是骨質疏鬆的徵兆嗎

?

9、閃腰頻率比較高會是要得大病的徵兆嗎

如果經常閃腰需要積copy極檢查是否有腰椎間盤突出症或者骨質疏鬆症
。建議服用葯物對症治療。建議化驗血清鈣或者拍片檢查以及核磁共振成像檢查。如果骨質疏鬆服用仙靈骨葆片對症治療。如果腰肌勞損服用壯腰健腎丸或者氯唑沙宗片。多活動鍛煉。不能受涼和勞累。