葛根素骨質疏鬆

1、吃了葛根素粉有啥效果？

特別是葛根抄中特有的葛根襲黃酮類和葛根素等活性物質功效卓越： （一）清熱降火、解酒護肝、調理腸胃、防治口臭、利大小便、防治痔瘡； （二）排毒養顏、祛痘消斑、調節內分泌、誘導雌/雄激素分泌、滋陰壯陽、豐胸美容、延緩皮膚衰老； （三）具有降血糖、血脂、血壓的輔助功效並有一定的防癌抗癌作用，同時能有效延緩衰老、達到延年益壽的效果。 正里元葛根粉（葛粉）系列產品是萃取天然生長在古巴國故都――涪陵奇山異水中野生葛根之精華，由第三軍醫大學營養與保健食品研究中心與重慶正里元實業有限公司聯合研製，採用先進的設備和工藝，最大限度地保留了葛根中有效營養成份，食效顯著

2、葛根的作用

據《本草綱目》、《傷寒論》、《神農本草經》、《中醫葯典》等文獻以及現代醫學研究證明，葛根具有下列九大主要功效：

1【排毒養顏】葛根中的葛根素和天然膳食纖維能清除體內垃圾，排除體內各種毒素，長期食用葛粉能起到強筋壯骨、亮顏健體、延年益壽的功效。
2【降血壓】生物黃酮歷來是各大醫院預防和治療心腦血管類疾病的首選葯物。葛根中生物黃酮，葛根素，具有凈化血液，軟化和疏通心腦血管的作用，現國內各大醫院廣泛應用，無毒副反應。

3【降血脂】高脂血症是心腦血管類疾病的「罪魁禍首」而葛根黃酮是血管的「清道夫」，能有效清除血液中的自由基，防止過氧化脂質沉積，降低血粘度，通過調整脂質代謝，而產生降脂和減肥等功效。

4【降血糖】葛根素、黃酮及其他有效成份能顯著改善胰島細胞的功能性，調節血糖和控製糖尿病並發症的作用

5【保護心臟】葛根素能擴張冠狀動脈血管，改善心肌缺血缺氧狀態，有抗心律失常和改善心慌、胸悶、胸痛、氣喘等症狀的作用。

6【保護大腦】葛根素有改善大腦血液循環的作用，能預防腦中風，改善睡眠，提高記憶功能，對開發兒童智力、防治老年性痴呆症、帕金森氏綜合症作用明顯。

7【保護骨骼】：葛根素、葛黃酮能預防和改善中老年人骨質疏鬆、骨密度和改善更年期綜合症等症狀。

8【保護肝胃】：葛可抗酒精損害、解酒解毒、養胃護肝。

9【抗癌減肥】：葛根素、葛黃酮抗氧化，通過免疫調節，提高人體免疫細胞監視、防禦、自穩，具有防癌抗癌功效。還具有延緩皮膚老化，柔嫩皮膚、減肥美容及豐胸的作用。

根據我和我家人食用的情況，我總結下葛根的功效：排毒養顏效果最好，對婦女產後帶來的多種疾病有抑制功能，還有對高血壓，高血糖，高血脂的療效也很不錯。我推薦一個產品：國華極品

3、葛根有什麼營養價值呢？

葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有「千年人參」之美譽。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有「葛根湯」這一著名方劑，至今仍是重要的解表方。 《本草正義》謂葛根「最能開發脾胃清陽之氣」。
葛根味甘微辛，氣清香，性涼，主入脾胃經。有發表解肌，升陽透疹，解熱生津之功效。用於治療脾虛泄瀉、熱病口渴、主治外感發熱，頭頸痛強，麻疹透發不暢，溫病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病症。
常食葛粉能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
現代醫學研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性養顏，尤其對中年婦女和絕經期婦女養顏保健作用明顯。

4、葛根的葯理作用?

