1、20歲骨質疏鬆怎麼辦？
我覺得醫生說你骨質疏鬆是你成長過快造成的 要趕緊補鈣哦 我妹妹和你的症狀一樣還伴有骨骼疼痛呢 現在她每天喝兩袋奶,口服鈣爾奇d(它含有維生素d3可以促進鈣的吸收) 現在她已經好多了 也祝你早日康復
2、19歲的人缺鈣會怎樣
補鈣,不過年輕人最好還是從食物中吸收鈣質比吃鈣片好.
19歲還是生長期,叫媽媽多褒點豬骨湯你喝吧,最好連湯楂也吃了,那才好啊.
3、我十八歲就骨質疏鬆啦怎麼辦
很多人被骨關節疾病所困擾。去醫院檢查可以確診病症。但是醫院的治療方法著實不敢恭維。骨關節疾病大都是隨著受力的增大，加上關節的磨損，受到風濕風寒，勞累等的影響逐漸出現的。屬於慢性疾病。所以針對此類病症的治療建議朋友們不要急於求成，西葯只能是當時有效果，不能起到根治的作用！
如果您有這些骨科類疾病的困擾，隨時歡迎和我們聯系。隨時在線解答！奇航牌百年神貼祝所有人身體健康。早日擺脫疾病的困擾！
4、為什麼會有骨質疏鬆？骨質疏鬆是怎麼樣造成的？
骨質疏鬆（Osteoporosis，OP）最早由Pommer在1885年提出。1993年第四屆國際骨質疏鬆症研討會將該症定義：骨質疏鬆症是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特徵，致使骨的脆性增加以至於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。其主要特點是骨量減少，包括骨礦物質和骨基質等比例的減少；骨吸收出現、骨小梁稀疏、變細甚至斷裂等一系列骨的微觀結構退化現象；骨的脆性增加，強度下降，降低了對原有載荷的承受能力，在不大的外力作用下也極容易發生骨折。
骨質疏鬆是中老年人的常見病，女性多見於絕經後，男性多在55歲後。女性發病較早且數倍於男性。除了年齡因素之外，還與性激素水平的下降有密切的關系。此外，生活方式與機械活動也對骨密度產生較大的影響。體力活動對骨骼的影響極大，活動越多，對骨的牽拉力越強，就能促使破骨細胞轉變為成骨細胞，有利於新骨形成。長期閑居以及各種原因的廢用，由於對骨骼的機械刺激不夠，以致骨形成少而骨吸收多，導致骨質疏鬆。骨折與骨病長期固定後也會導致骨質疏鬆。缺乏戶外活動，日照不夠導致維生素D不足也是骨質疏鬆的原因之一。
因此，進行適當的運動是防治骨質疏鬆的重要措施之一，特別是負重有氧運動，對預防骨質疏鬆效果最好。需要注意的是不可選擇強度過大，速度過快，較為強烈的運動項目，運動負荷過大，易引起骨折、軟組織損傷，亦可引發心血管疾病，故在選擇體育項目之前，應做一次較全面的體格檢查，最好根據醫生的意見或建議，結合自身的健康狀況，選擇合適的運動項目。要遵循循序漸進、有計劃、有規律的原則，建立良好的生活習慣。運動的強度一定要因人而異，如果體能較好者，運動量可適當加大。運動前應做准備活動，運動後注意放鬆運動。
5、19歲得繼發性骨質疏鬆能治好嗎？
肯定能。什麼原因引起的？積極治療原發病，消除引起骨質增生的原因，補充鈣和VitD,加強營養和鍛煉，年輕人很容易治好。
6、19歲 骨質疏鬆？
需要補鈣。淘寶網上賣的維加斯液體鈣軟膠囊 治療骨質疏鬆很有效。含有維生素D3，可馬回上被胃腸吸收利用，而答充分發揮其保健功效。其含鈣量高，見效快，口感好，安全性高。
我經常給我兒子買這個吃。3瓶子就吃半年。他由於一次車禍，體質下降，跟你一樣，也是骨質疏鬆。我就給他買這個膠囊吃，到現在身體健壯了很多。
最好不要吃鈣片，因為鈣片不如膠囊吸收好
7、年輕人怎麼會得骨質疏鬆，是什麼原因引起的
現在有不少年輕人，因為缺鈣也會患上骨質疏鬆。骨質疏鬆主要是由於缺鈣造成的，其中缺少維生素D是一個很重要的原因，因為維生素D是促進鈣吸收的關鍵物質，另外還有其它因素，像運動量等都會影響骨質疏鬆，因此在日常生活中，補充鈣物質是很重要的。祝你健康