1、雌激素治療骨質疏鬆怎麼樣
?
2、女性缺少雌激素而骨質疏鬆
很簡單 維生素E 就行 買天然的 別買合成的 家用油不要用動物油 就用大豆油 玉米油 少吃動物內臟 吃點按力的小麥太呀油不錯 或蜂王漿 不過不要多喝 喝多了對身體不好 記住 你要補蓋的話 光吃蓋片是沒用的 必須和維生素D一起吃 要不吸收不了
3、怎樣治療更年期骨質疏鬆症？
①多補充含鈣的食物:醫學研究表明，高鈣飲食能制止與年齡有關的骨質丟失，並可減少骨質疏鬆病者的骨折發病率｡中老年人由於戶外活動減少，食慾欠佳，影響並降低了鈣的吸收，這就要求他們要有意識地增加含鈣較高的食品攝入，同時也要補充適量的維生素D｡最理想的食物來源是乳類，它不但含鈣量多而且吸收率也高｡蔬菜和豆類含鈣也較多，尤以小蝦皮含鈣特別豐富｡同時，保證充足的優質蛋白質是很重要的，它將有助於骨內有機質的生成｡
②常食素食:在雜食的更年期人群中，骨質疏鬆症的發病率約佔30%，而素食的更年期人卻只有18%有骨質疏鬆｡素食者膽汁中雌激素和類固醇激素排泄量較高，腸道黏膜吸收量也增加，所以鈣質的丟失也大為減少｡
③多補充維生素:更年期人血液中維生素C和維生素B6的濃度都比正常人低，這兩種維生素濃度的持續降低，對人體健康不利，因此要考慮從食物中或葯物中補充｡大多數糧食不含維生素C，因此，要獲取足夠量的維生素C則必須從副食品及瓜果中去攝取｡
④適當增加蛋白質:應適當增加蛋白質的比重和動物蛋白及植物蛋白之間的比例關系(一般應維持在1∶2~1∶1左右為宜)｡含有豐富動物蛋白的食品有:瘦豬肉､蛋類､牛肉､雞鴨､兔肉､魚類等｡含有植物蛋白的食品有:豆類､豆製品､麥類等｡
⑤多飲含氟水:科學研究證明，常飲含氟化物水的人，其臂部骨骼損傷的危險性可下降一半｡
⑥經常運動:保持適量的運動，能刺激成骨細胞的活動，減少骨的耗損，使骨質增加，陽光下運動還能使人體更多地獲得維生素D，以利於食物中鈣的吸收｡
⑦中醫葯治療:肝腎陰虛:症見行走不便，腰痛酸軟，虛熱往來，頭暈耳聾，口燥舌干，舌紅苔少等，治療宜補益腎陰､強身壯骨｡用左歸丸加減，葯用:熟地黃､炒山葯､山茱萸､枸杞子､制菟絲子､鹿角膠(炒珠)､龜板膠(炒珠)､川牛膝(酒蒸)｡上葯共為粉末，煉蜜為丸，每丸梧桐子大，每服百餘丸，開水或淡鹽水服下｡
腎陽虛:在上述症狀基礎上，兼見氣怯神衰，腹痛腰酸，肢冷畏寒，舌淡，脈沉細等｡治以溫補腎陽，強壯筋骨，用右歸丸加減，葯用:熟地黃､炒山葯､枸杞子(微炒)､鹿角膠(炒珠)､制菟絲子､杜仲､山茱萸(微炒)､當歸(便溏勿用)､肉桂､制附子｡上葯共為細末，先將熟地黃蒸爛柞膏，加煉蜜為丸，彈子大，每服2~3丸，原湯送下｡
4、雌性激素可以減緩骨質疏鬆，那男人的骨質怎麼辦啊。。。
雄激素也有促進紅細胞生成的作用啊
男性體內一樣有雌激素分泌的.可以維持一定水平預防骨質疏鬆的,女性比男性多的那部分雌激素是用來維持第二性徵的,也就是女人味...
