1、我外婆腳後跟痛，到醫院檢查說是骨質疏鬆，請問平時應該多吃些什麼？謝啦！
建議檢查是否是骨質增生和跟腱炎可能.首先注意休息.另外鞋不合適也可能導致的啊。
2、踝關節長期疼痛的治療
一般都有韌帶或肌組織疲勞受損或是局部細胞異常電位因素侵犯關節和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液問題。如果問題沒有及時解決，就可能導致局部組織細胞共振傳導障礙，平時表現不是很明顯，當外界溫度、濕度或氣壓出現變化時，因為能量發生變化，共振障礙點也會發生能量變化，引起細胞電離子的異常活動，刺激細胞代謝，出現酸痛問題。在西醫來說，是局部有炎症沒有處理好，有異常的酸性物質存在。
治療方法就是消除局部共振障礙，讓細胞恢復正常。只要消除局部異常的離子活動，問題就解決。消除局部電位差是治療關鍵。
你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鍾，有利於消除組織細胞的電位問題。
3、我媽媽最近腰椎，腳踝，手腕等部位經常疼痛 會是什麼原因？有骨質疏鬆的可能嘛？還是風濕？
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4、腳踝骨突然疼痛是怎麼回事
引起腳踝骨疼痛的常見原因有踝關節滑膜炎，創傷性關節炎，痛風性關節炎，風濕類風濕性關節炎等。你的情況考慮是踝關節滑膜炎的可能性較大。
建議如果病程較短的，可以注意休息和保暖，不要負重走路，口服抗炎鎮痛的葯物治療一般即可好轉。
5、腳踝處骨頭疼是怎麼回事？
可能是腳踝處骨頭受傷了，要休，不能再動了。