葯理作用
1.擴張冠脈血管和改善心肌缺血缺氧狀態葛根素可使心臟搏動的速率減慢，心肌收縮力增強，主動脈壓 (MAP) 降低。降低外側支冠狀動脈的阻力。明顯緩解PGF12心絞痛，改善缺血心電圖。提高患者血6-K-PGF12及HDL(高密度脂蛋白)水平，使冠狀動脈及外周血管擴張。葛根黃酮可使冠脈血流量明顯增加，對血管平滑肌有明顯的鬆弛作用，使外周阻力降低。心輸出量無明顯改變，而左室搏動略減少。靜注葛根黃酮可使缺血壓氧含量增加，乳酸含量降低，對改善正常和缺血、梗塞心肌的代謝有良好的影響。葛根總黃酮、大豆黃素及葛根素均能對抗垂體後葉素引起的心肌缺血，有明顯的抗缺氧作用。葛根甙元可降低心肌耗氧量，提高心肌工作效率，同時又使冠脈血管擴張，冠脈血流量增加，阻力降低而增加氧的供給，氧的供求平衡得以改善。
2.降壓作用葛根、總黃酮大豆甙元和葛根素對高血壓引起的頭痛、頭暈、耳鳴等症狀有明顯的療效。靜注葛根浸膏、總黃酮和葛根素，使正常麻醉狗的血壓短暫而明顯降低。煎劑及醇浸膏給腎型高血壓犬灌服，也有一定降壓作用。腹腔注射葛根素能明顯降低清醒自發高血壓大鼠(SHR)的血壓並減慢其心率。還可以使SHR的血清腎素活性(PRA)顯著降低。大豆甙元固體分散物對麻醉家兔具有相對早而弱的降壓作用。
3.抑制血小板聚集作用葛根素在試管內能抑制ADP誘導大鼠血小板聚集，對ADP和 5-HT誘導的家兔、綿羊和正常人的血小板聚集也有抑製作用。亦能抑制大鼠血小板中H-5-羥色胺的釋放。
4.β-受體阻斷作用葛根浸膏對具有β-腎上腺素能受體的多種離體組織具有顯著拮抗異丙腎上腺素效應的作用。葛根素能明顯地降低大鼠心肌膜制劑中β-受體的最大結合容量。完全抑制腎上腺素對腺苷酸環化酶的激活作用。表明其有較為廣泛的β-受體阻滯作用。
5.抗心律失常作用葛根黃酮、大豆甙元和葛根乙醇提取物對烏頭鹼、氯化鋇、氯化鈣、氯仿-腎上腺素和急性心肌缺血等所致心律失常有明顯對抗作用。
6.改善腦血循環作用葛根總黃酮使腦血流量增加，腦血管阻力下降，對局部滴加去甲腎上腺素引起的微循環障礙有明顯改善作用。給高血壓動脈硬化患者肌內注射，則可使腦血管阻力減小，血流入時間縮短，有溫和的改善腦血循環作用。
7.對平滑肌的作用葛根中多種異黃酮成分可能是舒張平滑肌的解痙成分，收縮成分可能是膽鹼-乙醯膽鹼和卡賽因R等物質，特別是大豆黃素具有抗乙醯膽鹼作用。
8.抗促癌及誘導癌細胞的分化作用葛根的有效成分提取物、大豆甙元可抑制HL-60細胞增殖，使細胞由原始的早幼粒發育為趨向成熟的中幼粒、脫幼粒以及成熟的桿狀粒，分葉核細胞，提取物對HL-60細胞周期移行呈G1期阻斷作用。大豆甙元在單獨處理HL-60細胞，對細胞的誘導作用較弱，當大豆甙元與乳香的有效成分BC-4聯合應用時，對HL-60細胞的生長有明顯抑制和分化誘導作用。
9.抗氧化作用從葛根中分離精製的黃酮類成分PG1能顯著抑制氧化損傷引起的紅細胞溶血，對微粒體的活性氧類 (—OH，O2造成的過氧化脂質的生成有抑製作用。
10.降血糖作用小鼠灌胃給予葛根素，對四氧嘧啶誘發小鼠高血糖有抑製作用。對腎上腺素誘發的小鼠高血糖，僅在葛根素與阿斯匹林並用時顯示降血糖作用。葛根煎劑對正常家兔有輕微降血糖作用。
11.提高學習記憶功能葛根醇提取物及總黃酮均能對抗東莨菪鹼所致的小鼠記憶獲得障礙和40%乙醇所致記憶再障礙。葛根醇提取物尚能對抗東莨菪鹼所致的大鼠操作式條件反射的抑制。
12.對免疫功能的影響葛根提取物能增強巨噬細胞吞噬碳粒的功能。煎劑在體外能增強白細胞吞噬金黃色葡萄球菌的能力。葛根液與PHA或刀豆素A共同培養雜種及C3H純系小鼠淋巴細胞，有促進 「淋轉」作用。
13. 其他作用葛根汁飲料能降低血醇濃度及使乙醇所致的血液粘度異常恢復正常，有解酒作用。葛根醇浸劑灌胃，對傷寒菌苗所致家兔發熱有明顯解熱作用。大劑量葛根素及復方均能明顯降低血清膽固醇含量。
現代應用
1. 高血壓頸項強痛 每天用葛根10～15g，水煎分2次服，或用葛根片內服治療222例，有效率達78%～90%。
2.早期突發性耳聾 用葛根片口服或葛根黃酮注射液肌注，治療100例，治癒25例，好轉51例，總有效率76%。
3.眼底病 用葛根黃酮注射液結膜下注射或球後注射，治療視神經萎縮、中心性視網膜炎、陳舊性脈絡膜炎、視網膜中央動脈栓塞等眼疾病，有較好療效，用葛根提取物片劑內服治療中心性視網膜炎37例，顯效28例，好轉9例。
4.痔瘡 用葛根250g研末，加入燒開的香油中攪均，外搽，每天1次，連用10天，治療106例，痊癒94例，顯效7例，好轉5例。
5.偏頭痛 用葛根片 (每片含葛根素0.1g) 每次5片，每日3次，治療53例，總有效率83%。
6. 冠心病心絞痛 應用葛根片及葛根注射液治療冠心病心絞痛75例，總有效率達 86.7%，心電圖好轉率44.4%，並有降低血清膽固醇的效應。

