骨質疏鬆病人背痛可以用鹽熱敷嗎

1、鹽包熱敷為什麼可以緩解疼痛。它到底有哪些作用

鹽包熱敷可以緩解疼痛原因：鹽包熱敷，會使酸痛部位的血液循環順暢許多。血液循環正常了，新陳代謝就會加快，血液里的廢物和肌肉中的乳酸就會被「帶走」，酸痛自然也就會減輕。

鹽包熱敷作用：鹽具有加熱後不易冷卻的特性，因此可以達到局部溫暖的作用。熱敷使局部皮膚溫度升高，肌肉放鬆，皮膚毛細血管擴張，局部乃至全身的血液循環皆可因此而得到改善。

用粗鹽熱敷不僅讓溫熱滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來，具有溫經活絡、消炎散寒、緩解疼痛的作用，用於腰酸背痛、關節炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛、畏寒症均有顯效。

(1)骨質疏鬆病人背痛可以用鹽熱敷嗎擴展資料：

鹽敷包緩解6種病：

1、腰痛

將制好的「鹽敷包」在臀部或腰背部熨燙，每次20分鍾，一次2~3次。也可將鹽炒後加兩片鮮薑片，效果更佳。

2、頸椎痛

將熱敷頸部10~20分鍾後，再熱敷背部10~20分鍾，早晚各一次。

3、肚子受寒

對於受涼引起的腹痛、腹瀉，可將熱鹽包敷在神闕穴上，還可以同時熱敷關元穴(臍下四橫指處)，具有除濕祛寒，溫補脾腎的功效。

4、關節痛

把「鹽敷包」放在疼痛、畏寒的關節上，每次熱敷15~20分鍾左右。熱敷時墊一條毛巾，以防燙傷。

5、落枕

落枕所致的頸部疼痛、轉動不靈活，將「鹽敷包」放於脖子疼的地方。可起到疏風散寒，活血化瘀，通絡止痛的作用。每次大約30分鍾，每日2~3次。

6、痛經

將「鹽敷包」放在小腹，每日2~3次，每次10~15分鍾左右，連敷3~5天，起到散寒通絡止痛的作用。

2、用鹽敷身體有哪些好處和壞處

粗鹽熱敷能夠治療各種慢性的附件炎，盆腔炎，輸卵管炎等一些子宮疾病，因為回粗鹽熱敷具有活血化瘀的答功效，能夠加速血液循環，能夠提高局部抵抗力的作用，能夠更好地促進新陳代謝，能夠治療各種炎症。
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粗鹽熱敷熱敷在身體的腰部膝蓋部肩部和腹部，能夠起到很好的保健作用，並且熱鹽具有一定的保溫性，滲透性也是非常強的，能夠把一些熱量滲透進身體里，並且能夠把身體的一些寒氣吸出來，能夠擴張毛細血管。
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粗鹽中含有的一些微量元素，在熱敷的時候能夠進入人的身體里，能夠具有消炎止痛的功效，並且還能夠疏通血管，有腰酸背痛的患者。痛經的患者都可以用粗鹽進行熱敷等，能夠更好的緩解疼痛。

3、粗鹽熱敷背脊疼的好處

一、活血化淤，加速血液循環：熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高，肌肉放鬆，皮膚毛細血管擴張，局部以至全身的血液循環皆可因此而得到改善。血液循環快導致新陳代謝加速，有助於散淤化淤。

二、消炎鎮痛：熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時有鎮痛消炎的作用。鹽本來就具有消炎殺菌的作用，加熱過的鹽敷於疼痛處，熱鹽發出的熱氣通過毛孔擴散入深沉肌膚，使人體內部得以消炎緩解疼痛。

