1、社區老年人講座都有哪些
(中華傳統文化)論壇講座!適合各類人群!
2、關於老年人健康知識講座的橫幅怎麼寫
一般橫幅內容因素有 時間+地點+人物+主題
時間一般是第幾屆或者幾幾年
地點當然是舉辦場所或者舉辦地點
人物即參加的人群
主題當然是活動的主題內容。
於是就可以是某某社區第幾屆關版愛你我健康知識講座
或者某某街道第幾屆愛護身體健康知識講座(一般不建議直接就老年人,這樣會一棒子打死權其他人群)
3、以老年人居多的社區開展哪些志願活動
老年人日間照料,是一種介於專業機構照料和家庭照料之間的新形式,對於社會眾多獨居、「空巢」老年人來說,由於退休金不高,加之老人戀家思友的街坊情結,他們寧肯「獨守空房」,也不願到養老院。而對於一些子女工作繁忙,白天沒有時間照顧老人的家庭來說,「日間托老」也不失為一種「兩全」的養老服務方式。社區老年人日間照料服務的建立不僅為政府減輕了壓力,也使老年人切身受益,為社區養老事業搭建了新的平台,社區構建和諧社會做出新的貢獻。
老年人日間照料為滿足養老多樣化需求,拓展老人日間照料空間,開展服務項目有:
醫療保健服務載體,開展老年人醫療咨詢、保健講座和理療康復服務;文化服務載體:讓老年人享有閱覽圖書、書法繪畫、歌舞培訓、打牌下棋等文體服務,組織經常性的老年文體活動;社區老年課堂,通過專題講座、咨詢指導、上公開課等形式,解決老年群體共同關注的問題。學習培訓服務載體:以社區老年課堂為主陣地,聘請各行業精英和專家學者組成的公益課堂義工講師團,對老年人進行知識更新和技能培訓,開展涉及法律、科學養生、醫療保健、人際溝通、家庭教育等專題講座和咨詢指導等各類知識。
還為老人提供用餐、午休、康復等服務。老人可以早上來,晚上回去,中午在這兒吃飯、休息,還可以在裡面聊天、看電視、打牌,日間照料站也可以派人陪老人外出散步逛街。如果老人身體不適,日間照料站應請社區醫生給老人治療,日間照料站還應當邀請志願者為老年人們提供各種義務服務。在收費標准上,嚴格按照規章制度,收取老人們最低的費用,讓老人們享受到最優質服務和精神慰藉。
4、老年人為什麼易患骨質疏鬆?
骨質疏鬆是老年人最常見的代謝性骨病,65 歲以上人群的發病率為15% ~ 50%,絕經後婦女每3 人中即有1 例,在80 歲以前,女性的發病率約為男性的4 倍。
老年人為什麼易患骨質疏鬆呢? 其病因有如下幾點。
(1)年齡。40 ~ 50 歲以後,隨年齡增長,骨實體逐漸減少,骨質消失率,在男子每年為0.5%,女子每年為1%。
(2)飲食鈣不足。導致凈鈣吸收呈負平衡,為了維持血鈣恆定,就必須從骨骼中動員鈣進入血液,鈣攝入不足對絕經後骨質疏鬆的發生已得到臨床證實。
(3)甲狀旁腺激素分泌增多。隨年齡增長而增加,女性尤為顯著,此激素水平增高使骨質吸收活動增強,骨質消失增快。
(4)維生素D 隨年齡增長而逐漸減低。維生素D 可促進腸黏膜上皮細胞合成鈣結合蛋白,使腸黏膜對鈣的主動吸收增加。維生素D 不足,影響鈣的吸收。
(5)雌激素缺乏。婦女在絕經後的負鈣平衡是絕經前的2 倍或更多,因此,雌激素對骨質吸收可能有一種張力性抑製作用,雌激素缺乏則導致骨質吸收增加。許多研究證明,絕經後婦女用雌激素治療可減少骨質消失,停葯則復如故。
(6)活動減少。老人長期卧床不動,室外活動減少,骨內的鈣、磷大量流入血中,經腎排出體外,鈣、磷大量丟失使老年人的全身或不活動部分出現嚴重的骨質疏鬆。
老年人常於椎體或長骨骨折時發現此病。最常見的症狀是腰痛,疼痛沿脊柱向外擴散,夜間和清晨醒來時明顯,日間減輕。彎腰,肌肉運動,咳嗽,打噴嚏和大便用力時疼痛加重。
診斷方法:當X 片陽性或骨活檢證實,再加上無吸收功能障礙,患者能活動,血清中的鈣、磷正常,鹼性磷酸酶正常時,可確診為原發性骨質疏鬆,即老年骨質疏鬆。但如果鹼性磷酸酶升高,低血磷,血中甲狀腺素增多,血清蛋白電泳異常,高尿鈣,或皮質素水平升高時則可排除此症。
治療措施有如下幾點。
(1)如果骨質疏鬆是由於繼發性原因所致,治療原發性疾病可使病變進展得到控制。骨質疏鬆的病因目前並不十分明確,缺乏有效的針對病因的治療手段。因此,採用多種葯物聯合的治療方案,以期既能阻止骨質丟失,又能增加新骨合成,從而達到逆轉骨質疏鬆過程的目的。
