骨質疏鬆多汗

1、滿頭出大汗，干坐著不動都大汗淋漓，到底是怎麼回事

天一熱就愛出汗，尤其是胖人，一動一身汗，渾身難受。這樣的天氣，能約出去吃飯的都是「生死之交」啊，冒著烤熟的危險和朋友出去「出汗」，哦不，是吃飯。
結果一吃飯就大汗淋漓，像被水沖洗過一樣。而在同等條件下，和你一起吃飯的人無汗，只有你是滿頭大汗，甚至干坐著不動都大汗淋漓，這是怎麼回事兒呢？

排汗是人體調節體溫、排泄代謝廢物、維持皮膚酸性的途徑。出汗通常與人體的溫度有直接的關系，而人體溫度受很多因素的影響，包括疾病。
氣溫太高、運動之後都會出汗。正常情況下，一個成年人每天出汗在0.5升以上，天氣炎熱或者劇烈運動後，可以達到2升。出汗可以使體溫下降，保持恆溫，這種出汗是對身體有益的。
1.排出毒素主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內堆積的毒素排出。
2.促進消化不向外出汗，氣血運行慢會影響消化，導致人吃不香。
3.防骨質疏鬆運動出汗有利於鈣質的有效保留，防止骨質疏鬆。
4.減肥當人體運動並達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉化成熱量和水，通過汗液排出體外。

除了這種出汗，還有一種叫作「冷汗」的情況，一到精神焦慮、緊張、不安等時刻就會不停出汗。這是因為自律神經紊亂，導致交感神經反應過度引起的出汗，不需過分擔心。
但是需要注意，有些汗出屬於病理現象，是疾病先兆，需要您提高警惕。
1.自汗
白天出汗過多，無論冬天還是夏天，動與不動，都會汗出不止，中醫稱為自汗。這種人常伴有神疲、乏力、氣短、心悸、畏寒等症狀。自汗以氣虛為多，常見於體質虛弱、久病初愈或肥胖者。自汗過多，易受風寒、受濕，所以易患感冒、胃痛、腹瀉等病。
調治以益氣固表止汗為主，可常食黨參、黃芪、紅棗、桂圓、牛肉、羊肉等補氣之品。可服用韭菜根湯，將韭菜根50～100克水煎湯服，每日一劑。自汗不止，也可用白術末，每次一匙，黃酒送服，或用何首烏末，調唾液，封在臍上。
不可多食寒涼生冷的冷飲、海鮮等，以免衛氣更虛，自汗加重，汗後要勤換衣，避免毛孔張開，寒濕入侵體內。
2.盜汗
晚上睡著後自行出汗，醒後出汗即止，用手觸摸身體有濕潤冰涼感，常伴有五心煩熱，失眠，口咽乾燥等症狀。這種出汗稱為盜汗，中醫認為是陰虛的表現。
調治以滋陰降火止汗為主。平時常吃些淮山葯、百合、蓮子、白木耳、大棗和小麥煮的粥。也可吃桑椹、魚、老鴨等滋補食品以及素油炒豆腐皮、韭菜豬肝湯。或用烏梅10克，浮小麥15克，大棗6枚，煎湯代茶飲。不可過量進補，少吃辛熱、上火食物，以防更傷陰津，加重病情。室內避免高溫、潮濕，切忌睡時吹風。
3.頭汗

頭上愛出汗，我們稱之為頭汗。頭汗過多，若暴飲暴食後出現頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過減少食物攝入量，吃些清淡飲食來緩解，也可吃些助消化葯物；若伴隨肢體沉重無力，胃脹不適，想嘔吐，身體發熱，舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現，應注意清淡飲食。此外，老人和手術後身體虛弱的老年人，也會有頭汗過多的情況，多屬於氣虛。小孩睡覺時頭部出汗，若無其他症狀，則不屬病象。
調治實證宜清熱除煩，常食白菜心、小白菜、苦瓜、蓮藕、黃瓜等清熱之物。虛症宜食用蓮子、紅棗、蘋果、黨參、鯽魚湯等補益心氣之品。出汗時不可吹風，切忌濕發睡覺。
4.心胸出汗

心胸出汗的特點為僅見心胸部汗出，思慮越多，汗出越多。常伴心悸氣短、健忘失眠、面色萎黃等症狀。此為憂思久慮，使心脾兩傷所致。
調治宜益氣補血、健脾養心。宜食用龍眼、荔枝、紅棗，可將排骨500克，枸杞子10克熬湯食用。嚴重者，用人參歸脾丸治療。應避免憂思過度，要保持樂觀情緒，並適當鍛煉。
5.腋下出汗

出汗僅限於腋下，多為汗腺過大或飲食過重所致。
因為腋下分布大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫院做簡便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
中醫認為腋汗為心陽不足，汗液失固，於心經所巡之處。
調治宜多食番茄、紅蘋果、紅棗、胡蘿卜等食物，也可用蓮子10顆，桂圓10顆，大米250顆煮粥食用。經常按摩兩腋窩和手臂外側。
6.手足心出汗

