1、我奶奶70多歲,兩年前得了骨質疏鬆證,卧床兩年多了,有時候能起來坐一坐,多數要坐輪椅。現在基本都是
不要經常給她吃止痛葯,是葯三分毒知道不
骨質疏鬆的主要原因是膠原蛋白和鈣的流失,單補鈣是不管用的,
給老人家買點補骨膠原吧,我姥姥也有骨質疏鬆,我給她買的法瀾秀補骨膠原還有好點的鈣
吃了幾個月,痛疼減輕了很多,現在有些保健品要比葯管用的很多,你覺著葯便宜嗎,
現在的醫生都很坑人,稍微買點葯,治點病就花萬八千的,賺點錢根本擱不住花
2、卧床三個月骨質疏鬆肌肉退化了怎麼半
你這個情況主要是抗骨質酥鬆治療,補鈣,進行關節的功能恢復鍛煉,還有肌肉的功能鍛煉
3、老媽檢查說骨質疏鬆說要休息,就天天躺床上不動,也不吃飯!怕疼,醫
1.補腎
祖國醫學認為腎主藏精,精生髓,髓居骨中,骨賴髓以滋養。中醫大多數學者認為,骨質疏鬆症與腎關系密切,經實驗研究表明,補腎中葯可影響骨骼生長和恢復。因此中醫治療骨質疏鬆多從補腎著手,此外肝、脾與骨質疏鬆也有著一定的關系,益肝補脾之法用來治療骨質疏鬆的報道也有。
2.適當運動
適當運動可以使骨質疏鬆的發生減緩,或使其程度減輕。我們前面說過,運動可以強化骨骼,而且運動之時增加了日照,使維生素D的來源充足,做一些運動,像散步、打網球、跳舞、打太極拳等強化和支持背部的特殊運動。運動加上鈣營養能提高預防效果。
3.多吃高鈣食物
高鈣食物是你日常生活中的重點選擇,你也許苦於不了解哪些食品鈣源豐富,那麼這里首先可以告訴你的是,牛奶、奶製品、蝦皮、蝦米、魚(特別是海魚)、動物骨、芝麻醬、豆類及其製品、蛋類及某些蔬菜等,都是含鈣豐富的食物。其中牛奶不僅含鈣量高,而且奶中的乳酸又能促進鈣的吸收,是最好的天然鈣源。
4.多曬太陽
不管是哪個年齡段,很多人第一個想到的就是補鈣,正常來說都是補鈣是很難補得進去的,因為骨質疏鬆不是一兩天就得了。而且很多女性,50多歲因為絕經等問題,導致的骨質疏鬆,補鈣就更難。
第1個,骨質疏鬆有2個,一個是骨質,一個是骨關節(也就是軟骨,佔60%以上),補鈣的同時補充軟骨骨膠原,另外,因為肽是人體可以直接吸收的物質,是幾個氨基酸結合成的,可以直接吸收,比如:我們吃的普通膠原或者鈣物質或者豬骨頭等等,人體跟本吸收不了,所以吃在多也。而正分子骨膠原低聚肽可以直接吸收,所以恢復的快
第2個,鈣吸收能力下降,這個可以多曬曬太陽,促進鈣吸收第三個,能走動盡量走動,能運動盡量運動(當然是要慢性運動,比如走路,慢跑)
第3個,如果可以經常保持心情舒暢就更好了,心情好是萬病恢復的催化劑
4、各位:我姑姑得了骨質疏鬆,都卧床一年了,檢察過,也吃葯,沒什麼效果,怎麼辦啊?(症狀:前身疼痛)我很當心
請你說常細一點,否則無法對症下葯。
如:雙腳無力,或腿痛等。
5、長期卧床為什麼會導致骨質疏鬆
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6、哪些人容易患骨質疏鬆?
概括起來,骨質疏鬆危險因素為:年齡50歲以上(尤其是女性);有家族史和成年後骨折史;身材較矮小;平日有不良嗜好(吸煙、嗜酒、過量飲用咖啡);性激素缺乏(圍絕經期);長期營養不良;鈣攝入不足;長期缺乏運動;長期卧床;長期使用糖皮質類固醇葯物、鋁劑、鋰劑、甲狀腺素等。其中,圍絕經期婦女、65歲以上中老年人,身體長期處於亞健康狀態者,被列為高危人群。
3.骨質疏鬆症對健康的危害。骨質疏鬆對中老年人的軀體、心理、社會適應力都造成嚴重損害。最常見和最輕微的損害,只是經常腰酸背痛、工作效率降低、身高變矮和心理負面效應。最值得關注的是,骨質疏鬆極易導致骨折。由於骨頭礦物質含量降低,骨量減少到一定程度,便難以承擔重力或沖擊,輕輕一碰就可能折斷。比如,走路時不小心踩著果皮或被雜物絆了一下就會跌倒。前撲易致前臂骨折;後跌易致大腿髖部骨折;臀部著地易致脊柱壓縮骨折;乘車受擠易致肋骨骨折;個別高危中老年人甚至在推窗子、舉重物、打噴嚏時,也會不可思議地發生骨折。中老年人一旦骨折,生活難自理,痛苦可想而知。因此,骨質疏鬆最大危害莫過於骨折。