1、骨質疏鬆對人有什麼危害?
骨質疏鬆症是一個世界范圍的、越來越引起人們重視的健康問題,已成為我國重要的公共健康問題之一,被稱為無聲無息的流行病,我國骨質疏鬆症的發病總人數已逾1.75億,老年人患病率男性為60.72%,女性為90.47%。目前醫學上還沒有安全有效的根治方法。因此,正確認識、早期預防骨質疏鬆顯得尤為重要。 骨質疏鬆症的嚴重性僅次於心血管病,然而由於沒有特殊的臨床表現,且症狀隱匿、病程緩慢、監測指標不明顯,因而直到病發,一直被大多數人所忽視一項對2806名因骨質疏鬆而發生髖部骨折的病人進行6年的隨訪結果顯示: 6個月內32名病人死亡(佔18%) 6個月後51%的病人不能自己穿衣 85%的病人不能獨立行走 74%的病人需用拐杖行走 92%的病人不能上樓. 94%的病人不能走1.5里路 以上隨訪結果顯示了骨質疏鬆的部分危害。 為什麼會發生骨質疏鬆 骨骼是活的骨骼並不像人們想像的那樣一成不變,它與其他身體的組織一樣,也在進行代謝與更新,只不過速度較慢,全身的骨組織更新一遍大約需要l0年時間。 在年輕人的骨組織中,成骨細胞的量大於破骨細胞,因此骨骼才能正常發育生長。老年人則相反。 人老了是否都會患骨質疏鬆人的骨密度是隨著年齡而發生規律變化的:骨密度在40歲前可達到峰值;40~80歲,男性的骨丟失量(即骨質疏鬆)可達到20%~30%,女性可達到35%~50%。 具體表現為:80歲女性發生腰椎疾患的可達到35.4%,男性可達到19.1%;80歲女性發生股骨頸骨折的可達到62%,男性可達到22.6%。而最容易發生骨折的部位為腕部的Colles』骨折。據預測,隨著老齡化的進程,到2050年,亞洲將有51%的人發生骨質疏鬆。 骨質疏鬆的危險因素: 不可控因素:包括人種;老齡、絕經、母系家族史等。 可控因素:包括低體重、葯物(皮質激素等)、影響骨代謝的疾病(如類風關、甲狀腺和甲狀旁腺疾病、控制不好的l型糖尿病、乳糖不耐受、消化系統疾病)、吸煙、過度飲酒或咖啡、缺乏體力活動、飲食中鈣缺乏、維生素D缺乏。『
採納哦
2、最近腰酸背痛的厲害,會不會是骨質疏鬆,該怎麼治療啊?
這個可不一定是骨質疏鬆。有的人是因為,嗯腰間盤有問題。有的人是因為坐多了。站多了睡多了。具體原因你還是去給醫生檢查一下再做決定。
3、骨質疏鬆的五大危害是什麼?
骨質疏鬆的危害有哪些?
1、骨質疏鬆的發病率高。我國現約有9000萬骨質疏鬆症患者,其中骨質疏鬆發生率佔60歲以上老年人的56%,在絕經後婦女發生率更高,約為60%~70%。
2、骨質疏鬆症可以導致患者疼痛,身材變矮,骨折。嚴重骨痛可影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等,常使病人生活無規律,牙齒過早脫落,茶飯不思,痛苦異常。這些都是骨質疏鬆的危害有哪些中的影響。
3、骨質疏鬆的病人骨折發生率高。骨質疏鬆症最常見的並發症是骨折,輕微外力即可導致骨折,如咳嗽可發生肋骨骨折。60歲以上老年人骨質疏鬆並發骨折者高達12%。輕者可使活動受限,重者須長期卧床,給社會和家人造成很大負擔。
4、骨質疏鬆可以造成老年人心腦血管疾病的出現,導致肺感染和褥瘡等多種並發症的發生,嚴重危害老年人的身體健康,甚至危及生命,死亡率可達10%~20%。
預防骨質疏鬆的五種方法:
查骨骼
女性一旦到了更年期,應定期到醫院檢查骨骼健康狀況,請醫生評估骨折風險。已確診患有骨質疏鬆症的女性應遵醫囑積極堅持治療。
改劣習
吸煙、酗酒對骨骼的傷害非常嚴重。要保護骨骼健康,改變這些不良生活習慣非常重要。另外,臨床發現,體重偏低的人比體重正常的人更易發生骨質疏鬆。因此,對於女性而言,最好別過度追求苗條。
勤鍛煉
每周應鍛煉3~4次,每次30~40分鍾。鍛煉項目可以多樣化,抗阻訓練和力量訓練相結合,比如,舉啞鈴、仰卧起坐、武術和瑜伽等。
補維D
富含鈣和蛋白質的飲食有助於預防骨質疏鬆症。另外,補充維生素D也十分關鍵,每天曬太陽15分鍾,日常飲食可多吃奶製品、魚類、魚肝油、堅果等富含維生素D的食物,或者適當補充維生素D補劑。
知風險
骨質疏鬆症的常見風險因素包括45歲前絕經、服用糖皮質激素類葯物、有骨關節炎或吸收不良綜合症等病史、發生過骨折或有骨質疏鬆症家族史等。
生活中大家應該做好疾病的預防工作,重視疾病的危害,在出現了類似的疾病以後,應該及早的去正規的醫院進行有效的治療,這樣才能更好的治癒疾病。
4、腰椎骨質疏鬆症的治療
5、人體的骨質疏鬆會帶來哪些後果?
骨質疏鬆的發病緩慢,初期症狀不明顯,疾病在不知不覺中不斷發展。在很多情況下,當人們發現自己患上了骨質疏鬆時,病情往往已經較嚴重了。所以,骨質疏鬆又被稱作「寂靜的殺手」。
骨質疏鬆患者容易發生牙齒松動、早落,也容易發生骨折不愈,對人類健康構成了很大的威脅。其中患骨質疏鬆最嚴重的後果當屬骨折了。骨質疏鬆症所致骨折在老年前期以橈骨遠端(即前臂接近手腕處)骨折為多見,老年期以後以胸腰椎和股骨上端骨折、髖骨骨折多見。其中椎體壓縮性骨折可使每節椎體縮短約2mm左右,身長平均縮短3~6cm。其中髖骨骨折後果最為嚴重,老年人一旦發生這種骨折便很難痊癒,以至於可能會永遠卧病在床,長期卧床導致生活不能自理,嚴重地影響了老年人的生活質量。同時,骨折長期卧床非常容易引發多種並發症,很大一部分患者因此而死亡。所以,防治骨折是骨質疏鬆預防及治療的最終目的之一。