三、去濕驅寒止痛散寒：熱鹽具有將體內的病氣、寒氣吸出來的功能。對痛風病人，可以使用熱敷包放於膝蓋處有緩解消痛，鎮痛作用，長期使用血液暢通風濕會有好轉。

(3)骨質疏鬆病人背痛可以用鹽熱敷嗎擴展資料

粗鹽熱敷的注意事項：

一、選鹽不能為食用鹽，熱敷一定要選擇粗鹽。市面上銷售的多為是用食用鹽，而粗鹽是未經後期加工的原始鹽結晶，相比於食用鹽，粗鹽顆粒比較大且顏色偏黃一點。

二、粗鹽包加熱必須要為乾熱法，可以通過微波爐加熱，不能通過水蒸法。粗鹽是的吸水能力極強，水蒸法會讓粗鹽吸入水份，熱敷時水份會滲透入人體導致出現類風濕等疾病。

參考資料來源：人民健康網-自製鹽敷包緩解6種病

4、老人骨質疏鬆用溫水鹽洗腳可以嗎

可以的

骨質疏鬆是一個慢性病  所以恢復的話  也是不能操之過急的

中老年人  隨著年齡增長  新陳代謝功能減緩 鈣質流失  骨密度下降  這是骨質疏鬆的原因

但是很多中老年人都有一個誤區  那就是  骨質疏鬆就只需要補鈣

其實中老年人補鈣的同時  重要的還有就是預防骨密度的流失 如果及時補充  未能吸收  同樣都流失掉  那麼功效就不理想了

所以我們推薦蓇密  不單純的補鈣  同時是預防蓇密流失的好寶貝

我們的身體健康  就是兒孫們最好的福氣

祝中老年朋友們 健康長壽！

5、腰酸背痛用鹽炒熱敷好用嗎

一、粗鹽熱敷的原理和好處：

理療效果：鹽袋熱敷於身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。熱鹽的保溫性、滲透性強，不
僅能將熱溫滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來。可鬆弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循
環，提高機體新陳代謝的速度。具有溫經活絡，消炎散寒，緩解疼痛的作用。用於痹瘺癱瘓，腰酸背痛，關節炎，慢性
胃痛，腹瀉，神經痛，畏寒症均有顯效。特別是在拔火罐後立即將鹽袋熱熨其患處，往往起到事半功倍的療效，從而有
利與扶正祛邪，促進病體的康復。

1
、粗鹽熱敷去濕驅寒止痛散寒

有的人體內的濕氣較大，這樣做熱敷的時候可以熱敷腳心，每次泡腳之後再進行熱敷這樣去濕的強度很好一個療程之後
身體就會有明顯的變化，濕氣就會被趕走了。對於體寒者，同樣是每天每次泡腳之後再進行熱敷這樣去濕的強度很好，
驅寒的效果也較明顯。

對痛風病人，可以使用熱敷包放於膝蓋處

有緩解消痛，鎮痛作用，長期使用血液暢通

風濕會有好轉。

除此以外，粗鹽還有更大的外用保健功效，尤其是與骨關節相關的風、寒、濕、痹、痛等症採用炒鹽熱敷法，更可以發
揮止痛散寒的作用。治療關節僵硬疼痛，將兩斤的粗鹽熱敷包裹在疼痛、怕冷的關節部位，每次熱敷
15-20
分鍾，至粗
鹽逐漸冷卻即可。該法只能緩解關節疼痛，不能完全取代葯物、手術等，患者最好盡早就醫，以免耽誤治療最佳時機。

2
、鹽加小茴香熱敷肚臍有補腎功效

隨著年齡的增長，很多男性往往會因陰液逐漸不足而出現肝腎陰虛等現象。為了避免這種情況的發生，在此教您一
招，即將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱後裝到布袋中敷肚臍，可達到調補陰液，促進陰陽平衡的目的。

其中，鹽入腎經，有一定的補腎養陰作用；小茴香辛溫，有通竅的作用。放在肚臍這個位置，是因為肚臍是調節人
體陰液的重要部位，而且鹽容易通過這個部位被人體吸收。之所以炒熱，一方面熱能促進人體對鹽的吸收，另一方面熱
效應直接刺激肚臍，能有效調節經絡。

