1、骨質疏鬆症會對身體有什麼害處?
骨質疏鬆的危害性
1、發病率高
老年人骨質疏鬆發病率較高,全球有2億骨質疏鬆患者,並且女性多於男性。根據世界衛生組織(WHO)的標准,美國國家健康和營養調查(NHANES III,1988—1994年)結果表明,骨質疏鬆嚴重影響老年人生活質量,50歲以上人群中,/2的女性、1/5的男性在他們的一生中都會出現骨質疏鬆性骨折,一旦患者經歷了第一次骨質疏鬆性骨折,繼發性骨折的危險明顯加大。我國老年人居於世界首位,現有骨質疏鬆症患者9000萬,占總人口的7.1 %。隨著社會老齡化的進程,骨質疏鬆症的發病率呈上升趨勢,預計到2050 年將增加到2.21億,那時全世界一半以上的骨質疏鬆性骨折將發生在亞洲,絕大部分在我國。有學者對1995—1996年美國骨質疏鬆、心肌梗死、卒中和乳腺癌的年發生數進行調查顯示,每年發生骨質疏鬆性骨折150萬次,其中椎體骨折70萬次,腕部骨折20萬次,髖部骨折30萬次,其它骨折30萬次,高於心肌梗死、卒中和乳腺癌的發生數。
2、骨質疏鬆的臨床表現主要為
1)疼痛:半數以上患者有疼痛,主要為多發性和全身性,最常見的是腰背酸疼,其次是肩背、頸部或腕、踝部疼痛,患者不易說清引起疼痛的原因,疼痛可發生於坐位、立位、卧位或翻身時,症狀時輕時重;(2)骨骼變形:彎腰駝背,身材變矮;(3)骨折:脊椎、腕部(橈骨遠端)和髖部(股骨頸)骨折常見。脊椎骨折中,常是壓縮性、楔形骨折,使整個脊椎骨變扁變形,這也是老年人身材變矮的原因之一。骨質疏鬆導致骨折,可明顯增加老年人病死率和致殘率,調查顯示,骨質疏鬆性骨折後1年內男性死亡率(31﹪)是女性(17﹪)的2倍。髖部骨折是最嚴重的骨質疏鬆性骨折,一般需要外科手術,術後只有少數患者能夠完全恢復至骨折前水平,有25﹪~35﹪的患者出院後日常生活不能自理,髖部骨折更嚴重的危害性是有20﹪的髖部骨折患者會在1年內死亡,有20﹪的髖部骨折患者將在1年內再次發生骨折。老年人骨折可引發或加重心腦血管並發症,導致肺部感染和褥瘡等多種並發症的發生,嚴重危害老年人的身體健康,甚至危及生命,病死率可達10﹪~20﹪。
3、骨質疏鬆的危害性還在於多數人無明顯症狀,而隨著年齡增長,骨鈣在不斷流失,一旦出現症狀,骨鈣丟失常在50﹪以上,短期治療難以湊效。
測測你有沒有骨質疏鬆
1、您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒就會發生髖骨骨折的情況?
2、您是否曾經因為輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼?
3、您經常連續3個月以上服用可的松、強的松等激素類葯品嗎?
4、您的身高是否降低了3厘米?
5、您經常過度飲酒嗎?
6、每天您吸煙超過20支嗎?
7、您經常患痢疾腹瀉嗎?
8、女士回答:您是否在45歲之前就絕經了?
9、您曾經有過連續12個月以上沒有月經(除了懷孕期間)?
10、男士回答:您是否患有勃起功能障礙或缺乏性慾的症狀?