5、葛根的功效

1、擴張血管：葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝，對心肌代謝產生有益作用，同時能擴張血管，改善微循環，降低血管阻力，使血流量增加。

2、解肌發表：葛根丙酮提取物有使體溫恢復正常的作用，對多種發熱有效。

3、降糖降脂：葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用，能降低血清膽固醇，降低油三酯。

4、益智作用：某些研究表明葛根對學習記憶障礙有明程的治療作用，葛根醇提取物能顯著對抗東度警鹼所致的記顯礙。

(5)葛根素骨質疏鬆擴展資料：

1、體寒濕重者

葛根是涼性食物，體寒、濕氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積，容易引發身體不適。食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣，比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。

2、低血壓患者

由於葛根中含有的葛根素成分會疏通血液管道、降低人體血壓，所以低血壓患者不適合吃葛根。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補，多吃食材和葯材共用的食物，如田七燉雞、人參燉瘦肉、當歸煲羊肉等。

3、低血糖患者

這一點也是葛根素的原因，由於它在降低人體血壓的同時還能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷類食物可以很好的提升血糖濃度，戒煙禁酒，能很快恢復血糖水平。

6、長期喝葛根誰對身體有害嗎？

葛中含有豐富的黃酮類物質和葛根素，目前異黃酮主要從大豆中提取。隨著人們對野葛研究的不斷深入，發現野葛中異黃酮的含量和活性遠遠超過大豆中的。當今在歐美以及日本的女性保健領域受到廣泛重視。A、經常吃野葛食品能姿容養顏。促進皮膚白皙、光潤、細膩，使女性煥發青春光彩。人們經常食用的大豆中含有微量的異黃酮，所以經常喝豆漿也可姿養肌膚，經研究發現異黃酮在野葛中的含量跟活性遠高於大豆中的。 野葛食品對婦女產後帶來的多種疾病有抑制功能。B、常吃野葛食品能調理更年期綜合症。 隨著年齡增長，體內下丘腦——垂體 —— 性腺軸的平衡被打破，出現失眠、多夢、頭暈、目眩、煩躁、不安、猜疑、優郁等症狀。這就是醫學上說的「更年期綜合症」。經常食用野葛製品對更年期綜合症有調理作用。隨著年齡增長，身體對鈣的吸收減少，鈣降低，骨骼脫鈣，容易發生骨質疏鬆症，經常食用野葛製品可預防骨質疏鬆。研究結果顯示，野葛具有很好的豐胸功效，內含異黃酮相當可觀（葛根異黃酮又叫植物雌激素），它不僅具有使乳腺豐滿堅挺和乳房組織重構的作用，而且對子宮、卵巢和皮膚也有作用。野葛根中的異黃酮成分，不僅具有有效的抗乳腺癌作用，而且還有預防心血管疾病的功能。【野葛與男性】在這充滿競爭的社會，男人承受著巨大的壓力，時刻保持一個清醒、敏捷的頭腦至關重要。野葛食品不僅有豐富的營養成分，還能改善腦部血液循環，起到解壓的作用。其對循環系統有積極作用：從野葛根中提煉出來的黃酮類物質能增加腦及冠狀血管的血液流量，主要表現在增加微血管運動的振幅。野葛中的葛根素可使冠狀血管阻力下降，冠脈流量增加，有利於改善缺血心肌氧的供需平衡，亦有明顯的抗心率失常作用。【野葛與兒童】野葛中含有豐富的氨基酸， 其中人體不能自己合成的必需氨基酸（以100g干物質計）。苯丙氨酸（>9.65mg）、蘇氨酸（>9.63mg）、異亮氨酸（>7.45mg）、亮氨酸（>11.54mg）、纈氨酸（>11.24mg），被認為兒童必需的氨基酸－組氨酸含量亦高達6.74mg。豐富的微量元素如鐵、硒、鋅、鈣等，能促進兒童的體格、智力的發育。【野葛與老人】臨床醫學證明：野葛對高血壓、高血脂、高血糖、老年骨質疏鬆症有非常好的療效。據報導現在老年人血壓偏高非常普遍，一般人會選擇葯物治療，由於葯物的副作用和抗葯性，停服後血壓很快反彈。野葛食品，首先是作為食品，沒有任何副作用，可以在充飢的同時起到調理的目的，而且可以長期食用。野葛中還含有豐富的微量元素和氨基酸，是種不可多得的綠色保健食品，具有極高的營養價值。

