骨質疏鬆主要是原發和繼發性骨質疏鬆···
如腰椎不好可以導致骨質疏鬆更厲害··因為你腰不好就要卧床休息··
骨質疏鬆需要雙能X光檢測才是最準的···如確實骨質疏鬆·醫院有治療葯物··並且每天要喝奶曬太陽適當運動。
2、骨質疏鬆和椎間盤突出有關系嗎
聯系不大 65歲而且還是copy女性有點骨質疏鬆是很正常的,可以吃點鈣片,在飲食上葷素要平衡。而腰椎間盤突出是腰肌勞損造成的,根據你提供的信息來看 突出是比較嚴重了 最好還是上正規醫院去看看 ,畢竟不管是葯物治療、手術治療還是理療都是要上醫院的。另外我多嘴幾句,你在網上問 得到的答案也不一定有用,很多人都不是醫生,可能還會對你造成誤導,即使是醫生,就像我雖然也是醫務工作者,但每個人專攻不同,我不是骨科,也給不了你更多的建議。有病痛 治療方面還是直接去醫院向醫生尋求幫助的好!希望我的回答對你有用!
3、同時有腰椎間盤突出和骨質疏鬆症的人如何治療
腰部熱敷,腰椎牽引,力要小點的,輕手法按摩增加血液循環,慢慢來吧,年紀太大了,不適合太重的手法。。。
4、腰椎骨質疏鬆與腰椎間盤突出是一個意思嗎
?
5、急!!!有關腰椎間盤突出和骨質疏鬆恢復的問題
這需要一段時間才可以,半個月會有改善,但是不會出現徹底好轉。你應該配合牽引、葯物進行系統的進行治療。
首先要從日常生活著手:
1.加強鍛煉,強身健體。
腰突症的基本病因是腰椎間盤退變,腰部外傷和積累勞損。因此通過鍛煉,骨骼和腰背肌就會堅強有力,神經系統反應就會敏捷,於是在從事各種活動中,動作才會准確、協調,腰椎才不易發生損傷;同時運動有利於減輕腰椎負荷,延緩腰椎間盤的退行性變,從而防止腰突症的發生。
鍛煉的方式可因人而異,因地制宜,如做廣播操、健美操、打太極拳等各種體育活動均可。
2.保持正確的姿勢。
正確的姿勢不但可以提高勞動效率,而且能防止腰部肌肉勞損,延緩椎間盤退變,有效緩解腰突症。
下面是幾種有助於保護腰椎的常用姿勢:
站立:髖、膝關節微屈,以15度左右為宜,自然收腹,雙側臀部肌肉向內收縮,使骨盆前傾,腰椎變直。
坐位:調整坐椅的高度恰好使雙膝關節能自由屈伸,上腰椎與靠背椅貼近,保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄,應能托住雙側大腿為宜。
彎腰:保持下腰部伸直,兩足分開與肩平行,使重力落在雙髖關節和雙足上。彎腰搬重物時應先伸腰部,然後屈髖下蹲,再用力伸直髖、膝關節,挺腰將重物搬起。
3.在某個固定姿勢下,時間都不要太久。特別是彎腰或反復扭轉身體的工作,要定期更換姿勢,使疲勞的肌肉得到休息。
風、寒、濕的侵擾,可使機體免疫功能降低,小血管收縮和肌肉痙攣,引起腰腿痛。腰背肌肉持續性痙攣,可導致椎間盤內壓力升高。因此日常生活中,要避免風寒濕對腰部侵擾,注意保暖。
4、一定要睡硬板床,盡量避免睡覺時蜷縮入睡;不要久坐,盡量站立,平時多做牽引、懸吊動作(比如單杠);疼痛發病期間絕對卧床休息,待症狀基本緩解後,戴腰帶(腰椎間盤矯治腰帶,價格比較便宜)下地行走。
5、可嘗試去做一些推拿和手法按摩,這也能起到緩解症狀的目的,也有治癒的病例。但必須請專科推拿醫師去治療,具體的推拿應作幾個療程,推拿醫師會根據病人的不同情況來處理的。
6、可以嘗試使用仙草祛痛膏或者黑膏葯進行腰部貼敷,另外就是需要定期持續補充鈣質。