很多人表示，明明不感覺熱，但是手足心卻總是出汗，害得自己想像別人和男朋友拉個小手都不敢，怕尷尬。
手足心多汗且伴有手腳心熱、口咽乾燥等，中醫認為屬於陰虛有熱。可食用銀耳、小麥、牛奶、枸杞子、鴨肉等滋陰之品。少食羊肉、雞肉、蝦、草魚等性溫傷陰食物和韭菜、辣椒、花椒、胡椒等辛辣物。
若手足心多汗且伴隨腹部脹滿疼痛、大便不通，多屬於腸道內有積便的熱證，可服用通便葯。宜清胃熱，食用冬瓜湯、芹菜、西瓜、梨，不吸煙飲酒。
若手足出汗多而黏，不思飲食，小便短赤，為脾胃濕熱內阻，可服用清胃熱的中葯，如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等。宜食用小麥、豆腐、綠豆、黃瓜。
手足汗出而四肢不溫，食納減少，為脾胃氣虛所致，宜食用土豆、紅薯、山葯、茯苓、大棗、牛肉。

2、能出汗、多汗

中醫copy一般將手汗症分為虛證和實證兩種。虛證，患者因津液不足而導致陰虛內熱，表現為手汗多伴口乾舌燥、手足心煩熱、大便干結；實證，患者多因飲食辛辣刺激、肥甘厚味或飲酒等原因導致濕熱蘊阻脾胃，除手汗多之外，還伴有口苦、口臭、小便黃濁等症狀。精神緊張、情緒激動、壓力大、煩躁、焦慮都會引起手汗症。從西醫的角度說，也就是植物神經紊亂。

3、出汗多是身體在排毒嗎，會不會和疾病有關？

在該出汗的季節，多出汗是更有益健康。可以排出毒素，運動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出。可以控制血壓，運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液循環，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。促進消化，夏天往往會沒食慾，這時促進消化最好的手段就是通過運動出汗。因為運動出汗會加快整個身體的代謝，有助腸道蠕動，改善消化。防骨質疏鬆，很多人一上了年紀容易得骨質疏鬆症，是因為體內鈣質流失。主動出汗有利於鈣質的有效保留，防止體內的鈣質隨尿液排出，從而預防骨質疏鬆。可以護膚美容，出汗可以清潔毛孔，去除堵塞毛孔的毒素，消除皮膚上的粉刺和痘痘。出汗實際上有助於抵抗結核病菌和其他危險的病原體。汗液中含有的抗菌肽能有效地抵禦病毒、細菌和真菌；它能進入細菌的細胞膜，對其進行分解。當人體運動並達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉化成熱量，通過汗液排出體外。夏天加強運動，科學排汗，效果是平時的好幾倍，更有利於減肥。研究發現，汗液中含有的抗菌肽能有效地抵禦病毒、細菌和真菌；出汗能有效地增強自身免疫力，提高抗菌抗病毒的能力。結石的形成主要是體內的磷酸鎂等無機鹽類在體內結晶沉積形成。而出汗能有效排除體內鹽分。這一生理過程能限制鹽和鈣在腎臟和尿液中堆積起來，而這正是結石的來源。長期在空調房間中會導致人體汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌。不得不長時間待在空調房裡的人可以多喝溫熱的水，也能有效促進排汗。

4、出汗多對身體好嗎？

1、排出毒素
出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。專家表示，出汗是最有效的排毒方式，主動出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統暢通。如果老憋著不出汗，時間長了，皮膚就不會呼吸了，最後就會造成很多人體代謝系統的紊亂，並且把這種皮膚的排毒功能都轉到了腎和肝上。
2、控制血壓
高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現的一種現象，運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液循環，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。
3、促進消化
我們在沒有出汗的時候，氣血運行平緩，消化系統也很平緩。然而，當我們出汗的時候，就會促進我們的氣血運行，從而加快了我們的消化速度。這樣不僅對腸胃有所好處，對我們的睡眠質量也會有很大的幫助。
4、防骨質疏鬆
不少人以為出汗會導致體內鈣質隨汗液流失，對此，專家指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶於水，但溶解度很低，不太會隨著汗液排出。相反，出動汗有利於鈣質的有效保留，防止骨質疏鬆。
5、增強記憶
美國針對2萬中學生進行的一項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學生會產生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。
6、護膚美容
總不出汗的人，皮膚代謝緩慢，一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔，達到美容護膚的功效。
7、減肥作用
當人體運動並達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉化成熱量，通過汗液排出體外。
8、讓男人更有魅力
美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員表示，男性流汗的氣味能使女性心情愉快並感到精神放鬆。

5、骨質疏鬆症的主要原因是什麼

氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。

6、骨質疏鬆都有什麼表現？

典型症狀
腰背疼、身長縮短、駝背、易骨折等。

常見症狀
1.疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%～80%

7、怎麼治多汗的情況呢？

多汗的話，一般都是由於身體體虛引起來的可以吃中葯調理，平時少做劇烈的運動，多洗澡保持皮膚的干凈。

8、骨質疏鬆的地方會不會出汗多?

從您的描述來看，老奶奶身體欠佳，情況緊急，意識尚且清醒？如果意識清醒，我有其它建議給你參考，治療並不能給與年老體衰的身體太大希望