1、骨質疏鬆一定要終身服葯嗎?有沒有別的治療方法?如果不吃葯會怎麼樣?真有書上說的可怕嗎?
像你說的這種情況,這個如果沒有症狀的話,也可以先觀察看看,老年人都會有的,只是輕重程度不一樣,也可以間斷服用。
2、骨質疏鬆症防治指南的介紹
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3、跪求中醫書籍,書籍中的內容最好有問題補充中的內容!?
呵呵 你這么說 頸椎病沒法治療了:那裡是膽經、小腸經、大腸經、膀胱經以及督脈匯集的地方,僅僅你說的補肝益腎肯定是不夠的,但是如果要求葯物對這些臟腑都有所補益,那麼最好的葯物還是食物吧,所以頸椎病要搞清楚原因,對症下葯才可以的,如果說某種葯對所有的頸椎病都有效,那肯定是扯了。相對來說對症的葯物加上經絡按摩,療效比較快吧。
4、適合老年人看的養生書籍有哪些?
第一百:注意閱讀的內容。內容要符合老人的自身學識水平。最好是內容稍短一些,以便於老人一次性看完,從而不影響頸椎病的發生度。第二:不在強光下或者晚上看報。健身最好的時間是早上九點多。那麼健身回來以後就可問以進行讀書看報。並且最好是坐著看,用飯桌當書桌也可以答。第三:告訴老人不要用手沾吐沫再去翻書頁,這是引起疾病的最壞習慣!回清人吳澄所著《不居集》周守中《養生頻纂》張錫純答《醫學衷中參西錄》楊力《周易與中醫》洪紹光《養生錄》
5、適合老年人看的養生書籍有哪些
1.低鹽飲食:每人每天不超過1錢(5克,約一小勺)的食鹽,可以減輕腎臟的負荷,減輕血管阻力,有利於防治高血壓。
2.少葷多素:動物性脂肪含有膽固醇和脂肪酸較多,使血脂增高,動脈硬化,是造成冠心病的重要因素。
3.食醋有益:食醋可增加食慾,預防疾病,對於感冒可以有非常好的預防作用。醋泡花生米經過一晝夜後,每日清晨服10粒,可以軟化血管,防治高血壓
3.補充鈣專質:老年人易出現骨質疏鬆及脫鈣現象,應多補鈣,多吃乳品、豆製品、芹菜、山楂、香菜等含鈣較多的食品。
4.起居有常:規律的作息時間,可以使身體建立良好的循環表,增進人體健康。
5.鍛煉身體:生命在於運動屬,堅持鍛煉可以延緩衰老,防止人體機能過早退化。