呵呵~~
5、如何有效治療骨質疏鬆？
更年期婦女骨質疏鬆症的葯物治療
楊泉海
骨質疏鬆症是常見的代謝性骨病，多見於絕經期婦女，男子骨質疏鬆症的發生率僅為婦女的1/6。在一般外力作用下，骨質疏鬆者即可發生骨折。絕經後婦女發生骨質疏鬆症與內源性雌激素有關，雌激素的減少，對破骨細胞的抑製作用減弱，破骨細胞相對加強，破骨與成骨明顯失衡，出現骨的吸收增加，骨的形成減少，導致骨質逐漸丟失。為了改善和提高更年期婦女的生活質量，近年來替代療法愈來愈受到人們的重視。本文就有關葯物治療進展作一概述，以供正確選擇和應用。激素替代療法有兩種，即單純雌激素給葯法和雌、孕激素聯合給葯方法。根據雌、孕激素聯合方式不同，又可分周期用葯和連續用葯兩種。前者系指在雌激素用葯基礎上，周期性加用孕激素10－14天，停葯後將有撤退性出血。後者是採用小劑量雌、孕激素連續用葯，陰道出血率低，是目前廣泛使用的療法。主要葯物制劑有：
（1）結合型雌激素：主要成分之一是馬烯雌酮，對絕經前期的婦女能迅速緩解因女性激素不足引起的各種症狀。據報道，該葯可使急性心肌梗塞的發生率和殘廢率降低41%和29%。對絕經後的婦女可預防骨質疏鬆症，使骨折減少60%。
（2）結合型雌激素/醋酸甲羥孕酮：該制劑的效用與上相同，其特點是把雌激素和孕激素合在一起包裝，以方便用葯和提高病人的依從性。
（3）戊酸雌二醇/醋酸環丙孕酮：是一種高效的雌、孕激素復方制劑，能迅速緩解婦女更年期症狀，對骨質疏鬆症有良好預防作用。
（4）替勃龍：是一個仿生育期孵巢激素的甾體激素，對絕經後的各種症狀具有綜合治療作用。
（5）尼爾雌醇：為長效緩釋制劑，口服一次，葯效可維持20－25天，主要用於更年期綜合征、絕經後骨質疏鬆症、心血管疾病、萎縮性陰道炎等。
（6）蓋福潤：是由炔雌醇、甲基睾丸素、磷酸氫鈣、維生素D、肌醇、重酒石酸膽鹼和人參皂苷所組成，主要用於更綜合征、骨質疏鬆症等。
雖然激素替代療法應用很廣，效果確切，但長期應用可能會導致子宮出血，使用不當也會增加乳腺癌的發生率。因此人們一直在尋找一種既安全又有效的葯物與雌激素互補治療。早在70年代，就有人開始使用磷酸鹽來治療骨質疏鬆症，80年代已經系統地應用於臨床，逐漸成為一類重要的防治骨質疏鬆症的葯物。二磷酸鹽治療骨質疏鬆症的機理主要是作用於破骨細胞，它能特異性聚集在破骨細胞表面，破壞其細胞膜，使之不再具有吸收骨質的活性，從而抑制骨吸收，降低骨轉換，並通過改變使破骨細胞活化的骨基質性質抑制新生破骨細胞形成。目前已被臨床應用的二磷酸鹽有十餘種。阿侖磷酸鈉是第三代二磷酸鹽治療骨質疏鬆症的葯物，為一種新型高效的骨吸收抑制劑，可抑制破骨細胞的活性，減少骨吸收，而不直接抑製成骨細胞活性，骨的形成過程不受抑制，可有效的抑制與內源性雌激素減少相關的骨質丟失，是一種可供選擇的絕經後骨質疏鬆症的治療方法。據報道，用阿侖磷酸鈉治療32例絕經後骨質疏鬆症病人，服葯半年後，各年齡組的尺橈骨密度均有明顯上升，對骨痛的治療總有效率也提高。
中國醫葯報
【自我治療小妙方】
【骨質疏鬆症】
1.以運動強健骨骼，可增加骨骼的礦物質含量。
2.從飲食中攝取足夠的鈣質。
3.熬骨頭湯時加些醋，可幫助溶解骨頭中的鈣。
4.服用鈣質補充物，可將鈣質補充物置一錠於醋中，若裂成數塊
，則較易溶於胃裏，若無，應更換其他品牌。
5.攝取足夠的維他命D，以幫助吸收鈣質。
6.節制使用酒精。
7.戒煙。
8.限制咖啡因用量。
9.不要吃太多的肉，以免蛋白質促使鈣質排出，而導致鈣質流失。
10.減少鹽量，以免愈多的鈣質隨著鈉在尿液中被排出。
11.注意磷酸的攝取量，理想的攝取量鈣質與磷酸應是1:1，因鈣質較
不易被吸收，所以應增加鈣質的吸收量。
12.有骨骼疾病的家族病歷、白種人、膚色白皙、骨架較小、體脂肪