如果受試者有任何一條問題的答案為「是」,就表明有患上骨質疏鬆的危險,但這並不證明受試者就患了骨質疏鬆症,是否患有這種病症需要進行骨密度測試來得出結論。
老年人治療骨質疏鬆三大誤區
隨著年齡的增長,老年人發生骨質疏鬆症的風險逐漸增加,由於骨質疏鬆
症會帶來疼痛,並容易引發骨質疏鬆性骨折,使得老人們對骨質疏鬆心存恐懼,再加上廣告上對補鈣作用的誇大宣傳,使許多老年人開始盲目補鈣。其實,老年人補鈣過量,不但無益反而有害,造成這種局面的主要原因是老年人在認識上存在著三個誤區。
誤區一:補鈣能治好骨質疏鬆
許多老年人錯誤地認為,人老了,骨頭脆了,所以要吃鈣片來防治骨質疏鬆。其實不是這么回事。
骨質疏鬆症是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現。女性在絕經以後5~10年,男性在65~70歲一般都會出現骨質疏鬆。無論是男性還是女性,一般在30~35歲達到一生中所獲得的最高骨量,稱為峰值骨量。此後骨質就開始丟失。由此可見,要想老來骨頭硬朗,就得在35歲之前打好基礎。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量補鈣並不能逆轉骨量減少的趨勢,也不可能治癒骨質疏鬆。
誤區二:治骨質疏鬆不辯病因
骨質疏鬆主要分為兩大類,即原發性的骨質疏鬆和繼發性的骨質疏鬆。針對不同類型的骨質疏鬆,治療手段也不一樣,千萬不能不加區分,一律補鈣,否則會出現並發症。繼發性的骨質疏鬆,如鈣營養不良等引起的骨質疏鬆,補充鈣劑就非常有效;而對於原發性的骨質疏鬆就不能依靠補鈣來治療。絕大多數老年人發生的骨質疏鬆屬於原發性骨質疏鬆,這類老年人應該在醫生的指導下進行治療,盲目補鈣沒什麼作用。
目前國際上還沒有什麼有效手段能治癒骨質疏鬆,能做到的只是預防和減緩。像某些廣告上宣傳的那樣,吃了某種補鈣制劑,就能治癒骨質疏鬆,這是沒有道理的。
誤區三:鈣補得越多越好
許多老人誤認為,鈣補得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多。其實不是這樣。通常,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝800毫克的鈣。過量補鈣並不能變成骨骼,如果血液中鈣含量過高。可導致高鈣血症,並會引起並發症,如腎結石、血管鈣化等,危害老人健康。
2、骨質疏鬆對人有什麼危害?
骨質疏鬆症是一個世界范圍的、越來越引起人們重視的健康問題,已成為我國重要的公共健康問題之一,被稱為無聲無息的流行病,我國骨質疏鬆症的發病總人數已逾1.75億,老年人患病率男性為60.72%,女性為90.47%。目前醫學上還沒有安全有效的根治方法。因此,正確認識、早期預防骨質疏鬆顯得尤為重要。 骨質疏鬆症的嚴重性僅次於心血管病,然而由於沒有特殊的臨床表現,且症狀隱匿、病程緩慢、監測指標不明顯,因而直到病發,一直被大多數人所忽視一項對2806名因骨質疏鬆而發生髖部骨折的病人進行6年的隨訪結果顯示: 6個月內32名病人死亡(佔18%) 6個月後51%的病人不能自己穿衣 85%的病人不能獨立行走 74%的病人需用拐杖行走 92%的病人不能上樓. 94%的病人不能走1.5里路 以上隨訪結果顯示了骨質疏鬆的部分危害。 為什麼會發生骨質疏鬆 骨骼是活的骨骼並不像人們想像的那樣一成不變,它與其他身體的組織一樣,也在進行代謝與更新,只不過速度較慢,全身的骨組織更新一遍大約需要l0年時間。 在年輕人的骨組織中,成骨細胞的量大於破骨細胞,因此骨骼才能正常發育生長。老年人則相反。 人老了是否都會患骨質疏鬆人的骨密度是隨著年齡而發生規律變化的:骨密度在40歲前可達到峰值;40~80歲,男性的骨丟失量(即骨質疏鬆)可達到20%~30%,女性可達到35%~50%。 具體表現為:80歲女性發生腰椎疾患的可達到35.4%,男性可達到19.1%;80歲女性發生股骨頸骨折的可達到62%,男性可達到22.6%。而最容易發生骨折的部位為腕部的Colles』骨折。據預測,隨著老齡化的進程,到2050年,亞洲將有51%的人發生骨質疏鬆。 骨質疏鬆的危險因素: 不可控因素:包括人種;老齡、絕經、母系家族史等。 可控因素:包括低體重、葯物(皮質激素等)、影響骨代謝的疾病(如類風關、甲狀腺和甲狀旁腺疾病、控制不好的l型糖尿病、乳糖不耐受、消化系統疾病)、吸煙、過度飲酒或咖啡、缺乏體力活動、飲食中鈣缺乏、維生素D缺乏。『
採納哦
3、骨質疏鬆的危害有什麼?
