導航:首頁 > 骨質疏鬆 > 骨質疏鬆可以吃維生素D維生素K嗎

骨質疏鬆可以吃維生素D維生素K嗎

發布時間:2021-02-14 07:00:40

1、鈣片裡面加維生素d維生素k生過腫瘤的人可以吃嗎

間隔服用吧,試試 不要亂用葯

2、維生素D和維生素K各有什麼作用呢?

維生素D維生素K都是維生素營養補充劑,維生素K為肝臟合成原酶的必需物質,專並參與凝血因子的合成,屬維持動物的血液凝固生理過程。缺乏維生素K可致上述凝血因子合成障礙,影響凝血過程而引起出血。維生素K也為動物機體內骨骼素(BGP)合成過程中不可缺少的因子。維生素D的主要功能之一是促進鈣的吸收,維持血液中鈣的含量,缺乏維生素D可能導致骨質疏鬆。維生素k還可以促進骨骼和牙齒中鈣的沉積,維生素D和維生素K兩者一起應用非常適合補鈣。

3、湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊有什麼作用?適合幾歲的人?

湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊含有維生素D、維生素K、鈣三重營養,有助於提高鈣質吸收,每一片含有250毫克鈣,含鈣量還是比較高的,適合成年人吃。

4、湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊的效果到底好不好?

在我吃的那麼多鈣片中,湯臣倍健鈣維生素D維生素K軟膠囊的效果算是還不錯了,吃了之後沒什麼不舒服,而且以前的抽筋再也沒有犯了。

5、頭一直有點昏昏沉沉的可以吃維生素D和維生素K嗎?

頭昏不一定是維生素缺乏的。缺少維生素不會導致患者出現頭暈的症狀,維生素專的種類屬比較多,比如脂溶性維生素、水溶性維生素。每種維生素的作用都不一樣,舉個例子,比如缺乏維生素A時容易引起乾眼症,缺乏維生素D時會導致患者出現骨質疏鬆。如果缺乏B族維生素,容易導致患者出現末梢神經炎的症狀。頭暈是很常見的症狀,引起頭暈的原因有很多。比如腦血管疾病、心臟疾病或者高血壓、低血壓、貧血、美尼埃病、前庭神經元炎,甚至雙眼屈光不正都可能會導致患者出現頭暈的症狀。

6、奇正維生素D片,維生素K片適用那些人群?

我為這些肯定是適合那些缺它的人吧!

7、長期服用鈣兒奇鈣維D維K軟膠囊一天吃一粒行嗎?

一個成年人每天攝取的鈣含量應該維持在1000毫克左右,如果正值長身體的時候,身體發育需要更多的鈣質,每天就需要攝取1200毫克的鈣質。同樣的,孕期的媽媽因為體內的胎兒需要,每天也需要攝取更多的鈣質,需要將攝入量維持在1200毫克左右。對於鈣攝入量需求最高的是老年人,因為吸收減緩,每天老人們應該攝取1500毫克左右的鈣才能滿足身體所需。

如果不算服用鈣補充劑,我們正常人每天可以從食物中攝取到大約300-400毫克左右的鈣質,如果有刻意添加一些乳製品、豆製品、海產品等含鈣量高的食物,每天的從食物中攝取的鈣總量還會多一些。日常飲食中,牛奶是非常理想的補充鈣質的食物,常見的一包牛奶約含有300毫克左右的鈣質。但是富含豐富鈣質的乳產品從來也不是我們東方人飲食結構中的重要組成部分,再加上我們東方人的腸胃中本身就缺少乳酸酶——有助於乳製品吸收的酶,如果我們乳產品吃多了還容易出現輕微腹瀉的情況。所以通常我們很難在現有的飲食結構中攝取到足夠的鈣。

我們的身體里有一個跟鈣高度相關的腺體——甲狀腺。每當我們身體出現了缺鈣的狀況,甲狀腺就會分泌激素從我們的骨骼中吸取鈣來補充身體所缺,這樣會導致骨質疏鬆的出現。另外鈣的吸收離不開充足的陽光照射,久居室內的人們經常在不經意間患上腰腿疼,而其本質正是缺鈣。另外體育鍛煉和體力勞動能夠幫助我們增強骨質,可是生活節奏越來越快,這使得我們很難保證足夠的鍛煉或者勞動量,致使現代生活中大多數人都需要補鈣。