較少、四十歲以上、已切除卵巢、未生過小 孩、停經期提早來、
對乳品過敏的人較容易得到骨質疏鬆症。
這里還有
http://www.37c.com.cn/medicine/medicine01/15/1516002.xml
6、骨質疏鬆如何治療？
治療骨質疏鬆的有效的措施有以下幾種
一是運動，二是營養，三是葯物治療。
運動，多版種類型的運動有權助於骨量的維持，絕育期的婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣會增加，但是如果運動過度導致閉經者骨量丟失反而加快，運動還能提高靈敏度以及平衡能力，所以鼓勵骨質疏鬆患者盡可能的多活動。
二、是營養良好，良好的營養對於預防骨質疏鬆具有重要意義包括足量的鈣、維生素d、維生素c以及蛋白質，從兒童時期，日常飲食有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得，歐美學者主張鈣吸收量為八百到一千毫克每天，絕經後的婦女每天為一千到1500毫克，65歲以後男性以及其具有骨質疏鬆症危險的患者推薦鈣的攝入量為1500毫克每天，維生素d的矢量為一天四百到八百單位。
第三、那就是葯物治療有效的葯物治療，能阻止和治療骨質疏鬆症，包括雌激素替代療法，選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽，這些葯物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小，用於治療和阻止骨質疏鬆症發展的葯物分為兩大類，第一類為抑制骨吸收葯包括鈣劑、維生素d、活性維生素、降鈣素、二磷酸鹽以及異黃酮，第二類，為促進骨生成葯包括氟化物合成類固醇，甲狀旁腺激素以及異黃酮。
7、怎樣防治骨質疏鬆？
骨質疏鬆症已成為威脅中老年人健康、影響生活質量的公共健康問題。一般說來，骨質疏鬆發生發展有一個漫長過程，與鈣代謝失常密切相關。當前，越來越多的中老年人注意補鈣，預防骨質疏鬆，這無疑是有益的。但少數中老年人對防治本病尚缺乏全面認識，以為只要長期大量補鈣就可以解決問題，這是一個誤區。1989年，世界衛生組織明確提出，防治骨質疏鬆應遵循三大原則，即補鈣、運動和飲食調節。在合理補鈣時，堅持運動也很重要。這三者，患者在防治過程中不可偏廢。
生理學家研究證實，運動防治骨質疏鬆，一是促進性激素分泌，包括雌激素和睾酮分泌增加。這兩種激素可加速骨蛋白質合成，骨鹽沉積增加，骨質增厚；二是運動可增加骨皮質血流量，活躍骨內血循環，減少鈣溶解，增強骨細胞代謝；三是運動時，肌肉對骨骼會產生牽張力，它對骨強度的影響遠遠超過相關激素、鈣等的作用。實驗發現，通過鍛煉增強肌肉力量，可以對骨代謝起調節效應。肌力鍛煉只要能重復一定次數或持續一個時期，便可使肌肉纖維變粗，肌力增強，從而減輕或延緩骨質疏鬆發生。
運動鍛煉時，因為中老年人宜選擇步行、慢跑、騎自行車、原地輕度跳躍等方式。研究發現，不同運動項目和方式對增加骨密度有部位特效性。比如，體操訓練有助於預防腰椎骨質疏鬆；逐漸進行的抗阻力練習有助於加速骨質疏鬆康復；每日步行五千步以上有助於防治下肢及脊柱骨質疏鬆；每日堅持握力訓練30分鍾以上，有助於防治橈骨遠端和肱骨近端骨質疏鬆。有專家指出，如果單純預防，可採取步行和慢跑；如果已經患骨質疏鬆，除慢跑外，加騎固定自行車、原地跳躍、太極拳等；症狀較明顯、手腳不靈活的老年患者，可在室內繞圈行走，以提高平衡功能。總之，要爭取一切機會動起來。運動強度並無絕對標准，以不過於激烈為原則，關鍵在持之以恆，才能收到良好效果。當然，強調運動鍛煉並不否定合理補鈣的重要性。兩者有機配合，才可以相得益彰，療效卓著。