1、骨質疏鬆吃什麼葯最好，骨質疏鬆
第一、注意營養的多樣化
骨質疏鬆患者首先應高保證健康的生活習慣，例如平時不能夠抽煙喝酒，盡量少喝濃茶及飲料，然後注意增強身體免疫力，其中可以多補充含鈣量高的食物，如奶製品、海帶、蝦皮，並且還可以多吃點菌類，但是如果吃辛辣或者是含有草酸過多的食物的話，是不利於鈣質吸收的。
第二、注意對症用葯
很多人對於骨質疏鬆的情況並不了解，其實骨質疏鬆的種類有很多，例如絕經性骨質疏鬆、老年性骨質疏鬆、繼發性骨質疏鬆、營養不良骨質疏鬆等，不同的患病種類所需要的用葯是不同的，其中阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等葯物效果還是比較有效的，要在醫生指導下用葯。
第三、注意勞逸結合
雖然骨質疏鬆患者運動會增加一定的身體負擔，但是平時出來適當運動，曬曬太陽對於緩解骨質疏鬆的效果還是比較明顯的，患者可以在早上出來慢跑或者是散步，不要做大跳、大跑等劇烈運動，注意預防骨折的產生，患者還要注意保證睡眠質量。
可以吃氨糖，功效/作用：
修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、腰酸背痛、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
2、求問骨質疏鬆和骨質增生 ，吃什麼葯好啊？
您好，你這種情況是可以服用
抗骨質增生丸
的，它能補腰腎，強筋骨，活血，利氣，止痛。用於增生性脊椎炎（肥大性胸椎、腰椎炎），頸椎綜合症，骨刺等骨質增生症。另外我建議你應該忌吃寒散及解葯性食物，酸辣等刺激性食物少吃為佳。
3、骨質疏鬆和骨質增生，吃什麼葯好
17年給老丈人買過「本草骨康靈」，現在一年多了，到目前為止沒痛過。建議！！
4、腰椎骨質增生吃什麼葯最好？
腰椎骨質增生可以吃以下幾種葯：第一、一些強筋壯骨、改善循環、活血化瘀的葯，常用的有仙靈骨葆、強骨膠囊、脈絡舒通、金骨蓮、龍血竭，這些葯物可以改善局部血液循環，抑制骨質增生。第二、可以吃抗骨質疏鬆的葯物，因為骨質增生往往是由骨質疏鬆引起的，比如可以吃一些像 阿倫磷酸鈉、唑來膦酸或者是含維生素D的鈣片，或者是骨化三醇，這些葯物也有很好的作用。第三、可以吃些非甾體的消炎鎮痛葯物，像樂松、西樂葆、安康信、塞來昔布等也有比較明顯的效果。
5、我有骨質增生，骨質疏鬆，腰間盤突出吃什麼葯好呢？
您好，根據您的情況建議用奇正消痛貼膏配合十一坊紐西蘭骨膠原軟膠囊一起，內服外用，效果很好的。奇正消痛貼膏有活血化瘀，消腫止痛。用於急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質增生、風濕及類風濕疼痛，亦用於落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。十一坊紐西蘭骨膠原軟膠囊是以大豆油、牛骨膠原、海藻改、鯊魚軟骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蠟，外殼含明膠、甘油、純凈水為主要原料製成的保健食品，具有改善骨質疏鬆，緩解關節疼痛的保健功能。用法：每次1-2粒，每日1次；飯後食用。平時避免過度勞累，並適量運動鍛煉以增強體質；清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。