1、有人說骨質疏鬆是老年人的病,年輕人不會得,這說法是否正確?
在大多數人的印象之中骨質疏鬆是一種只有老年人才會得的病,但是實際上並不是這樣的,不可否認老年人患骨質疏鬆症的概率比年輕人要大得多,但若是年輕人不注意飲食或者缺乏鍛煉的話也可能會患上骨質疏鬆症。骨質疏鬆通俗來講就是骨頭的質量下降,大多數人只有在年紀大了之後才會因為身體吸收能力的下降而導致骨質疏鬆,但是一部分年輕人因為不注重鈣和磷的補充也會患上骨質疏鬆症,所以“骨質疏鬆是老年人的病”這一說法確實有一定道理,但是並不嚴謹。
這個問題需要從骨頭的成分上來分析,眾所周知骨頭的主要組成成分是鈣和磷,所以說無論是老年人還是年輕人,只要是缺乏鈣和磷的攝入都有可能會患上骨質疏鬆症。雖說如今大多數人對於健康都十分重視,但是還是有相當一部分年輕人對於營養的攝入並不是很全面,鈣和磷作為骨頭的主要組成成分,重要性自然也可想而知,倘若是缺乏這兩種營養物質的話,患骨質疏鬆症的概率也會大大增加。
除此之外,年輕人倘若是不經常運動的話,也可能會導致骨質疏鬆的發生。不少人可能認為只要補充鈣物質就可以預防骨質疏鬆,但事實並不是這么簡單,攝入鈣和吸收鈣是兩種完全不同的概念,倘若是缺乏維生素D的話無論補多少鈣都無濟於事。維生素D對於人體來說至關重要,從某種程度上來說維生素D能夠幫助人體對鈣進行吸收,若是缺乏維生素D的話那麼補多少鈣都無濟於事,而維生素D的補充主要有兩個方式,其一是葯物攝入,其二便是通過紫外線照射以及運動生成。
綜上所述,我認為“骨質疏鬆是老年人的病”這一說法並不正確,年輕人雖說患骨質疏鬆症的概率極小,但若是不注重營養攝入或者缺乏鍛煉的話同樣可能會患上骨質疏鬆,所以說大家在平時也應該加強鍛煉避免患病。
2、關注骨質疏鬆有哪些症狀和危害?
骨質疏鬆症指全身性骨量減少、骨微細結構改變導致骨的脆性增加和骨折危險性增加的骨代謝疾病。
骨質疏鬆的發病率目前在各種常見病是排名第7位。60歲以上的人群為患病重點人群,其中女性高於男性。
臨床症狀:腰背疼痛,身高下降明顯和駝背,輕微狀態下的骨折等。
診斷方法:X光片分析,雙能X線骨密度儀,體征和生化檢測。
3、骨質疏鬆是沉默的殺手,哪些壞習慣會導致骨量流失?
我們都知道身體裡面的骨骼都是靠著骨量來維持質量和健康,但是當身體裡面缺少一些營養成分或是因為年紀增大,都會讓骨量流失掉,從此引發一些骨骼類的疾病發生。特別是女性到了35歲之後骨量會大量的流失。首先不經常運動、減肥人士、愛飲茶的人士以及有不良的生活習慣的人群都很容易產生骨量的流失。
一、不喜歡運動的人有許多人喜歡久坐在電腦台前,或躺在沙發上、床上玩手機,不喜歡運動,這些人群都是比較懶惰。不經常運動會讓我們身體的骨骼產生問題,因為不進行適當的運動會讓骨骼得不到很好的鍛煉,身體也無法被太陽照射,陽光照到身體會產生活性維生素D,這種成分能夠增進身體對鈣的吸收,減少骨量的流失。
二、過度減肥人群現在許多人為了美麗迷人的身材而過度的減肥,減肥過度不但會讓身體的器官受損,還會讓我們身體裡面的鈣大量的流失掉,這是因為在節食的過程中,過少的飲食會讓我們身體得不到營養吸收,產生營養缺乏,而這時就會發生鈣和其它營養元素的缺乏,從而影響骨量的密度。
三、喜歡飲茶的人群有許多沿海地區的人非常喜歡喝茶,但是經常的喝茶也會引起骨量的流失,這是因為在茶里含有大量的草酸,這種成分會妨礙到身體對鈣的吸收,從而產生鈣的缺乏,引起骨質疏鬆的情況發生。
四、抽煙酗酒的人群據臨床醫學分析,長期吸煙的人群骨量會缺失的十分嚴重,因為吸煙會促進骨吸收,從而加快骨量的流失;大家都知道喝酒對肝臟不好,肝臟功能不好,就會影響維生素D的分解減少,當身體缺乏維生素D就會降低對鈣的吸收,從而引起骨量流失導致骨質疏鬆的現象。
因此我們要杜絕這些不良的行為,降低骨量的流失,預防骨質疏鬆的情況發生。特別是老年人,因為年紀比較大,如果骨量一旦流失過量,不僅會發生骨質疏鬆的現象,還容易發生骨折和其它骨骼等疾病的發生。
4、骨質疏鬆到底該怎麼查
、 經常有患者來了就問骨質疏鬆該怎麼治,我經常習慣的對患者說:「您怎麼知道有骨質疏鬆的」,有些患者會說查過骨密度,但也有不少患者從沒做過任何檢查,只是憑感覺認為自己患有骨質疏鬆。科學地講,骨質疏鬆的檢測方法很多,醫院在做、社區也在做,甚至我也見到某些商場裡面也有櫃台掛著「免費檢測骨密度」的牌子。 那麼骨質疏鬆到底怎麼檢查? 今天就給大家介紹一下骨質疏鬆診斷常用方法: 1、X線照相法:用X線拍片的方法觀察不同部位骨骼的密度、形態,尤其是骨小梁的數量和形態。最常拍攝的部位主要是人體的髖部、腕部和脊柱,通過光密度的差別來評價骨骼情況,其缺點為,當X線照相法顯示明確骨質疏鬆時,骨量丟失已經至少30%了。 2、X線吸收法:包括單能X線吸收法、雙能X線吸收法、定量CT和周圍骨定量CT。目前在醫院最常應用的是雙能X線吸收法,而在商場、或是社區檢查儀器多為單能X線吸收法,其數值欠精確。 3、光子吸收法:目前已經被X線吸收法代替。 4、骨病理檢測法:將骨組織樣品製成病理切片,在特殊的圖像分析儀上觀察計算骨小梁的形態和數量,對骨質疏鬆做出直觀的診斷,但由於本檢測方法屬於有創性檢測,故僅用於動物實驗和臨床鑒別診斷。 5、超聲檢測法:超聲診斷是一種新型無創傷骨質疏鬆診斷技術,其優點是早期可以顯示出骨量的變化。值得一提的是,相對於X線吸收法,超聲法在數值方面不一定十分精確,但由於其無放射線,對於鑒別兒童骨質疏鬆具有優點。 6、生化指標:臨床上經常通過測定血液或者尿液中骨礦含量來間接的了解骨代謝的情況,有助於對原發性骨質疏鬆症的診斷和分型,以及原發性與繼發性骨質疏鬆骨質疏鬆症的的鑒別診斷。