要使其發揮更大的效果，建議在
17
點到
19
點這個時間段敷，因為此時是腎經的當令時分，也是補腎的最好時候。
此外，還要多吃一些黑色的補腎食物，比如黑豆豆漿、芝麻糊、核桃仁等。

需要提醒的是，剛開始用大粒鹽熱敷後，肚皮會出現紅白相間的「花了」的情形，一般來說到第三四次時就會退，
如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等症狀，就不要使用這種保健方法。

3
、熱敷腋窩，強健心肺

說起強身健體，許多人都知道手、腳的穴位很多，常按揉可保健，卻沒想到腋窩這個人們日常活動中很少觸及的部
位，它的保健功效也不亞於手和腳。

4
、其它功用

（
1
）婦科症狀，月經
,
懷孕：
（這種病症最常使用的就是熱敷包，輔療作用很明顯）經期可以敷，對痛經還有幫助，但
是當然如果月經量過多，最好還是暫停使用。對盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等婦科疾病也都是很好的輔助療效
,
也要配合葯物治療才能起到更好的作用（鹽包裡面會放上相應的輔助中葯，在使用的時候可以內外中葯相結合，加熱後
葯味散發，有一定的穴位按摩功效）。此法需在堅持，長期使用才能有更好的效果。但是如果打算懷孕一定注意，使用
後有可能受孕，如果繼續用熱敷會造成受精卵畸形，熱敷最好是在
YJ
期到
PL
期前的這段日子。

治療痛經，有痛經的女性平躺床上，將一斤左右的粗鹽熱敷包敷腹部痛疼的地方，一天一次。

治療盆腔炎，將一斤左右的粗鹽熱敷包放在腹部，敷
30-60
分鍾即可逐漸止痛。粗鹽可以反復炒用
4-5
次後再換新的。
使用該法貴在堅持，在進行常規抗菌消炎治療的同時輔用本方，可收到更好的效果。新京報

（
2
）肩頸：炒鹽熨敷可緩解頸肩痛

對於長期伏案工作，尤其是每天面對電腦的上班族來說，經常會因為總保持一個姿勢，而受到頸肩酸痛的困擾。遇到這
樣的情況，可以在家裡嘗試一下簡單的炒鹽熨敷療法，它通過鬆弛肌肉、驅寒祛濕、加強血液循環達到緩解頸肩酸痛症
狀的作用。

炒鹽熨敷法屬於中醫外治中「熨法」的一種。北京軍區總醫院理療科主治醫師歐陽頎介紹
,
辦公族的頸肩酸痛大多是因
為長期保持一種坐姿，缺少運動，使得頸肩部肌肉僵硬、血液循環受阻所致。而鹽具有一加熱便不易冷卻的特性，炒熱
的鹽敷於頸部和肩部，會使局部組織升溫，調節植物神經，改善運動神經的功能，使毛細血管擴張、血液循環加速，從
而使肌肉慢慢鬆弛筋骨靈活，起到消除疲勞、改善頸肩疼痛的功效。

（
3
）中醫認為，對水腫型肥胖者來說，粗鹽熱敷可以幫助排除體內的多餘水分，達到瘦身目的。

（
4
）消炎消腫：
炒鹽的溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力，提高局部新陳代謝，故又有消炎、消腫、緩解反射
性肌肉痙攣、減輕疼痛

（
5
）改善小兒消化不良、風寒感冒、女子寒性痛經的作用
。

（
6
）冰敷的功效：
現在的年青一代的壓力大，每天面對的多面帶來的沖擊力使得自己身心疲憊，容易上火，心煩氣躁
不能安心做事情，因此可採用冰敷的方法來給自己減壓，使用的方法是：把海鹽包放在冰箱里，冰上
6
分鍾，然後取出
放在自己的頭部，或是放在自己覺得舒服的地方，安靜的冰敷一段時間，這樣冰敷帶來的涼意可以使身心舒展，消除煩
躁之感，會再次的振作精神的努力工作，冰敷的效果非常的好，給自己一個冰爽的世界，可比喝冰爽飲料健康百倍。

（
7
）冰敷消腫，發燒降溫，
:
如果不小心扭到了腳，就可以用這個冰敷把鹽袋包放在冰箱里
5
分鍾完全冷卻後拿出放在
扭到的部位，進行冰敷，這個原理也用冰來敷是一個道理
.