人體共有三個成長期,分別是嬰兒期(2歲左右);青春期(14-18歲);成年期(18-23歲),這三個時期是人體快速發育,骨骼生長的階段,作為骨骼發育最需要的鈣,補鈣在這三個時期內格外重要。

孕婦體內的胎兒在骨骼形成的過程中需要從母體汲取到足夠的鈣質,有的媽媽忽視了鈣的補充,產後就出現了腰腿疼痛、骨盆疼痛、牙齒松動等症狀。

處在更年期中的婦女由於雌性激素的下降,體內的阻止骨骼中的鈣流失到血液中的降鈣素和有活性的維生素D合成會減少,使得這個階段中的女性骨質丟失增加,容易出現骨質疏鬆症導致的腰背疼痛、身材變矮、佝僂曲背等症狀,骨折的幾率也會增加。

老年人體內的鈣都會出現流失的情況,只是流失的多少因人而異,現在電視廣告里主打的人群很大一部分就是老年人。

由於血糖、尿糖的增加起到的滲透性利尿作用,糖尿病人體內的鈣會排出增多。這種情況下,一方面流失的鈣會使甲狀旁腺發生繼發性功能亢進,使血鈣進一步降低,同時抑制鈣離子對胰島細胞的刺激作用,胰島素分泌減少,加重了糖尿病病情;另一方面體內鈣排除增多會導致糖尿病性骨病發生,出現骨質變薄,骨質疏鬆乃至骨盆畸形或者病理性骨折。

長期應用抗癲癇病葯會使得病人體內出現不同程度的骨密度低下、骨代謝異常的情況,同時癲癇病又不易控制,所以癲癇病病人需要長期補鈣。

長期大量飲酒、飲茶或者和咖啡的人也應該注意補鈣。因為長期大量飲酒會使得自身的骨代謝發生障礙,進而引起骨質疏鬆症;長期大量飲茶、飲酒和咖啡可以利尿,使得體內的鈣排出量增加,導致體內缺鈣。

雖然大多數人都需要補鈣,但還是有一些疾病患者,在補鈣的時候需要謹慎選擇或者在醫生指導下補鈣。例如,心臟病患者補鈣不當,會因鈣沉積而引發人身意外,因此高血壓、冠心病等心血管疾病患者應在專科醫生指導下,合理攝取鈣或服用鈣制劑來達到降血壓的目的,不能盲目補鈣,避免發生意外。此外,正在服用甲狀腺激素、四環素、皮質類固醇等激素類葯物的患者,補鈣時要先向醫生咨詢清楚,因為補鈣劑與這類葯物可能會相互作用,對人體產生不良影響。

我們中國老百姓的飲食習慣,在我們的飲食裡面的鈣是不充足的,補鈣是大部分人都需要的。鈣的吸收跟維生素D是密切相關的,維生素D有90%是靠照太陽,通過皮膚自己合成維生素D,真正食品裡面得到的維生素D佔10%左右,所以充足的光照是很重要的。老年人跟年輕人接受同樣時間、同樣強度的光照,同樣體表曝露,因為老年人年歲大了,皮膚合成維生素D的能力差了,只有年輕人的三分之一。如果說鈣跟維生素D足夠,即使老了骨質疏鬆不可避免,那出現的程度也會輕一些。鈣、維生素D充足了,骨頭的骨庫保存得滿滿的,像銀行存款多多的,老了之後慢慢支付,年輕的時候存款就少,老了當然就拮據了。」

8、維生素K和鈣同吃有什麼好處

你好,維生素K和鈣同吃能促進鈣沉積在骨骼當中。
註:維生素K是骨鈣的形成要素,如果在補充鈣的同時增加維生素K,可以大大提高補鈣的效果,促進鈣沉積在骨骼當中。

與骨質疏鬆可以吃維生素D維生素K嗎相關的內容