「骨質疏鬆百的危害有:第一,骨頭脆性增高,容易發生骨折,常見的骨折有橈骨遠端的骨度折,髖部骨折和腰椎壓縮性骨折。第二,骨質疏鬆骨折後導致患者長期卧床內,容易產生褥瘡、墜積性肺炎,泌尿系感染,心腦血管疾病,嚴重者會導致心腦血管意外,危及患者生命。第三,骨質疏鬆骨折,骨折後癒合緩慢容...」
4、骨質疏鬆會對我們的身體帶來什麼樣的危害
?相信大家對骨質疏鬆都不陌生,特別是老年人患骨質疏鬆的幾率很大,可能經常會聽到自家老人或別家老人被該病纏身,骨質疏鬆的發病與年齡因素有很大關系,年齡的增長造成了鈣吸收的降低,所以老年人患上該病是常事。那麼,?這是很多患者擔心的問題,下面聽聽成都骨科醫院專家的介紹,希望能夠讓我們有所收獲。 1、疼痛:骨質疏鬆發生後會導致患者出現疼痛,最常見的就是腰背疼痛,疼痛可沿著脊柱向兩側擴散,當患者直立或者久站、久坐時疼痛會加重,當坐著或者躺著的時候則會減輕。疼痛可大可小,並不是每一位患者都能忍受,所以光靠自我剋制是不夠的,還是得依靠專業的治療,才能終止疼痛。 2、頻繁骨折:骨質疏鬆主要是鈣缺乏而導致的,而當從事比較勞累的工作時就會對我們的骨骼造成負擔。當超過身體的承受范圍時就會出現骨折,有些患者甚至會頻繁的骨折。俗話說「傷筋動骨一百天」,可見骨折不是小事,一旦骨折,患者的生活將會受到嚴重的干擾,大家一定要謹慎小心。 3、呼吸系統、心腦血管的疾病:有些嚴重患者由於在行動上有所不便,從而卧床不起,這樣長期下去的話就很容易導致呼吸系統、心腦血管等疾病出現,比如腦炎、血栓等,嚴重後還可威脅到患者的生命安全。此時,患者已經進入嚴重的狀態,希望患者能夠引起高度重視,否則更嚴重的後果還在後面。 4、精神打擊:身體上的畸形,以及心腦血管等疾病會給患者的身體造成很大痛苦,同時還會嚴重影響到患者的日常生活,這樣就會導致患者的精神產生很大不良情緒,如吃不下飯、整天悶悶不樂,心情沉重等,這都是在給身體健康添堵。 骨質疏鬆的危害已經為大家講明了,至於大家接下來該怎麼做,還的您仔細斟酌。專家建議,有病就該及時醫,並且找准方向,正確的醫,這樣我們的健康才有保障。最後,衷心祝願朋友們身體健康、生活愉快!KXL
5、骨質疏鬆常見的危害有哪些?
骨質疏鬆常見的危害,容易發生骨折,容易發生疼痛,會發生骨骼畸形。骨質疏鬆是中老年常見的一種疾病,所以要加強體育鍛煉,每天保持曬半個小時的太陽,就可以有效的避免發生骨質疏鬆症。
1、容易發生骨折日常我們在生活中也能經常聽到,誰家的老人發生了骨折,然後又聽醫生說,這是因為老人骨質疏鬆造成的。這是中老年那種常見的疾病,因為人老先從骨關節開始老,所以骨關節就會很脆弱,就會不注意摔一下,年輕人沒有事,上了年紀的人就容易發生骨折。
2、發生疼痛因為患有骨質疏鬆症狀,所以身體就容易發生疼痛,經常看到一些中老年人說自己身上的關節非常疼,尤其是遇到下雨陰天,可能更不舒服。這都是因為人上了年紀,骨頭越來越脆,發生了骨質疏鬆,就會使骨頭產生一種疼痛的感覺。日常我們一定要注意,對骨關節的保養,經常運動,但是運動也不能過量,有一些老人堅持每天走上萬步,而且還要爭當朋友圈的冠軍,這些都是對骨關節不利的一個行為。一定要注意合理運動,運動要適量,對於中老年人來說,每天出去運動半個小時,曬半個小時的太陽是非常有益處的。
3、發生骨骼畸形因為骨質疏鬆,造成鈣元素的流失,就容易造成骨骼畸形,一旦發生骨骼畸形,就容易導致疼痛,骨折等等。中老年隨著年紀的增長,生活質量可能日漸下降,所以要保持良好的心態,一日三餐一定要重質重量,同時要保持一個樂觀的心態。有人說,只要心情好就沒有疾病,可以說情緒也決定著我們的健康。
日常我們一定要補鈣,同時要曬太陽,也要保證每日的體育鍛煉,要早睡早起身體好。保護自己的骨頭,不讓自己的骨頭受寒,這些就可以有效的避免骨質疏鬆,祝中老年朋友們都有一個健康的體魄。
6、骨質疏鬆的五大危害是什麼?
