1、肌肉跳動怎麼回事
運動後神經細胞仍然繼續發放神經沖動到肌肉去於是便引起肌肉跳動的現象 肌肉神經自我調節會產生肌肉的收縮跳動 疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣疲勞緩解以後就解除了 你近來總是感覺比較累恐怕就是這個原因生活有規律點沒大礙的 肌肉發生不由自主的強直性收縮就是肌肉痙攣俗稱抽筋在運動中發生肌肉痙攣多見於小腿腓腸肌其次為屈肌、屈趾肌和屈指肌 (一)原因 1．寒冷刺激如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時若准備運動不足易發生肌肉痙攣 2．電解質失調特別是夏天運動時大量出汗使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣 3．肌肉收縮失調或損傷如過快的連續收縮使肌肉放鬆不夠而成痙攣或運動中肌肉有反復微細損傷引起保護性強直收縮 (二)表現 肌... 運動後神經細胞仍然繼續發放神經沖動到肌肉去於是便引起肌肉跳動的現象 肌肉神經自我調節會產生肌肉的收縮跳動 疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣疲勞緩解以後就解除了 你近來總是感覺比較累恐怕就是這個原因生活有規律點沒大礙的 肌肉發生不由自主的強直性收縮就是肌肉痙攣俗稱抽筋在運動中發生肌肉痙攣多見於小腿腓腸肌其次為屈肌、屈趾肌和屈指肌 (一)原因 1．寒冷刺激如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時若准備運動不足易發生肌肉痙攣 2．電解質失調特別是夏天運動時大量出汗使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣 3．肌肉收縮失調或損傷如過快的連續收縮使肌肉放鬆不夠而成痙攣或運動中肌肉有反復微細損傷引起保護性強直收縮 (二)表現 肌肉痙攣時局部變硬疼痛難忍指、趾不由自主地屈曲難以伸直 (三)處理 1．牽拉屈曲的指(趾)使過伸以使痙攣的肌肉被牽伸而解痙然後局部按摩熱敷 2．離開寒冷環境的刺激喝些鹽開水 (四)預防 1．加強鍛煉提高適應能力運動前充分做好准備活動特別在寒冷環境中鍛煉時尤需注意這點對易發生痙攣的肌肉進行適當的按摩 2．冬季注意保暖冬泳不能在水中過長時間不活動夏天游泳如水溫較低時游泳時間不宜過長 3.夏天出汗多注意喝些鹽開水補充喪失的電解質 4.疲勞時不宜長時間劇烈運動
希望對你有幫助還望採納
2、長期肌肉跳動是不是有病?
運動後,神經細胞仍然繼續發放神經沖動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。
肌肉神經自我調節，會產生肌肉的收縮跳動。
疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣,疲勞緩解以後就解除了。
你「近來總是感覺比較累」，恐怕就是這個原因。生活有規律點，沒大礙的。
肌肉發生不由自主的強直性收縮，就是肌肉痙攣，俗稱「抽筋」。在運動中發生肌肉痙攣多見於小腿腓腸肌，其次為屈肌、屈趾肌和屈指肌。
(一)原因
1．寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時，若准備運動不足，易發生肌肉痙攣。
2．電解質失調，特別是夏天運動時大量出汗，使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣。
3．肌肉收縮失調或損傷。如過快的連續收縮，使肌肉放鬆不夠而成痙攣，或運動中，肌肉有反復微細損傷，引起保護性強直收縮。
(二)表現
肌肉痙攣時，局部變硬，疼痛難忍，指、趾不由自主地屈曲，難以伸直。
(三)處理
1．牽拉屈曲的指(趾)，使過伸，以使痙攣的肌肉被牽伸而解痙，然後局部按摩，熱敷。
2．離開寒冷環境的刺激，喝些鹽開水。
(四)預防
1．加強鍛煉，提高適應能力，運動前充分做好准備活動，特別在寒冷環境中鍛煉時，尤需注意這點。對易發生痙攣的肌肉，進行適當的按摩。
2．冬季注意保暖，冬泳不能在水中過長時間不活動，夏天游泳如水溫較低時，游泳時間不宜過長。
3.夏天出汗多，注意喝些鹽開水，補充喪失的電解質。
4.疲勞時，不宜長時間劇烈運動。
3、缺鈣會引起肌肉跳動嗎
有這方面的原因 但是不是唯一的 還有睡眠 營養 肌肉跳是很正常的 肌肉抽筋 痙攣。是人體的很正常的方面。沒有暗示那方面出問題。樓主只需要安平常日子過就行了。睡好喝好。
4、肌肉跳動的越來越頻繁，是不是病情加重了呢？
肌肉跳動是植物神經紊亂的症狀表現之一，有去仔細檢查過引起肌肉跳動的原因嗎？
5、骨質疏鬆會導致肌肉一直減少嗎？
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6、肌肉跳動有哪些危害？
寒冷刺激、電解質失調或運動中肌肉輕微損傷都可出現肌肉跳動現象,一般沒有什麼大問題,建議平時放鬆注意,避免過度劇烈運動,注意保暖,合理膳食,保證營養
7、有時候肌肉跳動是怎麼回事？
肌肉跳動是神經在跳動而不是肌肉跳動
8、為什麼身體肌肉會跳動？是什麼病呢？
運動後,神經細胞仍然繼續發放神經沖動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。
肌肉神經自我調節，會產生肌肉的收縮跳動。
疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣,疲勞緩解以後就解除了。
你「近來總是感覺比較累」，恐怕就是這個原因。生活有規律點，沒大礙的。
肌肉發生不由自主的強直性收縮，就是肌肉痙攣，俗稱「抽筋」。在運動中發生肌肉痙攣多見於小腿腓腸肌，其次為屈肌、屈趾肌和屈指肌。
(一)原因
1．寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時，若准備運動不足，易發生肌肉痙攣。
2．電解質失調，特別是夏天運動時大量出汗，使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣。
3．肌肉收縮失調或損傷。如過快的連續收縮，使肌肉放鬆不夠而成痙攣，或運動中，肌肉有反復微細損傷，引起保護性強直收縮。
(二)表現
肌肉痙攣時，局部變硬，疼痛難忍，指、趾不由自主地屈曲，難以伸直。
(三)處理
1．牽拉屈曲的指(趾)，使過伸，以使痙攣的肌肉被牽伸而解痙，然後局部按摩，熱敷。
2．離開寒冷環境的刺激，喝些鹽開水。
(四)預防
1．加強鍛煉，提高適應能力，運動前充分做好准備活動，特別在寒冷環境中鍛煉時，尤需注意這點。對易發生痙攣的肌肉，進行適當的按摩。
2．冬季注意保暖，冬泳不能在水中過長時間不活動，夏天游泳如水溫較低時，游泳時間不宜過長。
3.夏天出汗多，注意喝些鹽開水，補充喪失的電解質。
4.疲勞時，不宜長時間劇烈運動。
9、全身肌肉跳動厲害，骨質疏鬆，還有救嗎？
你好，患了骨質疏鬆應該考慮使用雌激素，
常用的是乙二醇和乙烯雌酚，還可考慮補鈣和維生素D。