從人體的氨糖量來講，氨糖25歲之後會慢慢缺失,所以需要及時補充，在勞動和運動的過程中，可能會出現骨頭關節損傷。健力多的氨糖可以修復或逆轉損壞軟骨，潤滑軟骨，減少積液的。
2、哪些疾病可以引起頸椎骨質疏鬆
引起頸椎骨質疏鬆的原因除損傷外主要有：
1、老年性骨質疏鬆：主要原因是激素水平下降，運動減少；
2、代謝性疾病：比如甲亢，尿毒症等；
3、廢用性骨質疏鬆：比如頸椎病導致頸部活動減少，鈣量流失導致骨質疏鬆；
4、腫瘤：溶骨性腫瘤導致骨質溶解，高鈣血症，分解多於合成，造成骨質疏鬆
3、骨質疏鬆 頸椎 背腰痛 腿痛怎麼辦啊！
1，不能物理療法就食療啊。
2，骨質疏復松就要多補鈣和維生素，平時多搞點骨頭湯喝喝，制多吃水果和蔬菜。
3，頸椎 背腰痛 腿痛，這個要休養一段時間，建議你休息一個月，百別搞劇烈運動。但是要適當的做下輕微的活動。
4，可以搞度點中葯，外敷加內服，對改善疼痛都有很好的效果，晚上的時候搞下熱敷，沒事的時候多按摩知下痛處，加速那的血液循環，這些都是對你有幫助的，建議道試試，祝你早日恢復 。
4、由於骨質疏鬆引起的腰背，頸椎疼痛，有什麼治療方法？
許多研究表明ω-3脂肪酸可以減輕關節肌肉的某些症狀，如早期僵直、疲乏、疼痛及發炎關節的數量。同時某些服用ω-3補充劑的患者也能夠告別傳統的葯物。例如在一項1995年進行的研究中，讓服用標準的抗炎葯的關節炎患者攝入ω-3補充劑。幾個月後，以安慰劑代替抗炎葯。相當數量的病人在沒有葯物的情況下，也沒有發病。
5、頸椎、背部疼痛是什麼原因引起的？
你說的情況應該屬於頸椎肌肉勞損引起的表現。
意見建議：紅外線推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是低頭工作學習1小時左右要休息10分鍾左右。
6、頸椎疼痛難受，後背疼痛
頸椎疼痛難受，後背疼痛
頸椎痛怎麼治療? 我告訴你方法：用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到手不麻不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。
後背疼痛是胸椎錯位擠壓神經造成的症狀。解決方法告訴你：做這個胸椎復位一定要平爬在硬板床上，雙手向後放在身體兩側，身體自然放鬆。《需叫家人幫助做。》方法是握拳用4指大關節按壓住胸椎疼痛點，右側疼就往左側方向推，反之左側疼就往右側方向推，推到不疼為止。力量由輕到重，絕不可用猛力。只要推到位「右胸疼痛，咽喉有堵塞感」等等症狀立刻就能消失。這時就不要再加力了穩住一會就行了。推壓的力量一般在5到10公斤左右。胸椎錯位處的疼痛一般有個四五天自己就好了。一般情況下半個來小時就可復位治好了。 做這個復位是比較疼的，因為胸椎骨錯位長時間擠壓神經已經很疼了，現在復位又要在長時間受到擠壓已經很疼神經上再進行推壓，因此會很疼，但在可以忍受的范圍內。我告訴你方法了，你細細地體會要令照著做一定可以治好胸椎病。注:【復位第二天，如果皮膚有麻麻的感覺不舒服，說明你胸椎有炎症，吃幾天的阿莫西林就行了】。一定不要按摩。
7、有關骨質疏鬆的問題，頸部，背部疼痛
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8、骨質疏鬆會因起全身疼痛嗎
骨質疏鬆全身會疼嗎，疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀，以腰背痛多回見，疼痛沿脊柱向答兩側擴散，仰卧或坐位時疼痛減輕，直立時後伸或者久坐、久立時疼痛會加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來的時候疼痛加重，彎腰、咳嗽、或者大便時疼痛會加重。