7、增加骨密度的保健食品有哪些？

增加骨密度的保健食品主要有：1．鈣鈣是身體中礦物化組織骨骼和牙齒的必需礦物質，是維系骨密度的基礎營養，也是影響骨密度的一個重要膳食因素。當鈣攝入或鈣吸收不足時就會誘發甲狀旁腺功能亢進，繼而導致來自骨骼的骨動員，釋放更多的鈣以維持血清的鈣穩定，骨丟失因此而發生。因此，鈣在預防和治療骨質疏鬆症中的地位是非常重要而無法替代的。2．維生素D人體維生素D的水平與骨密度密切相關。維生素D是鈣吸收的主要調節因素，可以幫助人體吸收鈣，有效地提高人體骨密度。維生素D的數量和效能降低可能是導致老年人骨質疏鬆發生的重要原因之一；適當補充維生素D能夠延緩骨質丟失，降低骨折發生率。3．大豆異黃酮、大豆皂苷中老年女性骨質疏鬆發病率比男性高很多，主要原因是卵巢功能衰退後雌激素水平下降，骨代謝出現負平衡，骨量減少。大豆異黃酮、大豆皂苷等物質具有雌激素樣作用，可與雌激素競爭受體，與破骨細胞上的雌激素受體結合，減少骨質流失，同時避免了補充雌激素可能誘發癌症的風險；此外，大豆異黃酮能增強機體對鈣的利用，增加骨密度。4．磷及磷酸鹽磷是人體必需的元素，磷與鈣結合成骨礦物質，鈣與磷的比值為2∶1，即在骨形成的過程中2克鈣需1克磷，合理的鈣磷比例有利於磷的吸收。磷吸收不良引起的磷缺乏可導致骨量減少，最後發展為骨質疏鬆症；但同時需要注意的是，過量的磷會影響鈣磷能被吸收的有效性，從而干擾鈣的營養。5．氟及氟化物正常成人體內的氟96％積存於骨骼和牙齒中，氟能與骨鹽結晶表面的離子進行交換，形成氟磷灰石而成為骨鹽的組成部分。骨鹽中氟多時，骨質堅硬，而且適量的氟有利於鈣和磷的利用及在骨骼中沉積，可加速骨骼形成，促進生長，並維護骨骼的健康。老年人缺氟時，鈣、磷的利用受影響，可導致骨質疏鬆。但過量攝入氟亦對人體有害，會引起骨脫鈣，使骨變得鬆脆，易發生骨折。6．蛋白質蛋白質是構成骨基質的重要原料，長期蛋白質缺乏，會造成骨基質合成不足，新骨生成落後；但同時，過多的攝取蛋白質將增加鈣向尿中的排泄，可加速骨骼中鈣質的丟失，造成負鈣平衡，易產生骨質疏鬆。7．其它（1）經證實，錳、銅、鋅、鎂等礦物質協同鈣，可進一步阻止骨質礦密度的損失，提高骨質疏鬆症防治的療效。（2）葛根素作為最早分離得到的異黃酮類植物提取物可以減少大鼠的骨吸收，促進骨形成，增加骨密度。（3）丹參水提物主要通過抑制骨吸收，促進成骨細胞功能，促進骨基質合成，可有效預防糖皮質激素引起的大鼠骨代謝不良反應。

8、葛根粉的功效與作用及禁忌

葛根粉的禁忌：

不能空腹吃葛粉：因為葛粉是滋陰，調節內分泌的，所以最好的時間是晚上。當然，空腹是指餓得咕咕叫的時候，一般如果不是覺得很餓的時候吃都沒有關系的。因為葛粉是味甘性涼的，所以很餓的時候吃下去會對胃不好。

葛根粉的功效：

葛根的主要葯效就是解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉。常用於表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。

(8)葛根素骨質疏鬆擴展資料：

不宜吃葛根的人：

孕婦、低血糖患者慎食葛根：葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有「千年人參」之美譽。

不過孕婦、低血糖患者，不適合食用。而且豐胸的效果也不是對所有人都很明顯的，也需要根據自身體質和一些條件。比如生個小孩後，食用很難起到豐胸效果了，美容倒不錯的。