(2)糾正不適當的飲食習慣,如增加蛋白質與維生素,最主要的是補充鈣質,一般每日需要元素鈣1000mg。如碳酸鈣3g 含元素鈣1200mg,相當於乳酸鈣9.3g,葡萄糖酸鈣13.3g。
(3)維生素D 和鈣劑聯合應用能抑制甲狀旁腺激素分泌,使骨吸收率降低。如維生素D 用較大劑量,則應每月復查血清鈣一次,以免發生高血鈣。降鈣素、氟化鈉也可用於骨質疏鬆的治療,但副作用較多,應在醫生指導下使用。
(4)多開展室外活動,如慢跑、打太極拳、跳健身舞、練劍、射門球等,以防止因靜止不動而出現的鈣質丟失。
(5)雌激素能抑制破骨細胞活動,抑制骨質吸收,使負鈣平衡轉為正鈣平衡,一般用己烯雌酚。
5、社區開展老年人防騙講座怎麼組織
1、揀拭社區內路邊的白色垃圾2、清理自行車棚3、環保知識講座4、有獎知識競賽5、組織大家在社區內唱歌,吸引路人注意,宣傳環保。
6、針對老年骨質疏鬆症對老年人群體應作哪些健康教育
①積極治療一些能引起骨質疏鬆的內科疾病;②50歲以上的人慎用糖皮質激素、肝素等以免導致骨質疏鬆。③少吸煙、少飲酒。酒精中毒將導致腎上腺皮質功能亢進而引起骨質疏鬆;⑤老年人骨折者,石膏固定弊多利少,長期卧床及活動減少將加重骨質疏鬆。(2)補鈣 ;(3)中醫骨科治療骨質疏鬆。
7、如何給社區居民開展健康講座
首先。。。場地布置。不要那種一排一排的那種,最好弄成一個一個小圓桌或者方桌跟舉辦婚禮=x=的那種場地,然後按照一個樓棟一個的團體的分桌,擺上熱茶,不要糖果,可以有瓜子,綠豆糕,含糖量低的蛋糕。
然後。。。既然是健康講座,應該可能有一些儀器,展示設備的時候最好直接給在場老人直接進行檢查,然後一邊檢查,一邊給大家進行講解。
關於講解知識的時候,一定要大聲,普通話。老年人見識廣,一般只要不是過於方言的他們都能聽懂,但是老年人耳力不行,所以一定要大點聲,不要用音響(用了音響的話也不要讓音響太靠近老人)。。。老年人會受不了。所以場地大小,你的音量控制要自己掌握,如果條件允許,可以不只你一個人講,講話的時候不要站在前台,一定要根據你講解的內容在老人身邊、台下來回走動。
講座時間不能太長,一般早上8點半到10點半之間最好,老人上午的時候精神比較好,這段時間一般沒什麼事,太早了會冷,太晚了耽誤中午做飯時間,而下午的話老年人會犯困,這時候打擾他們會讓老人覺得累,(我印象里老年人串門都是上午那段時間,下午串門的幾乎沒有)所以這一點一定要控制。
注意- -年輕人的幽默不要想著老年人會懂,很多時候咱們年輕人意識裡面的笑點,老年人不會跟著笑,同時甚至會認為是不穩重的表現,所以准備的幽默不要太時尚。
根據你的養生內容,可以和老人們互動:吃食方面,運動方面,供暖方面,都可以先去詢問老年人的做法,然後根據他們的回答再進行講解。要知道很多老年人很會養生,懂的知識甚至很多都是百度谷歌都搜不到的。
還有就是- -老年人比較喜歡別人聽他說,而不是只是單純的聽別人說。。這點切記~!
再次,體恤老人,關注老人是件很不錯的事,- -我從小就在姥姥身邊長大的,小學4年級以後才為了學業搬到了距離姥姥家半小時車程的地方,過節周末都會去姥姥家。所以自認為在跟老年人溝通方面還是有點小竅門,給你提了一點點小建議,覺得可以就拿走。
預祝你這次講座成功。
8、居委會為老人群體在社區開展哪些受老人喜歡的活動
醫療保健服務載體,開展老年人醫療咨詢、保健講座和理療康復服務專;文化服務載體:讓老年人屬享有閱覽圖書、書法繪畫、歌舞培訓、打牌下棋等文體服務,組織經常性的老年文體活動;社區老年課堂,通過專題講座、咨詢指導、上公開課等形式,解決老年群體共同關注的問題。學習培訓服務載體:以社區老年課堂為主陣地,聘請各行業精英和專家學者組成的公益課堂義工講師團,對老年人進行知識更新和技能培訓,開展涉及法律、科學養生、醫療保健、人際溝通、家庭教育等專題講座和咨詢指導等各類知識。
還為老人提供用餐、午休、康復等服務。老人可以早上來,晚上回去,中午在這兒吃飯、休息,還可以在裡面聊天、看電視、打牌,日間照料站也可以派人陪老人外出散步逛街。如果老人身體不適,日間照料站應請社區醫生給老人治療,日間照料站還應當邀請志願者為老年人們提供各種義務服務。在收費標准上,嚴格按照規章制度,收取老人們最低的費用,讓老人們享受到最優質服務和精神慰藉。
9、社區老年人健康知識講座
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