1、由於過度的手淫，導致現在記憶力下降，免疫力低，怎麼補救啊？急
你好
我覺得
你應該有了一定的壓力
你很想手淫
但是又怕手淫的後果
再加上平時鍛煉比較少
所以就會出現這樣的情況
如果是這樣的話
建議你減少手淫
找個心理教師進行咨詢
然後在平時的時候多鍛煉身體
多吃一些營養補品
2、由於長期手淫，陰莖海綿體受損，怎樣能修復
方法肯定有問題，因為我也有這類經驗，找中醫生時被他喊停了，說對海綿體會有很大的危害！你可克制，否則前列腺炎離你就不遠了！
3、由於手淫過度導致的身體差怎麼調理？？？？
我不同意樓上兩位的觀點，手淫沒有錯，性生活多也沒有什麼錯，要知道內這種事情，是越磨練容越厲害的。你說你性功能嚴重衰退，我看除了你身體不夠好之外，多半是因為你長時間沒有過性生活的原因。
至於你說的身體差，個人認為是缺乏鍛煉、休息，營養不夠的原因。鍛煉我不多講；至於休息，成年人必須每天有八小時左右的睡眠時間，你夠了嗎？至於營養，人說「一把菜，一把豆，一個雞蛋一點肉，五穀雜糧吃個夠」，只要你能以這個為宗旨進行合理的膳食配置，那些什麼中葯都不需要的。更何況古語有雲「是葯三分毒」，只要是葯，都是有一定毒性的，最好還是不要吃葯了。
改善睡眠的方法很簡單，每天晚上睡前喝一杯純牛奶，保證你一覺睡到大天亮。
你說稍微一勃起就會有東西流出來，那個不是精液，而是前列腺液，男人在性興奮時都會流的，很正常。
推薦一個鍛煉PC肌的方法你試試，可以有效延長性生活時間，增加勃起硬度，增強性反應。方法很簡單，只要在排尿時，或平卧在硬板床上時，甚至在看電視時，屏氣收縮尿道，直腸和尿道括約肌100-200次，然後放鬆，即可使PC肌得到鍛煉。說穿了就是像憋尿一樣，先收緊六秒，再放鬆六秒，如此反復一兩百次，每日堅持是必須的。
4、經常手淫會造成骨質疏鬆嗎
這個是會的。建議你一定要徹底戒掉，只要能徹底戒除，身體就能慢慢康復的！
過度手淫的危害及後果 ：
1、手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是「精」，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。
2、人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。
3、手淫不但會損傷身體的動力，而且會損傷情志，令人精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進，或退縮，缺少耐心與恆心，以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
4、手淫還會影響到智力，長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞，學習能力的力不從心與學習成績的迅速下降是最明顯的表現。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結果。
5、手淫的毫無節制與泛濫成災與西醫理論的誤導有關，初中的生理衛生教材甚至說適當手淫會有益健康，精只是少量蛋白質與多量水分的混合體，對身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導與教唆，使身心原本幼稚的青少年對手淫行為放鬆了警惕，敢於嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！
6、手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫後身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。
7、手淫行為通過捷徑提取人體儲備能源，使人體在突發變故之時無法啟動應急措施，造成很多慢性病滋生，久久不愈，與時俱進。
8、手淫行為提前透支人體生發之氣，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失，播種耕種生根發芽開花結果之後也不免枯萎不榮，缺乏生機。這些都是作強之官生氣受損，技巧下降的結果。
9、手淫並非不可克制，只要有堅定的信心與必勝的勇氣，心能清凈，則腎能安定；神不妄動，則精不妄施。培養向上的情操，明於理而通於事，則行隨心轉，上明下安。
10、戒除手淫是治療手淫傷精所造成的種種後果的前提。就像給車胎打氣一樣，沒有補好漏洞就開始打氣，過不了多久又會空空如也，這種打氣也就毫無積極意義可言。
《壽康寶鑒》中周思敏雲：「色，少年第一關，此關打不過，任他高才絕學，都無受用，蓋萬事以身為本。血肉之軀，所以能長有者，曰精曰氣曰血。血為陰，氣為陽，陰陽之凝結者為精，精合乎骨髓，上通髓海，下貫尾閭，人身之至寶也。故天一之水不竭，則耳目聰明肢體強健，如水之潤物，而百物皆毓（養育）；又如油之養燈，油不竭則燈不滅。故先儒以心腎相交為既濟。蓋心，君火也。火性上炎，常乘未定之血氣，熾為淫思。君火一動，則肝腎之相火皆動，腎水遭鑠（消損），泄於外而竭於內矣。男子十六而精通，古者必三十而後娶，蓋以堅其筋骨，保其元氣。且氣血稍定，亦不至如少年之自耗也。近世子弟，婚期過早，筋骨未堅，元神耗散，未娶而先拔其本根，既婚而益伐其萌櫱，不數年而精血消亡，奄奄不振，雖具人形，旋登鬼錄。此固子弟之不才，亦由父兄之失教。今為立三大則：曰勤職業以勞其心；別男女以杜其漸；慎交遊以絕其誘。如此則內外交修，德定日進，而父兄之道盡矣。」可不勉哉！
百度戒色吧看看有很多手淫傷身的例子，為了身體健康，希望你能堅決戒除這個行為
5、請問大夫長期手淫會導致骨質疏鬆嗎_骨質疏鬆
年輕人手淫一般不會造成骨質疏鬆。你的情況應：1.加強體育義運動、鍛煉身體，特別是腰背肌功能鍛煉。2.口服鈣劑。
6、手淫和骨質疏鬆有關系么?
骨質疏鬆和手淫沒關系知識鈣質流失