骨質疏鬆的危害有哪些?
1、骨質疏鬆的發病率高。我國現約有9000萬骨質疏鬆症患者,其中骨質疏鬆發生率佔60歲以上老年人的56%,在絕經後婦女發生率更高,約為60%~70%。
2、骨質疏鬆症可以導致患者疼痛,身材變矮,骨折。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等,常使病人生活無規律,牙齒過早脫落,茶飯不思,痛苦異常。這些都是骨質疏鬆的危害有哪些中的影響。
3、骨質疏鬆的病人骨折發生率高。骨質疏鬆症最常見的並發症是骨折,輕微外力即可導致骨折,如咳嗽可發生肋骨骨折。60歲以上老年人骨質疏鬆並發骨折者高達12%。輕者可使活動受限,重者須長期卧床,給社會和家人造成很大負擔。
4、骨質疏鬆可以造成老年人心腦血管疾病的出現,導致肺感染和褥瘡等多種並發症的發生,嚴重危害老年人的身體健康,甚至危及生命,死亡率可達10%~20%。
預防骨質疏鬆的五種方法:
查骨骼
女性一旦到了更年期,應定期到醫院檢查骨骼健康狀況,請醫生評估骨折風險。已確診患有骨質疏鬆症的女性應遵醫囑積極堅持治療。
改劣習
吸煙、酗酒對骨骼的傷害非常嚴重。要保護骨骼健康,改變這些不良生活習慣非常重要。另外,臨床發現,體重偏低的人比體重正常的人更易發生骨質疏鬆。因此,對於女性而言,最好別過度追求苗條。
勤鍛煉
每周應鍛煉3~4次,每次30~40分鍾。鍛煉項目可以多樣化,抗阻訓練和力量訓練相結合,比如,舉啞鈴、仰卧起坐、武術和瑜伽等。
補維D
富含鈣和蛋白質的飲食有助於預防骨質疏鬆症。另外,補充維生素D也十分關鍵,每天曬太陽15分鍾,日常飲食可多吃奶製品、魚類、魚肝油、堅果等富含維生素D的食物,或者適當補充維生素D補劑。
知風險
骨質疏鬆症的常見風險因素包括45歲前絕經、服用糖皮質激素類葯物、有骨關節炎或吸收不良綜合症等病史、發生過骨折或有骨質疏鬆症家族史等。
生活中大家應該做好疾病的預防工作,重視疾病的危害,在出現了類似的疾病以後,應該及早的去正規的醫院進行有效的治療,這樣才能更好的治癒疾病。
7、人體的骨質疏鬆會帶來哪些後果?
骨質疏鬆的發病緩慢,初期症狀不明顯,疾病在不知不覺中不斷發展。在很多情況下,當人們發現自己患上了骨質疏鬆時,病情往往已經較嚴重了。所以,骨質疏鬆又被稱作「寂靜的殺手」。
骨質疏鬆患者容易發生牙齒松動、早落,也容易發生骨折不愈,對人類健康構成了很大的威脅。其中患骨質疏鬆最嚴重的後果當屬骨折了。骨質疏鬆症所致骨折在老年前期以橈骨遠端(即前臂接近手腕處)骨折為多見,老年期以後以胸腰椎和股骨上端骨折、髖骨骨折多見。其中椎體壓縮性骨折可使每節椎體縮短約2mm左右,身長平均縮短3~6cm。其中髖骨骨折後果最為嚴重,老年人一旦發生這種骨折便很難痊癒,以至於可能會永遠卧病在床,長期卧床導致生活不能自理,嚴重地影響了老年人的生活質量。同時,骨折長期卧床非常容易引發多種並發症,很大一部分患者因此而死亡。所以,防治骨折是骨質疏鬆預防及治療的最終目的之一。