6、經常敷鹽袋的副作用有哪些？

沒什麼副作用。但是要注意以下幾點：

1、月經期慎用

月經期是可以敷鹽袋抄的，它會促使女性朋友血液循環，減輕經期的酸痛感。但是如果月經量過多的話，應該謹慎使用。因為鹽袋本來就可百以促進血液循環，若是量大還使用，會容易造成經期量過多，容易出現月經不調。因此，經期使用鹽袋，更適用於經量較少的女性朋友。

2、備孕期慎用

有備孕打算的朋友，也需要注意了。敷鹽度袋會造成卵子畸形，嚴重影響到胎兒的健康發育。如果打算懷孕，使用鹽袋應該避開問排卵期。

盡管鹽袋的養生功效不錯，但並不是任何情況都適合使用的，應該多對其注意事項進行了解，避免養生方法錯誤，而影響到身體健康。

3、只做輔助治療

雖然說鹽熱敷可以緩解一些婦科疾病，答然而卻只是能適當緩解一下症狀，不能徹底根治。敷鹽袋只能用作輔助治療，要想治好婦科疾病，還是需要採用專業的治療方法，切勿諱疾忌醫。畢竟敷鹽袋只是一種養生方法，並不適於疾病的治療，這一點需要正確認識。

7、哪些人不適合敷鹽袋

痛風、感染性關節炎、肚子疼、關節紅腫等患者會越敷越痛，不適合熱敷鹽袋。皮膚感覺不敏感或異常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神經病變及中風患者，不宜熱敷鹽袋。

熱敷的4大誤區

1、不是人人都適合熱敷

皮膚感覺不敏感或異常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神經病變及中風患者，不宜盲目熱敷。如果需要熱敷，則一定要注意控制溫度，否則很容易燙傷。

2、不是任何情況都能熱敷

皮膚有潰爛或皮膚病者，要避免在皮損表面進行熱敷，以防感染或刺激皮膚病，加重症狀。另外，扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期，皮下有瘀血，24~48小時之內是不宜熱敷的，否則會加重局部腫脹。

3、不是什麼病都適合熱敷

熱敷主要是針對寒性病症，所以溫熱病症的患者不宜熱敷。這類人群常表現為容易上火，特別怕熱，或伴有口臭、便秘，女性還表現為月經量過多等。

4、熱敷絕非越熱越好

熱敷的溫度不宜過高，通常40~50攝氏度即可，熱敷20分鍾左右。如果在皮膚比較嬌嫩的部位熱敷，溫度需要再低一些。同時，要避免長時間固定在一個部位熱敷，否則也易造成燙傷，最常見的就是熱水袋使用不當導致皮膚燙傷。

(7)骨質疏鬆病人背痛可以用鹽熱敷嗎擴展資料：

人們很早就發現，將熱的物體敷在疼痛部位可消除和緩解疼痛，尤其適宜治療各種寒性病症。

鹽具有加熱後不易冷卻的特性，因此可以達到局部溫暖的作用。

熱敷使局部皮膚溫度升高，肌肉放鬆，皮膚毛細血管擴張，局部乃至全身的血液循環皆可因此而得到改善。

用粗鹽熱敷不僅讓溫熱滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來，具有溫經活絡、消炎散寒、緩解疼痛的作用，用於腰酸背痛、關節炎、慢性胃痛、腹瀉、神經痛、畏寒症均有顯效。